Yoga nidra för nybörjare: Lugn musik för djup meditation och andningsövningar

Akademin för hatha yoga, Namaste läkning yoga & Yoga Terapi Samling

15 CANCIONES • 55 MINUTOS • MAR 15 2023

1

Olika tillstånd av medvetande

Namaste läkning yoga

03:10

2

Andlig guidad meditation

Yoga Terapi Samling

03:24

3

Djup hatha yoga

Akademin för hatha yoga

03:31

4

Mindfulness tid

Namaste läkning yoga

03:51

5

Fördelar med yoga

Akademin för hatha yoga

03:12

6

Lugn yogaträning

Akademin för hatha yoga

03:45

7

Andningsövningar (Yogamusik)

Namaste läkning yoga

04:29

8

Tränar asanas

Akademin för hatha yoga

03:31

9

Stressavlastning genom yoga

Namaste läkning yoga

03:17

10

Att höja kundalini

Yoga Terapi Samling

03:35

11

Yoga morgon

Akademin för hatha yoga

03:29

12

Totalt slappna av (Yoga nidra musik)

Yoga Terapi Samling

05:07

13

Namaste för solen (Yoga bakgrundsmusik)

Namaste läkning yoga

03:29

14

Hitta inre balans

Yoga Terapi Samling

03:38

15

Energikanaler

Yoga Terapi Samling

03:39