Regresa A La Naturaleza

¿Sientes que el cansancio te domina? 😩 🤔 Descubre si la respuesta está en la nutrición, el sueño 😴, o algo más... ¿Podría ser un "simple" cansancio, o algo más profundo? 🤯 Te revelamos los secretos que la medicina tradicional podría estar ignorando. 🚀 ¿Listo para despertar tu energía? 💪 ¡Escúchanos y transforma tu vida! ✨ 00:00:30 - "El Misterio de las Enfermedades Autoinmunes": ¿La clave para cambiar tu vida? 😮 00:01:01 - "¿Conoces al Doctor Germán Montaño?": Un experto que transformará tu visión de la salud. 🌟 00:04:05 - "Fatiga Crónica: ¿Está la Medicina Moderna Fallando?" La pregunta que todos se hacen. 🤔 00:04:15 - "Cansancio vs. Agotamiento vs. Fatiga Crónica": ¿Dónde está la diferencia y cómo afecta tu día a día? 🤯 00:06:34 - "¿Cuánto tiempo es 'demasiado' cansado?": Descubre los criterios para detectar la fatiga crónica. ⏳ 00:07:15 - "Cuidado: No Confundas la Fatiga con...": Depresión, infecciones y otras trampas. ⚠️ 00:09:47 - "¿Tu Cuerpo Va Lento?": Los síntomas que podrían indicar algo más que solo cansancio. 🐌 00:12:38 - "Virus 'Latentes' que te Roban la Energía": ¿Podrían ser la causa de tu fatiga? 🦠 00:16:26 - "La Vacuna y la Fatiga: ¿Existe una Conexión?": Una pregunta que genera controversia. 💉 00:25:43 - "Cuando la Digestión y el Hígado Fallan": El impacto de una mala alimentación en tu energía. 🤕 00:30:39 - "Glutatión: El Antioxidante Maestro": ¿La solución a tu cansancio? 💪 00:35:59 - "¿Café para la Fatiga?": Lo que no sabías sobre la cafeína y sus efectos. ☕️ 00:48:29 - "Psiquiatras Impactados por la Verdad del Azúcar": Un giro inesperado en la conversación. 😲 00:57:34 - "El Dulce Secreto para un Cerebro Nuevo": Un método natural para mejorar tu enfoque mental. 🍬 01:05:06 - "Cuando la Memoria Regresa": Una historia personal de superación de la fatiga. 🧠 01:17:25 - "El Poder Curativo de las Emociones y el Movimiento": Un camino para recuperar tu vitalidad. ❤️‍🔥Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos acerca de Cómo los Alimentos Procesados Te están Haciendo Enfermar...

🌟 ¿Te has preguntado si existe una clave oculta para...? 🤔- Rendir más en tus deportes 🏃‍♂️- Mejorar tu circulación 💪- Pensar con más claridad 🧠✨ Descubre el poder del óxido nítrico, esa molécula que tu cuerpo produce, pero quizás no en las cantidades que necesitas. 🚀💫 ¿Quieres saber cómo...?- Desinflamar tu cuerpo 🌿- Quemar grasa 🔥- Mejorar tu sueño 😴🎯 Este episodio es para ti. 🌟 ¿Te atreves a transformar tu bienestar?🎧 ¡**Escúchalo ahora**! ✨* 00:00:47 - ¿Eres deportista? 🏃‍♀️ Descubre por qué el óxido nítrico es tu nuevo aliado.* 00:01:48 - Óxido Nítrico: ¿Qué es y por qué debería importarte? 🧐 La molécula que casi nadie conoce.* 00:03:48 - ¿Tu cuerpo produce su propio óxido nítrico? 🤯 La verdad detrás de la alta intensidad.* 00:05:05 - El Secreto del Óxido Nítrico y las Enfermedades del Corazón ❤️ ¿Conexión oculta?* 00:06:05 - Arginina: El aminoácido CLAVE 🔑 para producir óxido nítrico naturalmente.* 00:07:21 - El Endotelio y el Óxido Nítrico: 😮 La conexión que transforma tus arterias.* 00:12:05 - Óxido Nítrico Limitado: ¿La razón de tu bajo rendimiento? 😩 Descubre cómo elevarlo.* 00:13:07 - "Donde hay sangre, hay vida": 🩸 El principio que lo cambia todo.* 00:16:16 - ¿Presión Arterial Descontrolada? 🩺 El óxido nítrico al rescate.* 00:18:15 - Óxido Nítrico: ¿Un neurotransmisor? 🧠 Su impacto en tu cerebro te sorprenderá.* 00:21:12 - Enfermedades Cardiovasculares: El Enemigo Silencioso 🫀 y el rol del óxido nítrico.* 00:22:13 - Neuroplasticidad: ¿Puedes cambiar tu cerebro? 🤔 El óxido nítrico tiene la respuesta.* 00:26:19 - ¿Quemar grasa mientras duermes? 🔥 El poder del óxido nítrico en tu metabolismo.* 00:44:55 - Óxido Nítrico y la Edad: ¿Menos producción? 👴👵 Cómo mantenerlo en óptimos niveles.Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos acerca de los Causantes de la Fatiga Crónica y Cómo Superarlos Sin Efectos Secundarios...

