Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento, donde aprenderemos a identificar esos patrones de pensamiento excesivos que nos limitan y nos impiden avanzar hacia nuestros objetivos. Descubriremos cómo el auto sabotaje puede ser un enemigo silencioso, afectando nuestra autoestima y nuestras relaciones con los demás. Te daremos herramientas prácticas para romper con estos hábitos negativos y construir una mentalidad más positiva y constructiva. Así que si estás listo para liberarte de las cadenas del sobrepensamiento y el auto sabotaje, ¡prepara tu mente y tu corazón para este episodio

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