Descripción del episodio no disponible.

Desde su papel como emprendedora y mamá joven hasta su enfoque en la normalización de conversaciones sobre dinero, Liliana aborda cada tema con sinceridad y valentía. Aprende sobre las claves que la llevaron a superar estándares establecidos y descubre su perspectiva sobre la incomodidad, la energía, y el poder de la manifestación. No olvides que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok.  ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iniciamos una nueva temporada abordando el tema de duelos y traumas: ¿se superan o aprendemos a convivir con ellos? Shulamit Graber, psicoterapeuta especializada en trauma y resiliencia, nos acompaña para profundizar y darnos paz. ¿Cómo apoyar a alguien que está pasando por un duelo? ¿Cuáles son los diferentes tipos de traumas existentes? ¿Cómo enfrentar la pérdida, entre otras cuestiones? Recuerda compartir este episodio con aquellos que creas que podrían beneficiarse de escucharlo, y hazles saber que no están solos. No olvides que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablemos de dismorfia corporal. Existen momentos en los que no nos sentimos bien o no estamos cómodas con lo que vemos en el espejo pero ¿qué debemos hacer para evitar la auto-crítica? ¿Qué hacemos para aceptarnos y dejar de buscar validación externa? Descúbrelo en este episodio con Vanessa Coppel como invitada.  Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.   Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!   Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Suena fácil, pero muchas veces es una tarea insostenible porque no sabemos ni por dónde empezar. ¿Te identificas? No te preocupes, deja de procrastinar y dile que no al multitasking para convertirte en una persona más presente, organizada, productiva, feliz y con menos estrés. Marisa Chambón, experta en el tema, nos comparte tips, técnicas y otros secretos para lograrlo. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.   Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!   Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alejandra Ríos es conferencista, inversionista, líder en tecnología y tiburón en Shark Tank. Hablamos del papel de las mujeres en los negocios, cómo invertir, qué preguntas se debe hacer todo emprendedor y mucho más.  Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.  Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todes tenemos y necesitamos de la energía femenina y masculina para poder vivir en armonía. Esto no tiene nada que ver con el género. Isa Casas, fundadora del podcast "Platicando con calma", vino a platicarnos mucho más sobre la energía femenina. ¿Qué es? ¿Por qué es tan importante? ¿Cómo sanar y conectar? Además de herramientas y tips que nos ayudarán a experimentar una vida llena de gozo y plenitud en todas las áreas. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un estilo de vida acelerado, estrés crónico y el día a día nos llevan al límite hasta llegar a un desgaste físico y emocional conocido como "burnout". Tomarnos un descanso no es suficiente, nuestra invitada experta en embodiment coach, Mar Talanquer, nos dice cómo debemos escuchar a nuestro cuerpo y así llevar una vida más plena. ¡No te lo puedes perder! Literalmente, información que cura. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.  Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un tema lleno de dudas y que a todos nos interesa: el pelo. Para hablar de este tema invitamos a la Dra. Andrea de Villafranca, dermatóloga y tricóloga, para entender ¿por qué se cae el pelo? ¿Cómo cuidarlo? ¿Por qué aparecen las canas? Y mucho más. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.  Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Los temas de pareja y amor son uno de nuestros favoritos pero hoy en especial queremos hablar de una problemática que nos invade. Yves Saint Laurent Beauty tiene una alianza en México con Fundación Origen como parte de su programa global para combatir la violencia dentro de las relaciones de pareja llamado ‘El Abuso No Es Amor’, en donde se apoyan programas de entrenamiento y educación, sobre esta problemática. Línea de ayuda Origen Tel. 800 520 0030 Chat Whatsapp de Ayuda Origen Tel. 55 4290 9919 Gratuita. Anónima. Atendida por psicólogos expertos. Atención las 24 horas del día. Los 365 de año Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.   Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!   Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos esperamos a que sea lunes porque sabemos que llega La Señora de Costco y esta vez a Bonita Insideout. Platicamos de cómo empezó este proyecto, que ya tiene millones de seguidores en Instagram, el por qué oculta su identidad y todos lo que vienen en camino. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.  Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Valeria Stoopen, mejor conocida como L’ Amargeitor, vino a presentarnos su nuevo libro “Las cosas que no nos dijeron (y otras que sí, pero no son ciertas)”.  