¿Tu cuerpo se está atacando a sí mismo? 🤔 ¡Descubre Los Misterios De Las Enfermedades Autoinmunes!Aprende cómo tu propio 'ejército interno' puede volverse en tu contra. ¿Está algún detective de Tu Ejército Interno desviado del camino? 🕵️‍♀️ Descubre el papel de la nutrición, el poder de la proteína de suero de alta calidad y por qué tus 'credenciales' podrían estar desenfocadas. ¿Podría ser esta la clave para desbloquear tu salud? 🗝Sintoniza para entender cómo los 20 aminoácidos esenciales construyen las 150,000 proteínas en tu cuerpo. ¿Es hora de reescribir la historia de tu cuerpo? 🧬 ¡No te lo pierdas! 🎧 #Autoinmunidad #MisteriosDeLaSalud #ProteínaDeSueroEtiquetas de Tiempo:* 00:00:09 - "Revelando el Enigma Autoinmune": ¿Qué pasaría si el sistema de defensa de tu cuerpo se volviera en tu contra? 🤔 * 00:00:44 - "El Secreto del Suero de Alta Nutrición": ¿Pueden las proteínas de la leche ayudar con los problemas autoinmunes? 🥛 * 00:02:38 - "¿Qué Son Exactamente las Enfermedades Autoinmunes?": ¿Cómo funcionan? ¿Cuáles son los diferentes tipos? 🤔 * 00:06:10 - "Reclasificando Enfermedades: Cuando los Nombres Cambian": ¿Por qué los nombres de las enfermedades cambian con el tiempo? 🤔 * 00:07:37 - "La Sorprendente Verdad Sobre la Autoinmunidad": ¿Y si hay un hecho impresionante que necesitas saber? 🤯 * 00:10:48 - "Liberadores Radicales vs. Tu ADN": ¿Están pequeñas moléculas saboteando tu salud? 🧬 * 00:15:54 - "El Rompecabezas de los 20 Aminoácidos": ¿Cómo estos pequeños bloques construyen las 150,000 proteínas en nuestro cuerpo? 🧩 * 00:18:51 - "¿Detectives de Élite Fuera de Control?": ¿Qué pasa cuando los 'detectives' de tu sistema inmunológico comienzan a cometer errores? 🕵️‍♀️ * 00:21:13 - "Cuando las Buenas Células se Vuelven Malas": ¿Qué pasa si tu cuerpo comienza a atacar a sus propias células bien portadas? 🚨 * 00:23:37 - "El Papel de la Nutrición en el Rompecabezas Autoinmune": ¿Podría lo que comes estar activando tu sistema inmunológico? 🍎 * 00:30:24 - "La Ciencia de las 'Ómicas' Desatada": ¿Cómo nos ayudan la genómica, transcriptómica y proteómica a entender nuestra salud? 🔬 * 00:34:12 - "Glutatión y Antioxidantes: ¿La Clave para las Enfermedades Autoinmunes?": ¿Cuál es su papel? 🤔 * 00:47:30 - "Proteína de Suero: ¿Aliada o Enemiga para la Salud Autoinmune?": ¿Es la proteína de suero de alta nutrición la respuesta? 💪 * 00:55:56 - "Errores en Meta-Análisis: Incluso la Ciencia Comete Errores": ¿Cómo podemos detectar inexactitudes en la investigación científica? 🧐 * 01:14:18 - "Inflamación Crónica: El Saboteador Silencioso": ¿Por qué los estados inflamatorios a largo plazo son un problema tan grande? 🔥Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos acerca de un Nutriente que puede Mejorar la Circulación, Función Cerebral y Pérdida de Grasa...

¿Existe un eslabón perdido para alcanzar la salud óptima? 🤔 ¿Podría un solo aminoácido, la cisteína, ser la clave para la inmunidad, la energía y la longevidad? Este episodio revela cómo la cisteína impacta desde una mejor respiración hasta una piel revitalizada, cabello fuerte, e incluso el crecimiento de las uñas. Descubre su conexión con el glutatión, un poderoso antioxidante, y aprende por qué es crucial para la función celular y su relación con la producción de taurina. ¿Estás listo para explorar la ciencia detrás de esta increíble molécula? 🧬 ¿Será este el factor clave que tu cuerpo necesita? 🎧 ¡Sintoniza y descúbrelo! ✨* 00:01:16 - Misterios del Cuerpo Humano: Desde Canadá hasta México, esta investigación está rompiendo esquemas. 🔬 ... Ver Más* 00:02:45 - El Donante de Cisteína: ¿Qué es este precursor libre de toxinas del glutatión? 🤔 * 00:04:16 - Cisteína 101: ¿Qué es este aminoácido y por qué es tan importante? 🧬 * 00:06:01 - Los Bloques de Construcción de la Vida: ¿Cómo se convierten los aminoácidos en péptidos y proteínas? 🧩 * 00:14:13 - Respira Mejor: ¿Puede la cisteína realmente ayudarte a respirar mejor? 🫁 * 00:15:27 - Cisteína vs. NAC: ¿Cuál es la diferencia y por qué importa para el glutatión? 🧐 * 00:21:31 - Cisteína para la Piel: ¿Es este el secreto para una piel más joven? ✨ * 00:26:47 - Cabello y Uñas: ¿Podría la cisteína ser la clave para un cabello y uñas más fuertes? 💅 * 00:30:35 - La Conexión con la Taurina: ¿Es la taurina un aminoácido? ¿Y cómo se relaciona con la cisteína? ⚡️ * 00:34:54 - Mitos de las Bebidas Energéticas: ¿Es la taurina responsable de los efectos secundarios de estas bebidas? 🥤 * 00:47:15 - Cisteína: ¿El Principal Alimento de las Células?: ¿Es este aminoácido un nutriente clave para nuestras células? 🍎 * 00:50:30 - El Viaje de la Cisteína: ¿Cómo se convierte en disponible para la síntesis de proteínas? 🔄 * 00:57:04 - La Barrera Hematoencefálica: ¿Cómo llega la cisteína al cerebro? 🧠 * 01:07:13 - El Compañero del Glutatión: ¿Cómo están relacionados la cisteína, el glutatión y los antioxidantes? 💥Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos acerca del Misterio de las Enfermedades AutoInmunes con un Científico...

¿Te has preguntado si tu cuerpo realmente está absorbiendo los nutrientes que consumes? 🤔 No se trata solo de lo que comes, sino de lo que absorbes. ¿Estás listo para descubrir la verdad sobre la absorción de nutrientes? 🤯 Vamos a revelar por qué tu dieta saludable podría ser un completo mito. ¿Listo para sumergirte en "El Engaño de la Digestión"? 🫵🏼 Podrías sorprenderte con lo que descubras. ¿Es algo que te gustaría explorar?00:00:20 - La Pionera Persistente00:02:33 - No Es Lo Que Comes, Sino Lo Que Absorbes00:03:03 - Por Qué Necesitas Saber Esto AHORA00:05:12 - La Gran Mentira Digestiva00:06:31 - El Asombroso Tubo00:07:17 - El Comienzo del Final00:08:16 - Tu Cuerpo No Quiere Pechuga de Pollo00:09:23 - La Conexión Emocional00:11:14 - Comer Más No Es Suficiente00:14:05 - La Primera Línea de Defensa00:17:00 - Los Tres Grandes Protagonistas00:22:15 - Jugo vs Fruta Entera00:27:24 - El Peligro Oculto en los Medicamentos00:31:12 - El Impactante Vínculo Entre Deficiencias y Problemas Graves de Salud00:47:53 - Cómo Tus Células Pueden Convertirse en CáncerDescarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos acerca de Un Aminoácido, que pudiera ser el eslabón perdido de la Inmunidad, Energía y Longevidad...

