¿Quieres sentirte bien y motivada todos los días? Entonces este episodio es para ti. Denisse tiene una empresa dedicada al fitness y ayuda a miles de personas a sentirse bien con su cuerpo y su mente; en este episodio comparte sus experiencias que la hicieron cambiar de estilo de vida completamente. Hablamos acerca de lograr tus metas, hacer hábitos saludables y amarte en el proceso. síguela en IG @denissephitSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Querer es poder con Alessandra Rojo de la VegaHay días en los que tienes que nadar contra corriente para poder lograr lo que quieres y hacer una diferencia y eso es lo que está haciendo Alessandra. En este episodio hablo con la legisladora y amiga acerca de donde sacar motivación cuando todo está en tu contra y cómo impulsarte a ti misma para que lo que digan los demás no te desvíe de tu causa. Síguela en IG: @alessandradlvSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

¿Alguna vez has sentido que por más que buscas el amor simplemente no tienes suerte? En este episodio Karim y yo hablamos acerca de las distorsiones que tenemos como sociedad que nos alejan en vez de acercarnos a esa relación que queremos tener. ¿Cómo reaprender lo que deberían de ser las relaciones? El psicoterapeuta nos platica su experiencia personal en la búsqueda del amor sin distorsionesSíguelo en IG: kfayadSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En este episodio hablamos con Ale Higuareda de Malvestida acerca de cómo un medio que empezó hablando de moda y de belleza terminó siendo un medio que habla acerca de los diferentes feminismos y de las diferentes maneras de ser mujer. Opresión, privilegios, lucha por los derechos y por la autenticidad. Lxs invito a deconstruirse y cuestionarse con este episodio. Sigan a Ale en IG: @ale.higareda y @malvestidaSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

¿Qué harías si un día te volvieras famosa de la noche a la mañana y millones de personas ven cada movimiento mientras tú ni te enteras? Mariana Ugalde nos cuenta de su experiencia en Exatlón y cómo esto la puso a prueba. Soledad, perfección, disciplina y aprender a soltar cuando algo ya no es para ti. De todo esto hablo con la multimedallista internacional.Síganla en ig @mariana_ugaldecSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En el episodio 07 de Que Paz! Romina y yo hablamos acerca de cómo nos hemos quitado el chip de que todas las mujeres queremos lo mismo y cómo podemos mejorar nuestra relación con nosotras mismas. Síganla en Instagram: @rominasacreSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

No todo es risas y diversión cuando se trata de preparar un show de stand up en donde tienes que hacer reír a otras personas. En el episodio 06 de ¡Que Paz! Michelle Rodriguez y Gaby Navarro nos cuentan sus experiencias como mujeres en la comedia y qué hay detrás de hacer comedia siendo mujer. Síganlas en @michihart y @gabynrSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

¿Qué hacer con un corazón roto? con Mónica PámanesSi acabas de terminar una relación, si eres una romántica o estás en un proceso personal relacionado con el amor, este episodio es para ti. En el episodio 05 de ¡Qué Paz! la psicoterapeuta Mónica Pámanes y yo hablamos del amor, de las relaciones de pareja, del dolor y lo que se aprende en las separaciones.Síguela en @salud_conscienteSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En este episodio tengo una de las conversaciones que más han impactado mi manera de verme a mi misma, la manera en la que disfruto de mi cuerpo y cómo vivo mi sexualidad, la Dra. Fabiola Trejo es Dra. en psicología social con especialidad en placer sexual y hablamos acerca de la mujer y su placer.Sigan a la Dra. Fabiola en sus redes @dra_fabiolatrejoY a mi @vicovolkovSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En este episodio Nath Campos y yo platicamos acerca de cómo las redes sociales nos orillan a compararnos y a ser vulnerables, afectando nuestra autoestima y salud mental. Hablamos también de cómo salimos de este círculo vicioso que nos causa tanta vergüenza para poder conectar con nosotras mismas y ser nuestra versión más auténtica. Sigan a Nath en sus redes @nathcampost Y a mi @vicovolkovSee Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

En el episodio 2 de ¡Que Paz! por Victoria Volkova tenemos de invitada a la beauty influencer, empresaria y amiga Anna Sarelly para hablar acerca de su experiencia al emprender como mujer en México, qué hacer cuando las cosas no salen como lo esperamos y los aprendizajes de las caídas.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bienvenidxs al primer episodio de ¡Que Paz! por Victoria Volkova. En este episodio tengo de invitada a la creadora de contenido y amiga Elvira Elvira. Hablamos del poder de ser tu versión más auténtica en esta sociedad, lo que cuesta y por qué esto puede ser tu gran diferenciador.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Este viernes 16 de julio primer episodio. ¡Espéralo!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.