Una conversación llena de risas, reflexión y sobre todo, muchas verdades en donde hablamos de la maternidad, las pérdidas, el trabajo, la vida en pareja (o en soltería), las amistades y las relaciones en general. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.   Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!   Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Uno de nuestros temas favorito será siempre el skincare, así que hoy está con nosotras una de nuestras dermatólogas favoritas, la Dra. Ana Valencia.  Junto con Skinceuticals, hablamos desde los ingredientes que la piel grasa necesita hasta la rutina ideal para prevenir, corregir y proteger. ¡Te vas a sorprender con todo lo que vas a escuchar! Recuerda que también puedes ver nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Invitamos a una de las creadoras de contenido más importantes en México, Pau Zurita, para que nos diera su testimonio sobre psoriasis. Un reto que la ha hecho más fuerte porque un diagnóstico no es una condena. En esta búsqueda del balance emocional, físico y espiritual se dio cuenta que su piel tenía algo que decirle. ¡No te lo puedes perder! Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok.  ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio -- Aquí los links  https://www.instagram.com/bonitainsideout/ https://www.tiktok.com/@bonitainsideout?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.youtube.com/c/Beautyjunkiesmx  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cada persona tiende a expresar y recibir amor de manera diferente. No hablamos solo del amor romántico, esto aplica en todas nuestras relaciones. Conocer cuál es nuestro lenguaje principal también es una forma de autoconocimiento por ello invitamos a la Psicóloga Astrid Edelstein. En este episodio aprenderás eso y mucho más.  Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.  Síguenos en Instagram y TikTok.  ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Invitamos a Nathaly Marcus a platicar sobre su más reciente libro, Las 3 R's, en donde a través de distintas técnicas y consejos sobre nutrición, mente y cuerpo vas a poder gozar de mejor salud de forma integral. Envejecimiento, estrés, inflamación y mucho más.  Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube.  Síguenos en Instagram y TikTok.  ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow!  Una producción de Troop Audio. Aquí los links  https://www.instagram.com/bonitainsideout/ https://www.tiktok.com/@bonitainsideout?is_from_webapp=1&sender_device=pc https://www.youtube.com/c/Beautyjunkiesmx  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Durante años, todos los títulos de verano han hecho referencia a temas tipo “cómo lograr el cuerpo de bikini” por ello hemos decidido darle la vuelta a esto para mejor hablar de auto aceptación porque todas somos perfectas como somos. Es momento de abrazar nuestras manchas, estrías, celulitis o todo eso que nos quita la paz. ¡Cada unx de nosotrxs somos únicxs! ¿Cómo se mantiene real en el mundo? ¿Qué la hace única? ¿Cómo maneja el amor propio? ¿Cuáles son sus mejores consejos de beauty? Esto y más fue un poco de lo que vivimos durante esta edición tan especial con Michelle Renaud. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que un par de zapatos o una bolsa te hace ser más “cool”? Entonces necesitas darle play ¡ya! a este episodio o compartirlo con quien creas que lo necesita. ¡Tendrán risas garantizadas y mucho que aprender! Aldo Rendón vino a platicarnos sobre la diferencia entre estilo y moda, de cómo ser nuestra versión más auténtica, de cómo leer a las personas por su forma de vestir y mucho mucho más. Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una larga plática entre amigos en donde hablamos de absolutamente todo. ¿Cómo superar una separación? ¿Qué hacer con los chismes? ¿Cómo construir un nuevo concepto de pareja? Esto y más se resume en una grande premisa de la que siempre hablamos: los tiempos son perfectos. ¡Confía e inspírate con su historia! Si te gustó este contenido, no te pierdas: - Las amigas son el verdadero amor de tu vida - Tari Tron T4 - E06 - ¿Por qué los 40 son los nuevos 30?- La Burra Arisca - T4 - E09 - ¿Cómo conectar con los ángeles y el universo? - Alfonso Zamora - T1 - E08 - Manifiesta la vida de tus sueños - Haru Escárcega - T1 - E05 - La diferencia entre el amor y el enamoramiento - Vanessa Coppel T5 - E06 ¡Recuerda que también los puedes ver y escuchar en YouTube! Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó el episodio? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estrenamos nueva temporada con una reveladora plática pero muy sanadora con Haru. Si sientes que tus relaciones de pareja no han sido como las soñaste o no sabes si estás con la persona indicada, es momento de hacer introspección e ir más allá de lo que podemos ver. ¡Te vas a sorprender con todo lo que vas a escuchar! Recuerda que también puedes ver y escuchar nuestros episodios en YouTube. Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este contenido? ¡Compártelo y no olvides darnos follow! Una producción de Troop Audio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices