Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el divulgador de salud Marcos Vázquez, nos presenta su nuevo libro “Vive más”, en donde veremos el proceso del envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué envejecemos. Cathy Calderón de la Barca nos habla sobre los tipos de apego, y cómo tener una buena relación entre el apego evitativo y el apego ansioso. Pregunta del día: ¿Qué cambiarían del sistema de transporte público de su ciudad? Platicamos con la cantante y voz del GPS de habla hispana, Susana Ballesteros, nos invita a su concierto en el Foro el Tejedor. El comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_5/status/1780272386283012131?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Daniela Arévalo, fundadora y directora del Festival Voraz, nos invita a este gran evento gastronómico que busca promover la diversidad culinaria y celebrar la riqueza cultural de México. Nuestra sexóloga Irene Moreno, nos platica sobre la importancia de la sexualidad y la salud mental. También, Vale Rubio, nutrióloga nos comparte algunas ideas de snacks a base de proteínas. También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias; Hanna Waddingham, fue la presentadora de una ceremonia donde se reconoció a lo mejor del teatro, sin embargo, antes de que comenzará el evento, la actriz se vio envuelta en una confrontación con un fotógrafo. Mientras posaba para las fotos, un miembro de la prensa le hizo un comentario inapropiado, solicitando que mostrará su pierna. Visiblemente frustrada, reaccionó inmediatamente confrontando, señalando que nunca le harían ese comentario a un hombreLa influencer rusa, Inessa Polenko, murió al intentar tomarse una selfie en un acantilado en Georgia. Cruzó una barrera de seguridad y cayó desde más de 50 metros.La boyband mexicana CD9 está de regreso. Tras su separación en marzo de 2021, han anunciado un concierto de reencuentro llamado “The last party” Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra sexóloga Irene Moreno, nos dice cómo se conecta la sexualidad y la salud mental.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra nutrióloga Vale Rubio, nos habla sobre los snacks a base de proteínas, solo aquí con Ingrid y Tamara en MVS.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Ingrid y Tamara en MVS, Cathy Calderón de la Barca, psicóloga, nos habla sobre los tipos de apegos y cómo tener una buena relación entre apego ansioso y evitativo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cuando un integrante de la tribu hace algo perjudicial o equivocado, ya sea para el grupo, para él mismo o para el mundo, sus compañeros lo acompañan amablemente al centro de la aldea y lo rodean. Y durante al menos dos días le recuerdan sus cualidades positivas y las cosas hermosas que ha hecho en el pasado. ¿Te das cuenta? En lugar de culparlo, la tribu le recuerda lo bueno que ha hecho y el maravilloso ser humano que yace en su interior lo hacen así porque tienen la creencia de que todos venimos al mundo deseando seguridad, paz y felicidad, que todos nacemos siendo buenos y que en el devenir de la vida a veces cometemos errores que nos apartan de esa bondad. Por eso, los miembros de la tribu le recuerdan su verdadera naturaleza.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, Rene Said, subgerente de comunicación del Metrobús, nos habla sobre la responsabilidad al volante y la importancia del transporte público en la CDMX. Alam Barrón, investigador, especialista en salud alcalina, nos cuenta la interesante historia del por qué se come gelatina en los hospitales. Platicamos con el cuarteto vocal de ópera “Il Divo”, nos presentan su nuevo sencillo “Regresa a mí” y nos anuncian su próximo concierto en la Arena CDMX. Pregunta del día: ¿Qué cambiarían del sistema de transporte público de su ciudad? El actor Miguel Rodarte, nos cuenta sobre la nueva serie en la que participa “Sierra Madre. prohibido pasar”, una historia de riqueza y mucha lucha. El comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_5/status/1779909919887565293?