¿Luchando contra la fibromialgia y sintiendo que tu cuerpo es tu enemigo? 😥¿Y si pudieras cambiar las cosas y encontrar libertad? 🤔 Únete a nosotros en un viaje increíblemente inspirador con un médico de medicina integrativa que superó esta batalla usando un secreto inesperado. Esto es más que una historia; ¡es tu camino hacia nuevas posibilidades! 🚀 ¿Listo para descubrir las claves de tu propia sanación y finalmente sentirte empoderado? 💪 Escucha "De la Fibromialgia a la Libertad" ahora. 🎧* **00:00:36 - "El Secreto de la Medicina Integrativa"** 🤔 ¿Qué es y por qué es tan intrigante?* **00:00:42 - "Glutatión: El *Secreto Mejor Guardado* de la Salud"** 🤫 - Una molécula misteriosa y su conexión con la medicina integrativa.* **00:02:19 - "Más Allá de la Especialidad: El Viaje de una Doctora"** 👩‍⚕️ - ¿Qué sucede cuando un profesional va más allá de sus estudios convencionales?* **00:03:07 - "**Medicina Integrativa vs. Convencional**: ¿Cuál es la Verdadera Diferencia?"** 🧐 - Una comparación que podría cambiar tu perspectiva sobre el cuidado de la salud.* **00:03:31 - "La Conexión *Cisteína*: Desbloqueando el Poder del Glutatión"** 🧬 - Descubre cómo un donante específico puede revolucionar tu salud.* **00:05:04 - "**La Visión Holística**: Por Qué los Síntomas No Son Toda la Historia"** 👁️ - Una forma diferente de entender las enfermedades y el cuerpo.* **00:07:58 - "Fibromialgia y la Búsqueda de Luz"** 💡 - Una lucha personal y la búsqueda de una solución más allá de la medicina tradicional.* **00:09:10 - "Más Que Nutrición: La Estructura Completa del Ser Humano"** 💖 - Cómo el bienestar emocional y espiritual también influyen en tu salud.* **00:09:49 - "**El Glutatión Revelado**: ¿Por Qué Es el Secreto de la Medicina Integrativa?"** 😮 - Un análisis profundo sobre la importancia de esta molécula.* **00:13:38 - "Tus Células Trabajando Para Ti: El Poder de la Suplementación"** 💪 - Cómo el apoyo adecuado puede hacer que tus células trabajen a tu favor.* **00:14:55 - "El Descubrimiento de una Madre: Cómo el Glutatión Cambió la Vida de Mi Hijo"** 👶 - Una experiencia personal que resalta el impacto de esta molécula.* **00:19:03 - "¿Oxidación? La Causa Raíz de Muchas Enfermedades"** 🧐 - Entiende cómo la oxidación celular afecta al cuerpo.* **00:23:17 - "Navegando el Laberinto de Suplementos: Encuentra lo Que Realmente Funciona"** 🧭 - Cómo elegir los suplementos correctos.* **00:30:47 - "El *Tipo Correcto* de Cisteína: Por Qué Es Clave para el Glutatión"** 🗝️ - La clave para una suplementación efectiva.* **00:46:03 - "El Mito del Glutatión: Por Qué el *Glutatión Puro* No Sirve"** 🤯 - Descubre por qué algunos productos fallan y otros funcionan.Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos acerca del Engaño de la Digestión...

¿El estrés crónico está saboteando tu vida en secreto? 😩 ¿Y si pudieras aprovechar el poder del "estrés bueno"? 🤔 Aprende sobre los 3 tipos de estrés y el impacto devastador que puede tener en tu cuerpo. Descubre la "molécula de la vida" 💪 y un avance revolucionario para potenciarla. Además, explora cómo el liderazgo puede ser la clave para manejar el estrés. ¿Listo para tomar el control de tu salud y bienestar? 🚀 ¡Únete a nosotros para aprender más! 🎧 ¡Te alegrarás de haberlo hecho! 😉* 00:01:05 - "¿El estrés te está matando en silencio?" ⚠️ * 00:04:59 - "¿Por qué *Tú* deberías preocuparte por el estrés?" 🤔 * 00:05:45 - "¿El estrés puede llevarte a la muerte?!" 🤯 * 00:07:48 - "Las 3 caras del estrés: ¿Cuál eres tú?" 🎭 * 00:08:17 - "La impactante verdad: Cuando el estrés se convierte en tu superpoder" 💪 * 00:10:48 - "¿Tu estrés te está ayudando o perjudicando?" ❓ * 00:13:22 - "El arma secreta: Cómo el *estrés momentáneo* puede salvarte" 🦸‍♀️ * 00:19:04 - "De cero a heroína: Cómo una mujer superó la *edad* y el *estrés* para ganar en grande" 🏆 * 00:24:32 - "¡Estrés, luces, cámara, acción!" 🎬 * 00:36:20 - "La revolución de la medicina *personalizada*: ¿Es tu tratamiento *realmente* único?" 🧬 * 00:39:22 - "El *creador* de la cisteína: ¿Un nutriente 'único' del que nunca has oído hablar?" 🌟 * 00:43:04 - "¿Es esto un *milagro* o una *invención*? La verdad sobre el glutatión" 🔬 * 00:49:56 - "Mitos del glutatión desmentidos: ¿Qué están *escondiendo*?" 🤫 * 01:00:29 - "TikTok vs. Ciencia: ¿Cuál es la *verdad real* sobre el sueño y la salud?" 📚 * 01:14:26 - "El poder del liderazgo: Unirse para vencer el estrés" 🤝 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:¿Has escuchado Hablar del Nuevo giro que está dando la Medicina Alópata con la Medicina Integrativa? Descúbrelo en nuestro siguiente Episodio. Entrevistaré a la Dra. Liz Mena.

¿Tu cuerpo está sufriendo en silencio? 🤫 ¡Los **radicales libres**, el verdadero enemigo, están destruyendo tus células! ¿Podría el **glutatión** ser la solución? 🤔 ¿Y si tus **riñones** están rogando por este **maestro antioxidante**? 🫘 Descubre por qué la mayoría de los suplementos **fallan** y el secreto de la **cisteína** que desbloquea el poder de desintoxicación de tu cuerpo. 🚀 ¿Listo para contraatacar y **recuperar tu salud**? 💪 ¡Sintoniza ahora! 🎧 ¡Te alegrarás de haberlo hecho! 😉4:09 Conexión riñón-glutación10:06 Importancia del glutatión12:29 Glutatión y síntomas renales19:17 Proteínas y salud renal24:04 Aportes de aminoácidos30:18 Desmitificando la proteína34:35 Donante de cisteína40:27 Escépticos sobre suplementos42:37 Creencias en medicina49:33 Adoctrinamiento médico54:15 Activación del NRF21:01:19 Futuro de la investigación1:05:44 Resumen y agradecimientosDescarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos del Estrés y el daño que genera al organismo

