Discussion bilan de cette première saison du podcast ! Carla et Marie discutent de l'année qui s'est déroulée, du futur des Choses Sauvages, et répondent à vos questions. Dans cet épisode, on lève également le mystère sur les ratons laveurs qui ont peuplé les réseaux sociaux du podcast, avant de leur dire au revoir !En attendant la prochaine saison, on se retrouve sur nos réseaux sociaux : @les_choses_sauvages (Instagram et Facebook), et sur le site internet : www.les-choses-sauvages.comMerci à vous, nos auditrices et auditeurs, de nous avoir suivies pendant cette Saison 1 ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un nouvel épisode au thème libre, et avant dernier épisode de la saison 1 ! Marie vous présente aujourd'hui les 8 limbes du yoga, telles que décrites dans les Yoga Sutras de Patanjali, texte fondateur de nombreuses pratiques de yoga. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode au thème libre cette semaine, où Carla a choisi de vous présenter l'effet placebo et son correspondant moins connu : l'effet nocebo. Venez découvrir les pouvoirs des pensées et croyances, ainsi que l'importance de la bienveillance dans les relations thérapeutiques. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode sur le thème de la sexualité et du désir, Marie vous introduit au yoga Tantra, vous présente ce que sont les chakras et vous propose de travailler votre périnée dans différentes postures liées à Muladhara et Svadisthana, les chakras racine et sacré. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le désir, cette chose obscure et mystérieuse... mais pas tant que ça ! Carla décrypte pour vous les processus chimiques en jeu lorsque l'on est attiré par quelqu'un, et vous présente quelques plantes réputées pour éveiller la libido. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le yoga et le sommeil, un thème à aborder sous plusieurs angles ! Marie vous parle des postures idéales pour attirer le sommeil et également des Yogas Yin et Nidra, ces outils de méditation et régénération du corps et du mental. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode naturopathie, un petit point physiologique vient nous rappeler les principaux mécanismes d'endormissement du corps. Mélatonine, glande pinéale,... ça vous parle ? Rdv dans cet épisode présenté par Carla pour en découvrir un peu plus sur le sommeil. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En complément de l'épisode précédent, Marie vous présente trois postures de yoga que vous pouvez utiliser pour détendre votre corps et alléger vos crampes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Carla vous parle des crampes menstruelles et de quelques méthodes naturopathiques pour les soulager ! Bienvenue dans ce nouveau cycle d'épisodes, où naturopathie et yoga se rejoignent pour traiter d'une même problématique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on lie nos bras et nos jambes pour ouvrir nos ailes. Mais de quelle posture parle-t-on ? Un second épisode yoga avec Marie cette semaine, pour clôturer ce deuxième cycle du podcast ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les serpents ont de nombreux et nobles rôles dans la mythologie hindoue. Marie vous présente quelques Nagas célèbres et introduit ainsi Bhujangasana, la posture du Cobra. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savez vous réellement ce qu'est une "détox" ? Carla démêle le vrai du faux dans cet épisode dédié à une pratique ancienne aujourd'hui surexploitée.Pour s'inscrire à l'atelier dédié : hello@les-choses-sauvages.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le chien n'a pas toujours été animal domestique. Marie vous propose d'explorer cette posture de repos intense qu'est le chien tête en bas, ainsi que son symétrique : le chien tête en haut ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment aider son corps à évoluer dans un environnement stressant ? Carla vous présente trois plantes adaptogènes et vous explique leur fonctionnement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode à propos de d'ancrage, d'équilibre et de destruction, présenté par Marie. À la découverte de Natarajasana et de celui qui l'inspire, Nataraja, le Seigneur ou Roi de la danse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Carla vous parle d'une plante à la réputation un peu fausse : la camomille. Découvrez ses multiples effets sur le corps et le mental ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marie vous parle du Savasana, la posture finale habituelle des cours de yoga. Mais pourquoi (et comment ?) faire le mort à la fin de chaque cours ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode naturopathie qui vous présente cette plante très connue et facile à cultiver : la menthe ! Connaissez vous tous ses bienfaits ?Présenté par Carla. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode yoga sur les techniques et la mythologie qui accompagnent les postures de Balasana et Ananda Balasana : postures de l'enfant et de l'enfant joyeux. Présenté par Marie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mieux respirer, ça peut aussi passer par des aides extérieures : Carla vous présente trois plantes connues pour leurs actions sur le système respiratoire ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.