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Conversamos con Pilar Palomas y Dominika Paleta fundadoras de “Lady Multitask”, un evento en donde las ganancias serán donadas a la reconstrucción de Acapulco. La emprendedora y vlogger de experiencias en distintas ciudades del mundo, Marina Banchik, nos dice cómo recuperar el placer de salir y conocer entre la generación digital. En el momento geek con Pontón, nos dice cuáles son las nuevas funciones de Google Search. Además, en lo mejor del mundo deportivo del fin de semana, Paco Ánimas, nos cuenta sobre el final de la jornada femenil, resultados de la liga MX y mucho más. También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias; La cantante Ariana Grande ha sido cancelada en redes sociales desde que un usuario de TikTok encontró gran similitud de su nuevo sencillo “Don’t wanna break up” con la canción “Dame” de Luis MiguelEste fin de semana arrancó el festival Coachella 2024 y uno de los momentos cumbre de este evento fue la colaboración de las cantantes Billie Eilishy Lana del Rey al cantar “Video Games”.Como parte del convenio de Spotify y el equipo de fútbol Barcelona, el logo de la cantante Karol G aparecerá en los jerséis del equipo. Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

José Antonio Pontón, nos habla de las nuevas funciones de Google Search, solo aquí con Ingrid y Tamara en MVS.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Ingrid y Tamara en MVS, nuestro colaborador deportivo, Paco Animas, nos habla sobre los acontecimientos deportivos del fin de semana. Resultados de la Liga MX de la jornada 15. Pumas 1-0 LeónAtlas 2-1 Atl San LuisJuárez 0-1 Tijuana Hoy culmina la jornada de la liga femenilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En cada error hay un mensaje… Algunas persones se pierden el mensaje, porque están demasiado ocupadas castigándose por el error.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, platicamos con la primera actriz mexicana Susana Alexander, donde se despide de las grandes producciones teatrales con la puesta: La velocidad del otoño. La cantante Vaniann Baeza, nos presenta su nuevo sencillo “Es demasiado tarde”, además, nos deleita con su gran voz. La especialista en medicina estética, Annel Villagrana, nos dice cómo mantener hidratada la piel en temporada de calor. Pregunta del día: ¿Qué cosa no creíste que era tan cara hasta que te tocó pagarla? El comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_5/status/1778822352106615198?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Conversamos con la actriz de doblaje Rossy Aguirre, nos habla sobre su vida y trayectoria. La emprendedora y vlogger de experiencias en distintas ciudades del mundo, Marina Banchik, nos dice cómo recuperar el placer de salir y conocer entre la generación digital. Nuestro amigo y compañero JoséRa Zavala, nos cuenta sobre Además, India Meliyará, es la primera voz femenina de la sonora dinamita de Lucho Argain, nos habla de su regreso triunfal a esta gran y exitosa agrupación. También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias; El cantante J Balvin publicó un video en su cuenta de Instagram en el que captó un supuesto objeto volador no identificado.Los Fabulosos Cadillacs anunciaron su regreso a México, tras su éxito en 2023 en el Zócalo capitalino, la banda hará vibrar el Foro Sol con sus más grandes temas.Las canciones de Taylor Swift han regresado a TikTok después de una larga ausencia. Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo y compañero JoséRa Zavala, nos cuenta sobre las novedades en la Fórmula 1.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prueba de actitud ¿Te ha pasado que cuando fluyes con una situación difícil esta desaparece? A veces, el universo desea probar nuestra confianza, nos envía pruebas o desafíos con la única intención de que aprendamos a relajarnos en el caos, que desarrollamos nuevas destrezas, que construyamos pilares internos basados en la certeza de que todo va a estar bien pase lo que pase. TIP Vístete de colores brillantes, levanta los brazos en señal de triunfo y sal a conquistar al mundo con tu sonrisa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La Dra. Elisa Otero Cerdeira, encargada de Unidad de Movimientos Anormales del Hospital Español, nos explica qué es el Parkinson, cuáles son sus síntomas y quiénes lo pueden presentar. Ana María Aritzi, psicoterapeuta gestalt especialista en adolescentes y parejas, nos dice cómo ponerles alas a nuestros hijos para lanzarlos a la vida y que no dependan de nosotros. El Día Mundial del Parkinson se celebra el 11 de abril, por eso, el Dr. Rodrigo Mercado, nos habla a detalle acerca de esta enfermedad. Pregunta del día:  Si pudieras crear tu propio país, ¿qué sería lo más importante que tendría y que no debería tener? El comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_5/status/1778459895391498628?