¿Es el cáncer una sentencia de muerte? ¿Qué tal si pudieras **fortalecer las defensas de tu cuerpo** 💪 en lugar de debilitarlas durante la quimio y la radiación? Descubre cómo **modular una molécula clave**, a menudo llamada **"el nutriente perdido"** 🌱, para ayudar a tu cuerpo a luchar contra el cáncer. Conoce el hallazgo científico que puede **reducir los efectos secundarios**, **mejorar tu calidad de vida** 🌟 y **aumentar tus probabilidades de supervivencia**. Además, descubre cómo las células cancerosas **resisten los tratamientos** 🧬 y cómo vencer esa resistencia. ¿Listo para aprender más sobre cómo proteger tus células sanas mientras atacas las células cancerosas? ¿Estarías dispuesto a explorar una forma natural 🌿 de combatir el cáncer y, potencialmente, evitar la resistencia al tratamiento?* 00:02:39 - 🤔 "¿Es el cáncer una sentencia de muerte?" * 00:03:06 - 🤯 "El cáncer es una palabra, no una sentencia" * 00:04:55 - ⚠️ "Los peligros ocultos en tu dieta"* 00:06:06 - 🔬 "El descubrimiento científico que lo cambió todo" * 00:09:03 - 🧐 "La duda que llevó a un avance" * 00:11:15 - 🤯 "La molécula de la vida: ¿Qué es?" * 00:14:43 - 🛡 "El maestro antioxidante: El arma secreta de tu cuerpo" * 00:16:22 - ☢️ "El peligro oculto en la quimio y la radiación" * 00:17:18 - 🔑 "La clave para vencer al cáncer: Cómo modular el glutatión" * 00:18:14 - 💥 "La sorprendente forma en que el cáncer contraataca" * 00:22:45 - 🍎 "Por qué no eres como una manzana: El poder de tus antioxidantes internos" * 00:25:29 - 🧬 "El nutriente perdido: Por qué no puedes obtenerlo de los alimentos" * 00:33:51 - 🎯 "La ciencia de la modulación selectiva: Fortalece lo bueno, debilita lo malo" * 00:41:13 - ✅ "El precursor que está cambiando vidas" * 00:55:56 - 💪 "El secreto para un sistema inmunológico fuerte" Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos de El Secreto Mejor Guardado para la Salud Renal

Imagina que te dicen que solo te quedan meses de vida. Has agotado tus opciones, perdido la esperanza y recurrido a terapias alternativas. Esta es la poderosa historia de Israel Márquez, un campeón de fisicoculturismo convertido en coach de salud, que enfrentó una enfermedad devastadora que lo dejó postrado en cama y sin esperanza. Descubre cómo desafió las probabilidades y recuperó su salud usando un enfoque sorprendente. **Este episodio desafiará tus creencias sobre la salud, el fitness y el poder del espíritu humano.** ¿Estás listo para un viaje verdaderamente inspirador?* 0:01:59 - Más Que Solo Fitness 🧠* 0:04:42 - El Poder de la Prevención 🛡* 0:05:12 - ¡Veamos Algunas Transformaciones! 🤩* 0:08:25 - ¿Nacido Para Estar en Forma? 🧬💪* 0:09:17 - Es Más Que Solo un Número en la Báscula ⚖️* 0:10:20 - Trastornos Metabólicos: La Epidemia Silenciosa 🤫* 0:13:23 - ¡Escucha a Tu Cuerpo! 👂* 0:14:19 - Desenmascarando el Mito de la Obesidad 🎭* 0:15:44 - ¡No Caigas en Soluciones Rápidas! 🚫* 0:17:04 - La Importancia de la Orientación Profesional 🧑‍⚕️* 0:18:53 - Trabaja de Forma Más Inteligente, No Más Dura 🧠💪* 0:20:49 - La Raíz del Problema 🌱* 0:21:42 - El Poder Curativo de la Naturaleza 🌿* 0:26:00 - ¡Verse en Forma No Significa Estar Saludable! 🤯* 0:28:04 - Invierte en Tu Yo Futuro 🕰* 0:29:37 - ¿Dos Semanas Para una Transformación? 😮* 0:30:54 - Mente Sobre Músculo 💪🧠* 0:32:52 - Manejando Expectativas y Evitando Lesiones 🤕* 0:34:16 - ¿La Fuente de la Juventud? ⛲️* 0:37:10 - La Cirugía No Siempre Es la Respuesta 🙅‍⚕️* 0:37:54 - Disciplina vs. Indulgencia 🍕* 0:38:35 - Una Rebanada Puede Hacer Toda la Diferencia 🤯🍕* 0:42:06 - La Impactante Verdad Sobre el Envejecimiento Prematuro 😨* 0:43:36 - ¿Qué Hay Realmente en Tu Comida? 🔬* 0:46:16 - ¡Evita Estos Alimentos! 🙅‍♀️* 0:48:35 - El Suplemento Que Cambió Su Vida 💊* 0:57:27 - El Sueño Es Tu Superpoder 😴* 0:58:00 - Prevención Sobre Corrección 🛡* 0:58:30 - El Donante de Cisteína: ¿Un Cambio de Juego? 🤔* 1:06:22 - Un Escéptico Convertido en Creyente 🤨➡️🤩* 1:08:34 - El Poderoso Testimonio de Israel 🙏* 1:12:19 - Alimentos a Evitar Para una Salud Óptima 🚫🍔Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Hablaremos de La Batalla que Pelea Tu Sistema Inmunológico en el "Cáncer" y cómo ayudar a tu cuerpo a ganarla.

## Descripción del podcast que provoca curiosidad¿Sabías que tu cuerpo tiene su propio sistema interno de defensa antioxidante? ¡Ahora mismo! Piensa en toda la energía y el estrés que gastas todos los días. **¿No sería increíble aumentar de forma natural tu capacidad para combatir las toxinas y los factores estresantes diarios?** ¡Puedes hacerlo! Este episodio explorará el increíble mundo de los antioxidantes internos y externos, y revelará:* **La verdad sobre el glutatión y por qué lo necesitas.*** **Formas sencillas de aumentar tus niveles de forma natural.*** **Cómo identificar afirmaciones engañosas sobre los suplementos.****Este episodio te permitirá tomar el control de tu salud, ¡así que sintonízalo!****00:03:12 - Antioxidantes externos e internos: ¿cuál es la diferencia? ⚔️****00:04:19 - La impactante verdad sobre los antioxidantes 🤯****00:08:12 - Descubriendo los secretos de nuestro sistema antioxidante interno 🔐****00:11:24 - ¡Presentamos al Dream Team de los antioxidantes! ⭐️****00:18:57 - ¡Los talentos ocultos del glutatión! 🤫 ****00:20:56 - ¡El superhéroe del reciclaje! 🦸‍♂️****00:23:39 - El líder en antioxidantes👑****00:24:04 - Uniendo los puntos: Nutriente Perdido y antioxidantes externos 🤝****00:39:01 - ¡Derribando mitos sobre el Antioxidante Maestro! 🚫****00:43:09 - La forma más inteligente de tomar suplementos: ¡Precursores al rescate! 🧠****01:06:56 - ¡El mayor mito sobre los antioxidantes desacreditado! ❌****01:13:26 - ¡Respondemos a tus preguntas! 🤔****01:19:20 - El libro imprescindible para conocer los antioxidantes 📚**Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts. En Nuestro Siguiente Episodio:Sobrepeso y Obesidad... Hablaremos de Trastornos Metabólicos... te encantará...

