Se potessi vivere un giorno in più a condizione di far scomparire qualcosa dal mondo, che cosa sceglieresti?Ho letto il libro "Se i gatti scomparissero dal mondo" di Genki Kawamura e ha rafforzato ancora di più il mio pensiero a proposito del qui ed ora. Ne parliamo insieme in una puntata totalmente sconclusionata che raccoglie il mio flusso di coscienza riguardo a questa tematica.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Molto spesso mi capita di pensare a quante volte non sono in grado di godermi il presente pensando a un problema del passato o un'incertezza del futuro, oggi voglio condividere con voi la prima regola per riuscire a vivere bene e al 100%: il qui ed ora!Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Nella puntata di oggi facciamo una chiacchierata insieme a Oks Dane, content creator e quasi image consultant. Parleremo dei segreti che ci sono dietro a questo mondo social e al lavoro dell’ influencer. Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini,youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.Segui Oks sui suoi social:Instagram: https://www.instagram.com/oksdane/Tiktok: https://www.tiktok.com/@oksdaneA presto con un nuovo episodio, xx fede.

Concludo la seconda stagione rispondendo alle vostre domande per conoscerci meglio, oggi parliamo di insoddisfazione, acne, tesi, lezioni di vita e molto altro.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Ormai è entrata prepotentemente nella mia vita da qualche mese, oggi parliamo di ansia, un'emozione fondamentale per la nostra vita, ma che avvelena la nostra mente quando prende il sopravvento.Il mio consiglio è sempre quello di parlare con qualcuno, di farsi aiutare se c'è qualcosa che non va, se non vi sentite bene. Nell'episodio di oggi voglio raccontarvi la mia storia e quello che mi aiuta a contrastare l'ansia.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Mi è arrivato un messaggio che conteneva lo spunto per questa puntata: come faccio a trovare il mio stile? Quindi oggi parliamo di outfit, makeup e alcuni consigli per risultare sempre in ordine.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Nella puntata di oggi parliamo di litigi, non litigare è pericoloso, ma il confronto va portato avanti in maniera sana e razionale. È fondamentale allontanare da sé ogni tipo di discussione violenta e manipolatrice, intossicano la relazione e sono estremamente pericolose. Se vi trovate in una situazione di pericolo contattate il centro antiviolenza al numero 1522. Se invece siete testimoni di questi abusį non rimanete indifferenti, fate notare il problema, supportate e aiutate le vittime.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Oggi parliamo di produttività e motivazione, un tema sempre molto richiesto e in questa puntata voglio darvi i miei personalissimi consigli per mantenervi produttivi. Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

In questa puntata faccio un recap del 2023, in tutta sincerità e a cuore aperto.Questa puntata è visibile anche sul mio canale youtube a questo link https://youtu.be/NP0L5t0WzQQ?si=hO-BZjpZy9uPdEELRimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Prendo spunto da una domanda che ho ricevuto per trattare una questione di cui si parla sempre tanto: fare l'influencer non è un lavoro. Ne parliamo nella puntata di oggi. Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

La negatività caratterizza le vite di tutti noi, dobbiamo solo decidere se assecondarla o negarla per vivere una vita a suon di stica***. Parliamone. Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Grazie a un commento su tiktok sono riuscita a trovare una chiave di lettura all'impressione che dà mia persona online: snob, antipatica e vanitosa.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Tornata dalla pausa estiva, comincia una nuova stagione. Parliamo di ansie estive. Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Ultima puntata di In Fede per questa prima stagione, oggi analizziamo tre falsi miti che mi stanno particolarmente a cuore. Grazie a tutti per avermi seguita in questo percorso.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Oggi un flusso di coscienza a proposito dell'autostima basandoci sulle idee dello psicoterapeuta e scrittore Nathanial Branden.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Nei 10 minuti di oggi parliamo di privacy, un vero e proprio lusso al giorno d'oggi. Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

In questo flusso di coscienza cerco di trovare una soluzione ad alcune delle problematiche più comuni nel rapporto con i social.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Oggi un flusso di coscienza per vivere al meglio il periodo scolastico senza considerarlo come unica ragione di vita, felicità e serenità.Facciamo sempre ciò che ci fa stare bene!Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/.A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Il flusso di coscienza di oggi è a proposito di un sentimento che avvelena le nostre relazioni: la gelosia.Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/A presto con un nuovo episodio, xx fede.

Nella puntata di oggi un flusso di coscienza sulle relazioni tossiche, dal punto di vista delle amicizia e delle relazioni di coppia.Mai accettare comportamenti controllanti, ossessivi e violenti!Rimaniamo in contatto su instagram: https://www.instagram.com/federica.gibellini, youtube: https://www.youtube.com/channel/UC1pc4JbcA7msTGjkMOP_HgA e tiktok : https://vm.tiktok.com/J8AahXn/. A presto con un nuovo episodio, xx fede.