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Conversamos con el Dr. Rodrigo Ismael Wong, abogado, sobre qué hacer legalmente cuando no puedes ver a tus hijos. El Costeño, Luis Monroy y Jaime Flores, nos invitan al concierto “Humor amor”, la historia detrás de cada tema de éxito y comedia juntos. Además, nuestra stylist Michelle Ávila, nos dice cómo salir de nuestra zona de confort agregando color a tu outfit. También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias; La cantante y rapera Beyoncé, llegó con su nuevo álbum “Act II: Cowboy Carter” al número de la lista de los Billboard en música country, convirtiéndose en la segunda mujer negra en lograr llegar a esta posición desde la creación de esta lista en 1964.La actriz Laura Flores informó en redes sociales que sufrió un infarto cerebral a consecuencia de un tratamiento estético llamado Escleroterapia.El cantante y compositor Pablo Preciado, integrante del grupo Matisse, compartió en su instagram una felicitación del cantante Luis Miguel, esto por motivo del estreno de su nuevo sencillo. Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Ingrid y Tamara en MVS, nuestra stylist, Michelle Ávila, nos invita a salir de nuestra zona de confort. No olvides agregar color a tu outfit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tal vez haya que empezar por algo. Por dejar de tocar la herida. Por pensar de forma diferente. Por hacer cosas nuevas. Por pisar con más decisión. Tal vez haya que empezar por algo porque los pasos que nunca llegaste a dar son los únicos que no te llevaron a ningún sitio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy con Ingrid y Tamara en MVS, el director de La Orquesta Sinfónica de México nos invita a la conmemoración del bicentenario del estreno de la sinfonía n° 9 en re menor, op. 125 coral de Ludwig Van Beethoven. La coach motivacional, Paloma Villa, nos dice cómo superar y aceptar un divorcio. Pregunta del día: ¿Han imaginado o pedido tanto algo que si se les cumplió? El comentarot del día de hoy es: https://x.com/mvs102_5/status/1778096552889946288?s=46&t=tn2KT9U8KIhiZCzxxuu6tQ Nuestras amigas y compañeras Andrea Vargas y Adelaida Harrison, nos platican sobre los retos que tienen en una relación las personalidades 9 y 4 del Eneagrama. En lo mejor de cine y series con Stivi de Tivi, platicamos sobre la película “Arthur”, reseña de la serie “The Sympathizer” y mucho más El Stivi award de la semana es para: “El Bastardo” Además, en el momento geek con Pontón, nos cuenta que Elon Musk dijo que la IA superará a la inteligencia humana a finales del 2024 También, en nueva sección, “A 3 de irnos”, donde te contamos sobre las tendencias: Christian Nodal nos sorprendió a todos al publicar unas fotos con un cambio radical de look, pues se eliminó los tatuajes que tenía en el rostro. El motivo por el que lo hizo fue para que su pequeña hija lo conociera tal cual es.La talentosa Mon Laferte visitó las calles de la ciudad de Antofagasta en su natal Chile, para ofrecer un concierto al aire libre.La cantante Cardi B explotó en un live de instagram por ser llamada mexicana, mencionó que no tiene nada en contra de los mexicanos, pero la ofende y ella está orgullosa de sus raíces. Conéctate con Ingrid y Tamara en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 1:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestro amigo Pontón, nos habla de la polémica donde Elon Musk dijo que ir la IA superará a la inteligencia humana a finales de 2024.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ya está aquí Stivi de Tivi para hablarnos de lo mejor de cine y serie: Entrevista con el actor real Mikael Lindnord por la película ARTHUR.Entrevista con la actriz Ella Purnell por la serie FALLOUT.Reseña serie THE SYMPATHIZER.Reseña película BACK TO BLACK.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra amiga y compañera Adelaida Harrison, nos habla sobre los retos de una relación en las personalidades 9 y 4 del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La coach motivacional Paloma Villa, nos dice cómo superar y aceptar un divorcio. La mejor forma de superar un divorcio está en la misma palabra "aceptación". La aceptación nos hará reflexionar sobre nuestros propios sentimientos y las posiciones en las que nos ponemos a nosotros mismo.See omnystudio.com/listener for privacy information.