¡En este episodio, la Dra. Ana Peguero Santana, una distinguida profesional médica con 44 años de experiencia, nos revela los secretos de la muerte celular! 👩‍⚕️📚Prepárate para sorprenderte mientras la Dra. Santana, egresada de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra, comparte conocimientos profundos sobre el funcionamiento complejo de nuestros cuerpos a nivel celular. Descubrirás las maravillas de la muerte celular y su papel crucial para mantener la salud. ☠️😲 Aprenderás la diferencia entre apoptosis y necrosis, dos tipos distintos de muerte celular, y las posibles consecuencias cuando estos procesos no funcionan correctamente. ⚔️ No te pierdas esta conversación cautivadora que te empoderará con el conocimiento sobre la increíble capacidad de tu cuerpo para sanar y regenerarse. 💪🧠 ¡Sintoniza para aprender cómo optimizar tu salud y vivir una vida llena de vitalidad! ✨🌸0:00:23 - Una Doctora Distinguida con 44 Años de Experiencia 👩‍⚕️📚 0:02:43 - "La Biología No Está Gobernada" 🧬🔬 0:04:16 - El Intricado Juego Entre Doctor y Paciente 🩺🎲 0:05:04 - Revelando las Maravillas de la Muerte Celular ☠️😲 0:06:17 - "Nacemos como un Pequeño Grupo de Células" 👶🏻🤯 0:07:21 - Una Inmersión Profunda en el Mundo Intrauterino 🤰 0:08:53 - Apoptosis vs. Necrosis: Dos Tipos de Muerte Celular ⚔️ 0:10:34 - Por Qué Deberías Cuidar Tu Garganta 🤔❄️ 0:12:30 - "La Belleza de la Biología" ✨🌸 0:16:10 - El Impacto del Fracaso en la Muerte Celular 💥😰 0:17:46 - El Tanque de Glutatión: La Defensa Natural de Nuestro Cuerpo 🛡 0:20:30 - Una Cascada de Problemas de Salud: De la Hipertensión al Cáncer ⚠️ 0:20:46 - Cáncer: "Células Buenas que se Rebelan" 👿🧬 0:22:21 - "La Célula Debería Ser Ingobernable" rebelde 0:23:04 - El Papel de las Proteínas en la Producción Celular 💪 0:24:10 - El Caos del Fracaso en la Muerte Celular: Inflamación y Enfermedad 🦠🔥 0:25:25 - Inmortalidad Replicativa: El Secreto de las Células Cancerosas Inmortales 0:26:12 - El Miedo a Fortalecer el Cáncer 😨💊 0:28:01 - Células Cancerosas: Maestras del Engaño 🤔🎭 0:30:25 - Explorando la Inmunoterapia: Una Nueva Frontera en el Tratamiento del Cáncer 💉🔬 0:32:01 - Optimización de los Niveles de Glutatión: La Clave para Apoyar el Sistema Inmunológico 🗝💪 0:33:01 - "La Vida es Ingobernable" 🌪 0:36:04 - Los Devastadores Efectos del Estrés Oxidativo 💥🤯 0:41:05 - "Vivimos en un Entorno Muy Contaminado" 🌎🌫 0:41:49 - Mantener Niveles Óptimos de Glutatión: Una Necesidad Crítica ⛑ 0:43:20 - La Naturaleza Delicada del Glutatión 🥛 0:45:16 - "La Belleza de la Biología Celular" 🔬✨ 0:47:10 - Viviendo una Vida de Calidad y Bienestar Cognitivo 🧠💪 0:48:04 - "Te Están Cobrado Desde el Momento en que Naces" 👶💰 0:49:24 - La Verdad No Dicha Sobre las Células Madre 🤫 0:50:08 - Sin Pociones Mágicas: La Realidad de la Curación ✨🔮❌ 0:52:22 - "El Tirano del Cuerpo Humano es la Vida" 💀👑 0:55:08 - La Importancia del Glutatión Durante el Embarazo 🤰 0:56:14 - "El Cuerpo Te Cobra por Todo" 💸🤕 0:58:05 - La Superioridad de los Donantes de Cisteína 💪🥇 01:00:43 - La Importancia de la Conciencia Crítica 🤔 01:01:29 - La Revolución de la Medicina Integrativa 🤝 Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente"

Desenmascarando la adicción: una mirada más profunda 🕵️‍♂️🔍¿Qué te separa realmente de la adicción? 🤔 Este episodio se adentra en los complejos factores que contribuyen a la adicción, superando los conceptos erróneos comunes. El presentador y el Dr. David, un experto en adicciones, revelan el sorprendente impacto de los factores económicos 💰, la dinámica familiar 👨‍👩‍👧‍👦 e incluso los valores personales ⚖️ en la vulnerabilidad hacia la adicción. Analizan cómo las experiencias de la infancia 👶 y los círculos sociales 👥 influyen, subrayando que la adicción es un problema multifacético que va más allá del simple abuso de sustancias.Este episodio invita a los oyentes a reflexionar sobre sus propias vidas 🧠💭 y a reconocer las influencias sutiles que pueden fomentar conductas adictivas. Sintoniza 📻 para una discusión que invita a la reflexión y ofrece una nueva perspectiva sobre la adicción. 🌟## Temas del Episodio 🎙️00:02:03 - **Desentrañar Las Raíces De La Adicción** 🌱00:06:12 - **El Atractivo De La Evasión Temporal** ⏳00:07:16 - **Desenmascarando La "Falsa Luna De Miel" De La Adicción** 🌕✨00:08:06 - **Por Qué Algunos Caen Presas Mientras Otros Superan La Adversidad** ⚖️💪00:11:53 - **La Impactante Verdad: La Adicción Como Forma De Encajar** 🤝00:12:16 - **Neuroplasticidad: Reconfigurando El Cerebro Adicto** 🧠🔄00:17:30 - **Desenmascarando El Mito: ¿Pueden Cambiar Los Viejos Hábitos?** 🔍🚫00:27:44 - **Más Allá Del Abuso De Sustancias: Revelando El Espectro De La Adicción** 🌈00:32:43 - **Los 6 Meses Cruciales: Descifrando La Desintoxicación** 📅🔑00:40:14 - **El Antioxidante Maestro: El Poder Del Glutatión Revelado** 💪✨00:43:04 - **Disipando Los Mitos: Los Alimentos Y El Glutatión** 🍏❓00:59:37 - **Una Historia De Transformación: El Impacto Del Glutatión En La Recuperación** 🌟🔄01:04:44 - **Abrazando El Viaje: Un Llamado A La Acción** 🚀🙌01:11:06 - **Reflexionando Sobre Las Conclusiones Clave: La Perspectiva De Un Anfitrión** 🤔📝Artículos Mencionados Durante el Programa:Se asocia la falta de esta molécula a problemas neurológicos como Alzheimer, Parkinson, Atrofia Muscular y Esclerosis MúltipleDescarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente ysi te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts.

