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Autogenes Training
Dr. Arnd Stein
7 CANCIONES • 1 HORA Y 15 MINUTOS • AUG 03 2007
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1
Gesamtprogramm
19:14
2
Atem-Übung
04:33
3
Schwere-Übung
05:36
4
Wärme-Übung
05:25
5
Stirn-Kopf-Übung
05:11
6
Schulter-Nacken-Übung
05:01
7
Entspannungsmusik (Waldlichtung)
30:02
℗© 1998 Verlag für Therapeutische Medien