Para la gran mayoría de las personas, el crecimiento espiritual es un misterio, es algo que parece inalcanzable y en muchas ocasiones es difícil saber y entender donde se debe dar el primer paso. Pero te tengo una muy buena noticia, es mucho más sencillo de lo que parece pero requiere de un esfuerzo constante, disciplinado y de cierta forma estructurado.

1. Sé congruente

2. Cooperar

3. Alimentación

4. Meditar

5. Ejercicio

6. Agradecimiento

7. Creatividad