¿Cansado de sentirse lento, inflamado y preocupado por tu salud? Descubre la verdad no contada sobre el poder de la nutrición para prevenir enfermedades crónicas, ¡incluso aquellas que se esconden en sus genes! Únase a nosotros en nuestro viaje **"Más allá de la báscula"** con la nutricionista clínica Michelle Medina Jiménez, quien revela los secretos para **optimizar su bienestar a través de la alimentación** y las elecciones de estilo de vida. ¡Aprenda a **combatir la inflamación, potenciar el antioxidante maestro de su cuerpo, el glutatión, y hacer cambios duraderos** para una vida más saludable y vibrante!0:04:33 - Un anuncio especial y un adelanto: ¡Noticias emocionantes para los entusiastas de la salud!0:08:17 - Conoce a Michelle Medina Jiménez: una nutricionista apasionada por la prevención de enfermedades0:11:58 - No esperes un diagnóstico: por qué necesitamos una mentalidad preventiva cuando se trata de salud0:16:57 - Más que un plan de alimentación: descubriendo la profundidad y el impacto de la ciencia nutricional0:22:23 - Deshazte de los mitos sobre la dieta: adopta un enfoque equilibrado de la nutrición para lograr el éxito a largo plazo0:25:00 - Inflamación: la amenaza silenciosa para tu salud (y lo que puedes hacer al respecto)0:49:02 - Trucos de hidratación y magia de preparación de comidas: consejos prácticos para un estilo de vida más saludable01:00:02 - La trampa de las toxinas: cómo proteger su salud en un mundo lleno de peligros ocultos01:04:15 - Glutatión: el antioxidante maestro que debe conocer01:07:46 - Desbloquee el poder del glutatión: por qué la comida sola no es suficiente01:19:14 - Invierta en su futuro: el poder de la prevención y de dar un ejemplo saludable//Conclusiones clave en formato con viñetasDescarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts.

En este episodio tengo el placer de conversar con Katy Robles, una reconocida iridóloga con una sólida formación y un enfoque apasionado hacia la salud integral de las personas. Estamos aquí para explorar el fascinante mundo de la iridología, que no es solo una técnica de diagnóstico, sino una herramienta poderosa para la prevención de enfermedades y el cuidado del bienestar general.Comenzamos hablando sobre qué es la iridología. Katy aclara que, contrariamente a algunas creencias populares, no se trata de un ejercicio místico, sino de una ciencia que estudia el iris del ojo para detectar posibles problemas de salud. La iridología se basa en la premisa de que el iris tiene conexiones directas con diferentes órganos y sistemas del cuerpo, y lo que observamos en él puede proporcionar información valiosa sobre nuestro estado de salud.A medida que profundizamos en la conversación, Katy explica cómo la iridología puede identificar tendencias en nuestro organismo, permitiéndonos actuar antes de que se conviertan en problemas serios. Nos presenta un mapa iridológico que resalta cómo diferentes áreas del iris están asociadas con órganos específicos, como el sistema digestivo, el hígado y el riñón. Hacemos un análisis juntos de un iris, observando manchas, líneas y colores que pueden indicar condiciones de salud. Esta relación entre el iris y los órganos nos da herramientas para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud.Katy enfatiza la importancia de la salud digestiva, advirtiendo que muchas enfermedades comienzan en nuestros intestinos. A través de la iridología, se pueden detectar signos de inflamación, mala circulación y otros trastornos que, si no se tratan, pueden llevar a enfermedades crónicas. Discutimos cómo la dieta y el estilo de vida afectan nuestra salud digestiva, y Katy propone que debemos nutrir nuestro cuerpo adecuadamente para prevenir problemas serios en el futuro.Además, abordamos el glutatión, una molécula fundamental para nuestra salud celular y que está vinculada a la función del hígado y del sistema inmunológico. Katy explica que, aunque se puede encontrar en ciertos alimentos, la mejor manera de mantener niveles adecuados de glutatión es a través de suplementos de calidad que contengan cisteína, un precursor esencial para la producción de esta molécula.En este episodio, también desmitificamos algunas creencias erróneas sobre la iridología y cómo su práctica puede complementar, pero no sustituir, la medicina convencional. Al final, Katy nos deja un mensaje poderoso: la salud es integral y siempre debemos tomar las riendas de nuestro bienestar. Nos invita a estar atentos a las señales que nuestro cuerpo nos envía y a compartir esta información con las personas que amamos.Este diálogo no solo amplía nuestra comprensión de la iridología y su aplicación práctica en la prevención de enfermedades, sino que también nos recuerda la responsabilidad que tenemos de cuidarnos y hacer elecciones saludables en nuestras vidas.Chapters0:06 Bienvenida a Revés a la naturaleza1:38 ¿Qué es la iridología?11:58 Relación entre digestión y salud14:09 El poder del glutatión22:47 Prevención y salud integral32:39 Importancia de la alimentación39:03 Cambios en el estilo de vida48:29 Signos de salud en la digestión57:30 Mitos sobre el glutatión1:08:42 Aplicaciones de la iridología1:17:41 Cierre y reflexiones finalesAquí los links a las Imágenes descritas en el Episodio:Mapa del IrisFoto ejemplo del Iris

