Summitpodden med Helena Karlberg och Renata Chlumska

Helena Karlberg och Renata Chlumska

En podd om höga berg och djupa dalar, där äventyr möter näringsliv. Följ platsutvecklaren Helena Karlberg och äventyraren Renata Chlumska. I närmare 20 år har de varit bästa vänner, men nu för första gången gifter de ihop sina världar. read less

Sociedad y culturaSociedad y cultura

Empieza aquí

#6: Att balansera på kammen

#6: Att balansera på kammen

Att balansera på kammen är minsann inte alltid så lätt. Ibland är den spetsig och vass och då kan det vara svårt att lyfta blicken och njuta av den vackra utsikten, det man har åstadkommit på vägen upp. Dygnet har bara 24 timmar och det gäller att fördela sin tid på bästa sätt för att få balans i livet. Att vara härvarande, sätta sig själv i främsta rummet och bland kanske röra sig fram i extrem snigelfart. Det är några tips som vännerna Renata Chlumska och Helena Godotter Karlberg bjuder på i det sjätte avnittet av Summitpodden, som spelades in strax norr om Polcirkeln i ett expansivt Gällivare.

Episodios

#6: Att balansera på kammen

#6: Att balansera på kammen

Att balansera på kammen är minsann inte alltid så lätt. Ibland är den spetsig och vass och då kan det vara svårt att lyfta blicken och njuta av den vackra utsikten, det man har åstadkommit på vägen upp. Dygnet har bara 24 timmar och det gäller att fördela sin tid på bästa sätt för att få balans i livet. Att vara härvarande, sätta sig själv i främsta rummet och bland kanske röra sig fram i extrem snigelfart. Det är några tips som vännerna Renata Chlumska och Helena Godotter Karlberg bjuder på i det sjätte avnittet av Summitpodden, som spelades in strax norr om Polcirkeln i ett expansivt Gällivare.

#5: Att vara sin egen sherpa

#5: Att vara sin egen sherpa

Stoppa en penna i munnen, strike a pose, dra några tarotkort eller varför inte använda en hel hand? I det femte avsnittet av Summitpodden delar de sociala ensamvargarna, Renata och Helena, med sig av några enkla verktyg för att leda sig själv framåt, må bättre och nå sina mål. Helena berättar om hur hon övervann sin rädsla för att dyka 30 meter ner i Röda havet och Renata funderar på hur det var att vara helt ensam under 439 dagar då hon paddlade och cyklade runt USAs nedre 48 stater.

#4: Att vara en del i replaget

#4: Att vara en del i replaget

Djupa glaciärsprickor, dynamiska rep och höga trähus med maskor och makt. Summitpodden avsnitt #4 handlar om att vara en i replaget, något som kan vara ett sätt att känna sig trygg och säker och i vissa situationer rent livsavgörande. Å andra sidan kan känslan av att sitta fast med andra skapa både frustration och irritation. Det är då döskallarna kommer fram och de tre T:na griper in!

#3: Fira varje höjdmeter

#3: Fira varje höjdmeter

Bombastiskt fyrverkeri, flygande champagnekorkar och frystorkad mat. Det finns många sätt att fira framgång. I det här avsnittet får vi höra när Renata blev hertiginnan av Öfvre Kvarnsjön och Helena grevinnan av Djuptjärn. De båda vännerna delar med sig av minnesvärda upplevelser från när och fjärran, men också av sorgen över de som inte blev av. Välkommen till Summitpodden avsnitt #3.

#2: Ett steg i taget

#2: Ett steg i taget

Hur viktigt är det att göra saker i rätt ordning för att nå nya mål? Varför inte köpa en motorcykel först och sedan lära sig köra, på väg hem från ett äventyr i Tibet? I det här avsnittet pratar vännerna Helena och Renata om att det viktiga är att våga ta första steget även om man inte alltid vet var det ska sluta. Det går alldeles utmärkt att flytta en stad eller lära sig tyska utan att ha alla pusselbitar på plats. Välkommen till Summitpodden avsnitt #2.

#1: När kartan ritas om

#1: När kartan ritas om

I närmare 20 år har äventyraren Renata Chlumska och platsutvecklaren Helena Godotter Karlberg varit bästa vänner, men nu för första gången gifter de ihop sina världar. I första avsnittet möts de i Abisko för att topptura och prata om livet. Vi får höra hur kartan verkligen har ritats om i deras respektive liv. Summitpodden är en podd om höga berg och djupa dalar där äventyr möter näringsliv.