La doctora Saida Spalding comparte su experiencia con el Alzheimer, el impacto del Donante de Cisteína en su madre, síntomas, tratamientos y estrategias de prevención, enfatizando hábitos saludables y relaciones sociales.En este episodio de *Regresa a la Naturaleza*, conversamos con la doctora Saida Spalding, especialista en ginecología, quien comparte su experiencia personal y profesional sobre el Alzheimer y cómo el donante de cisteína ha impactado positivamente la vida de su madre, quien ha estado lidiando con esta enfermedad. La doctora Saida inicia explicando la importancia de reconocer el Alzheimer como uno de los tipos más comunes de demencia, destacando que en Estados Unidos 6.9 millones de personas padecen de esta afección, siendo dos tercios de ellas mujeres. Además, menciona que un estudio reciente ha demostrado que la exposición a pesticidas puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer en un 50%.El episodio profundiza en la enfermedad, discutimos los síntomas y características del Alzheimer en sus diferentes etapas: leve, moderada y severa. La doctora Saida describe cómo la enfermedad afecta no solo al paciente, sino también a sus seres queridos, quienes ven desvanecerse la conexión emocional con la persona afectada. Se mencionan los complejos mecanismos que subyacen a la enfermedad, como el papel nocivo de la proteína beta-amiloide y la degeneración de neuronas, lo que resulta en deterioro cognitivo y funcional.Saida también comparte una mirada crítica sobre los tratamientos convencionales disponibles para el Alzheimer, que a menudo vienen acompañados de efectos secundarios severos y dudas sobre su eficacia. Es aquí donde el donante de cisteína entra en la conversación, ya que la doctora detalla sus múltiples beneficios: protege las neuronas, desintoxica metales pesados, regula el estrés oxidativo y mejora la comunicación celular. A través de su experiencia personal, explica cómo esta suplementación ha llevado a una notable mejoría en la calidad de vida de su madre, quien, gracias a este aliado, ha recuperado funciones perdidas y ha mejorado desde su estado severo.El diálogo se extiende a consideraciones sobre cómo prevenir el Alzheimer y mantener una buena salud cerebral, enfatizando la importancia de una alimentación equilibrada, ejercicio regular, el cultivo de relaciones sociales activas, y el desarrollo de un propósito en la vida, otro aspecto que la doctora Saida destaca como esencial para el bienestar emocional y mental.Finalmente, Saida concluye con un mensaje esperanzador, recordando que aunque el envejecimiento es inevitable, es posible envejecer con calidad de vida, haciendo un llamado a todos para que compartan información valiosa sobre el Alzheimer y estén atentos a su salud y la de sus seres queridos. Este episodio no solo es una guía informativa, sino también una invitación a reflexionar sobre cómo nuestras elecciones diarias pueden influir en nuestra salud a largo plazo.0:00 Bienvenida a la Entrevista Especial1:53 La Doctora Saida Spalding4:22 Datos sobre Alzheimer11:26 Causas del Alzheimer13:36 Impacto Emocional del Alzheimer17:34 Progresión de la Enfermedad22:33 Tratamientos y Medicamentos33:14 Testimonio Personal44:54 Donante de Cisteína46:38 Beneficios del Donante de Cisteína54:26 Prevención del Alzheimer1:04:28 Preguntas y Respuestas1:20:14 Reflexiones FinalesAquí los links a los Estudios Científicos mencionados en el Episodio: Un estudio transversal encuentra una conexión entre la exposición a pesticidas y la enfermedad de Alzheimer - Un estudio de 40,000 personas españolas, arrojó 16 diferentes tipos de Pesticidas en Tierras de Cultivo

En el programa de hoy, la doctora Ana Peguero Santana, experta en salud reproductiva y hormonal de la mujer, nos ha brindado importantes conocimientos sobre el papel del glutatión en la fertilidad y la salud reproductiva. Destacó la importancia de mantener niveles óptimos de esta molécula para favorecer la fertilidad, además de resaltar la relevancia de una dieta saludable, el microbioma intestinal y la protección del cerebro para mantener un sistema reproductivo sano. La doctora nos guió en una conversación fascinante sobre aspectos clave relacionados con la reproducción, el embarazo y la lactancia, ofreciendo consejos valiosos para el cuidado de la salud reproductiva de las mujeres.En otro fragmento de la entrevista, se abordó la importancia de la nutrición durante el embarazo para el desarrollo adecuado del bebé, previniendo complicaciones como toxemia, preeclampsia y retraso de crecimiento intrauterino. Se enfatizó el crucial papel de la placenta en la alimentación del bebé, así como la necesidad de una buena salud materna para evitar posibles complicaciones. Además, se discutió la relevancia del glutatión en la salud general, haciendo especial énfasis en su impacto en la salud mental y cerebral, y se enfatizó la importancia de mantener niveles óptimos de glutatión a medida que envejecemos a través de una dieta adecuada y actividad física.En este tercer fragmento, se compartió valiosa información sobre cómo la nutrición, incluyendo alimentos como huevos, pollo, aguacate y ciertos aceites, puede apoyar nuestra salud. Se abordó el impacto de los metales en el cuerpo, su influencia en problemas de tiroides y su relación con la salud hormonal, incluyendo la importancia de la glutatión en la salud reproductiva. También se discutió el uso de hormonas en fisiculturismo y su posible relación con miomas o tumores, así como la relevancia de la calidad de las proteínas para mantener la salud.En el último segmento de la entrevista, se profundizó en la importancia de la salud durante el embarazo, destacando la nutrición adecuada para apoyar el desarrollo del embrión y la significancia de mantener niveles óptimos de glutatión en el cuerpo. Se resaltó la importancia de cuidar el microbioma vaginal, la higiene adecuada, evitar productos químicos dañinos y priorizar la salud mental para una vida plena y saludable. La doctora Peguero compartió valiosos consejos sobre la prevención y el autocuidado, recordándonos nuestra responsabilidad en mantener nuestra salud en óptimas condiciones. ¡Descarga el PDF exclusivo para más información sobre el cuidado de tu bienestar y recuerda que la mejor manera de predecir tu salud es cuidándola!Descarga GRATIS El Informe: "Los 12 Enemigos Que Amenazan TU Mente" Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts.

En este episodio en vivo desde el canal de Telegram "Regresa a la Naturaleza", damos la bienvenida a los espectadores conectados. Empezamos presentando cuatro estudios científicos sobre la Terapia del Campo Mental (TFT), resaltando su eficacia en tratar el estrés postraumático y mencionando investigaciones realizadas en Ruanda, Noruega y Japón que respaldan su efectividad en el manejo de problemas de salud emocional.El anfitrión, Ricardo Novela, comparte su experiencia personal positiva con la TFT, destacando su impacto en superar desafíos emocionales y en el éxito de su empresa. Posteriormente, presentamos a nuestra invitada, Yoniray, fundadora de la Comunidad de Autosanación Internacional, quien explora la historia y eficacia de la TFT en comparación con otras terapias energéticas derivadas de la TFT, como la EFT.Abordamos las críticas de la comunidad médica convencional sobre la TFT como pseudociencia, desafiando a los escépticos a presenciar sesiones en vivo para experimentar los beneficios de la terapia en tiempo real. Destacamos la sinergia entre la eliminación de patrones de pensamiento negativos y toxinas físicas del cerebro en el bienestar mental, emocional y físico, invitando a los espectadores a explorar más sobre la TFT y obtener recursos gratuitos.En un intercambio de preguntas y respuestas, clarificamos la diferencia entre la TFT y otras terapias energéticas, subrayando la importancia de acudir a la fuente original, el Dr. Roger Callaghan, para obtener los máximos beneficios de la TFT. Concluimos el episodio con una invitación abierta a experimentar en vivo la eficacia de la TFT y seguimos explorando tratamientos alternativos no convencionales que despiertan críticas y escepticismo en la comunidad científica. Es fascinante descubrir la abundante evidencia científica que respalda estas prácticas, como la investigación en Ruanda con personas traumatizadas por la guerra civil, evidenciando la necesidad de enfoques terapéuticos efectivos.Capítulos0:00 Introducción10:09 Presentación de Invitada Especial21:17 Respuesta a Críticas de la Comunidad Médica24:36 Mecanismo de Acción de TFT25:03 Relación de TFT con Acupuntura28:03Fundación de Autosanación Internacional31:41 Importancia de la Comunidad en TFT36:05 La importancia de ayudar a otros43:06 Comparando TFT con psicoterapia tradicional48:27 La sanación permanente de traumas con TFT55:36 Punto de golpeteo para reducir estrés58:10El futuro de la psicología energética1:00:40 Complementos a la técnica TFT1:03:15 El poder está dentro de ti1:05:01 Alimentos que afectan

Nos adentramos en el mundo de las Certificaciones en productos naturales, centrándonos especialmente en el Donante de Cisteína. Destacamos la relevancia de seleccionar con cautela los suplementos, ya que la calidad puede fluctuar considerablemente, y cómo estas certificaciones pueden brindar seguridad y asegurar la calidad de lo que ingerimos. También recordamos episodios previos sobre el Nutriente Perdido y Métodos para aumentar su nivel. Para enriquecer la conversación, recibimos la participación de la Dra. Saida Spalding, quien profundiza en el tema de las Certificaciones en Productos Naturales. Esperamos que disfruten y aprendan con este episodio, repleto de información valiosa.Capítulos5:54 Certificaciones en el mundo de la suplementación8:10 Impacto de las certificaciones en la suplementación11:06 Importancia de certificaciones en la industria de suplementos11:30 Presentación de la certificación Kosher16:18 Importancia de certificaciones en la calidad de suplementos25:52 Certificación GRAS y su relevancia en la suplementación38:08 Certificaciones para deportistas y su importancia41:33 Certificación Informed Choice Sports para deportistas44:36 Certificaciones de Calidad48:13 Cuidado del Medio Ambiente49:54 Importancia de la Etiqueta53:01 Consumo Continuo del Suplemento1:01:41 Cambio Gradual de Hábitos1:08:15 Asesoría Científica Externa1:15:26 Beneficios a Largo Plazo1:24:38 Importancia de las Certificaciones1:27:36 Invitación a Mejorar la SaludAquí los links a los Estudios Científicos mencionados en el Episodio: https://libro.RegresaALaNaturaleza.comhttps://www.podchaser.com/RegresaALaNaturaleza

0:05 Presentación de la entrevista3:44 Introducción a la temática de la vejez digna16:49 Recomendación de libro sobre nutrición epigenética20:28 Comparación de roles de género en Rusia y México31:18 Ejemplo de longevidad en Osaka, Japón33:37 El Impacto del Cambio de Actitud35:27 Conexión entre Emociones y Salud36:30 Rompiendo Barreras del Edadismo38:24 Importancia de la Adaptación en la Vejez40:07 La Responsabilidad Familiar Mutua40:52 Honrando a Nuestros Padres42:36 El Papel del Glutatión en la Salud44:24 Glutatión y la Regeneración Cerebral46:22 Mejora de la Depresión con Cisteína47:41 Testimonios de Éxito con Glutatión50:46 Mejora Significativa con Cisteína51:21 Impacto Positivo en la Vejez54:13 Cuidado y Atención en la Tercera Edad55:30 La Importancia de Escuchar a los Mayores57:16 Apoyo Emocional y Físico en la Vejez59:54 Consideración y Respeto a los Mayores1:01:03 La Atención Vital a la Persona MayorEn el podcast "Regresa a la Naturaleza", Ricardo Novela da la bienvenida a la Dra. Linda Quezada, celebrando el éxito del programa y compartiendo el deseo de llegar a más audiencia. Rememoran episodios anteriores y animan a los oyentes a colaborar en su crecimiento. La Dra. Quesada es introducida como experta en medicina ortomolecular y nutrición clínica, abriendo la conversación sobre la importancia de suplementos de calidad. Se discute el impacto de la alimentación en el envejecimiento y cómo los hábitos saludables pueden influir en generaciones futuras, sorprendiendo a Ricardo con la idea de la nutrición de los abuelos durante el embarazo.A lo largo del diálogo, se enfatiza la relevancia de respaldar los suplementos con evidencia científica y se destaca la importancia de una vejez digna y una dieta saludable. Las reflexiones sobre la nutrición desde una perspectiva intergeneracional son compartidas, mostrando un compromiso con la difusión de información valiosa para una vida saludable. Ricardo demuestra interés genuino en los conocimientos de la Dra. Quesada y la conversación fluye de manera entusiasta, promoviendo la responsabilidad individual en la adopción de hábitos alimenticios saludables y la importancia de la alimentación en todas las etapas de la vida.Se profundiza en la importancia de la alimentación en países desarrollados y en la prevención de enfermedades a través de suplementos. La relación entre nutrición y enfermedades crónico-degenerativas es destacada, brindando recomendaciones para cuidar la alimentación de adultos mayores y fomentar un envejecimiento saludable.La entrevista continúa explorando temas como el estrés oxidativo, la importancia del nutriente glutatión en la salud de pacientes mayores, y cómo la suplementación puede mejorar condiciones como Alzheimer, Parkinson y depresión en la tercera edad. La Dra. Linda comparte testimonios impactantes de pacientes que han experimentado mejoras significativas al aumentar sus niveles de glutatión, resaltando la necesidad de nutrir el cerebro adecuadamente a través de una alimentación balanceada, ejercicio y suplementación. Se discute la importancia del apoyo emocional y la atención personalizada en el cuidado de pacientes mayores, resaltando la relevancia de una visión holística de la salud.La entrevista concluye con un mensaje poderoso sobre la importancia de brindar calidad de vida a las personas mayores, destacando la conexión intrínseca entre bienestar emocional y físico. Se comparten testimonios conmovedores que subrayan la importancia de cuidados integrales y amorosos para crear y mantener la salud en todas las etapas de la vida.Aquí los links a los Estudios Científicos mencionados en el Episodio: https://libro.RegresaALaNaturaleza.comhttps://www.podchaser.com/RegresaALaNaturalezaInformación de Nuestra...