¿Te sientes a menudo olvidadizo o con la mente nublada? En este video revelador, exploramos los sorprendentes beneficios de la creatina, no solo para tu rendimiento físico, sino también para mejorar tu memoria, enfoque y agilidad mental. La creatina es conocida por su rol en la salud física, pero recientes estudios científicos han demostrado que también puede ser un aliado poderoso en la lucha contra el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria asociada con el envejecimiento. ¿Qué Aprenderás en Este Video? Efectos de la Creatina en el Cerebro: Cómo este suplemento puede proteger y rejuvenecer tu cerebro. Beneficios Cognitivos de la Creatina: Detalles sobre cómo la creatina mejora la memoria, el enfoque y la claridad mental. Investigación Científica Actualizada: Analizamos los últimos estudios que respaldan el uso de la creatina para la salud cognitiva. Cómo Usar la Creatina Efectivamente: Consejos prácticos para incorporar la creatina en tu rutina diaria para obtener resultados óptimos. ¡No dejes que el deterioro cognitivo afecte tu calidad de vida! Mira nuestro video para entender por qué la creatina podría ser el suplemento que estás buscando para mantener una mente aguda y activa. Suscríbete a nuestro canal para más consejos de salud y bienestar, y no olvides darle 'like' y compartir este video si te resulta útil!

Descubre las diferencias clave entre Hipótesis, Teoría y Ley en el mundo de la ciencia! En este análisis, desmitificamos algunos de los conceptos más malinterpretados en el ámbito científico, explicando detalladamente qué es una hipótesis, cómo una idea se convierte en teoría y en qué momento se considera una ley científica. Ideal tanto para entusiastas de la ciencia como para estudiantes, este video te ayuda a comprender la estructura fundamental sobre la que se construye el conocimiento científico. No te pierdas esta oportunidad de ampliar tu entendimiento y el fascinante proceso de cómo las ideas evolucionan ¡todo explicado de manera clara y accesible! ¿Alguna vez te has preguntado por qué la teoría de la evolución es llamada 'teoría' y no 'ley'? Este video es para ti. Abordamos los mitos y conceptos erróneos comunes que rodean las teorías científicas, como la teoría de la evolución, y explicamos por qué no se convierten en leyes incluso cuando son ampliamente aceptadas y probadas dentro de la comunidad científica. A través de ejemplos claros y explicaciones detalladas, este video ilumina la importancia y el valor de las teorías en el avance del conocimiento científico. Apto para curiosos de todas las edades, este contenido no solo es educativo sino también extremadamente fascinante, diseñado para despertar tu curiosidad y expandir tu comprensión de la ciencia. Mejora tu comprensión científica y enriquece tus conocimientos pasando un rato agradable. Este video es un recurso invaluable para estudiantes, educadores y cualquier persona interesada en la ciencia, proporcionando claridad y perspectiva sobre algunos de los principios más fundamentales de la ciencia. Quédate si tú buscas respuestas a estas preguntas complejas. ¡Haz clic ahora para despejar tus dudas y fortalecer tu comprensión de la ciencia de manera entretenida y accesible!

En este video abordamos la alarmante tendencia del aumento de casos de cáncer de colon en personas jóvenes, una realidad que está cobrando mayor prominencia y exige nuestra atención. Desglosaremos las causas detrás de este incremento, señales de alerta, síntomas del cáncer de colon, factores de riesgo asociados, y estrategias efectivas de prevención y alimentación para combatir esta enfermedad. A medida que la incidencia del cáncer de colon crece entre la población joven, es crucial estar informados sobre cómo esta condición afecta a nuestro cuerpo, las señales que no debemos ignorar, y los pasos que podemos tomar para reducir nuestro riesgo. Desde cambios en los hábitos alimenticios hasta la importancia de las pruebas de detección temprana, este video ofrece consejos valiosos y basados en evidencia para fomentar una vida más saludable y consciente. Si estás preocupado por el cáncer de colon o simplemente buscas maneras de mejorar tu salud y prevenir enfermedades, este video es para ti. Aprenderás sobre las últimas investigaciones y recibirás consejos prácticos que todos podemos incorporar en nuestras vidas para protegernos contra el cáncer de colon. No olvides suscribirte a nuestro canal para más información valiosa que puede hacer una gran diferencia en tu salud y bienestar. Dale like si encontraste útil este contenido y compártelo con amigos y familiares que también podrían beneficiarse de esta información vital. Juntos, podemos tomar medidas proactivas para combatir el cáncer de colon y promover una vida más sana para todos.

Descubre la fascinante historia de cómo la cultura acumulativa, desde los primeros inventos de animales hasta las sofisticadas tecnologías humanas, ha modelado el mundo en que vivimos. Este video explora el increíble viaje de la innovación y el conocimiento, pasando por la evolución de herramientas primitivas hasta la creación de la vida moderna, resaltando el impacto monumental de la cultura acumulativa en la sociedad, la tecnología y el progreso humano. A lo largo de nuestra historia, desde los ancestros humanos hasta las civilizaciones actuales, hemos construido sobre las ideas y descubrimientos de generaciones pasadas, llevando a la humanidad hacia adelante de maneras que nunca podríamos haber imaginado. Pero, ¿sabías que no somos los únicos en este planeta que hemos desarrollado culturas? Los animales, desde los chimpancés hasta las ballenas, han transmitido conocimientos y habilidades que son esenciales para su supervivencia. En este video, te llevamos en un viaje educativo y entretenido a través del tiempo para mostrar cómo las habilidades de aprendizaje social y la transmisión de conocimiento han jugado un papel crucial en el desarrollo de tecnologías avanzadas y en la formación de nuestras sociedades. Descubrirás cómo las innovaciones, desde la fabricación de herramientas hasta los avances en agricultura y la revolución digital, han sido posibles gracias a la capacidad única de los seres humanos y algunos animales para aprender unos de otros y mejorar constantemente en las ideas anteriores. Sumérgete en el mundo de la cultura acumulativa y cómo ha influido en todo, desde la creación de herramientas hasta las redes sociales, la inteligencia artificial y más allá. Este video es perfecto para curiosos de la historia, entusiastas de la ciencia, aficionados a la tecnología y cualquiera interesado en comprender cómo hemos llegado a ser la sociedad interconectada y tecnológicamente avanzada de hoy. No olvides suscribirte y activar las notificaciones para no perderte ningún contenido fascinante sobre la evolución humana, la tecnología, la historia de la civilización, y las curiosidades del mundo animal.

En este video revelador, nos sumergimos en el fascinante mundo de la neurociencia para explorar por qué las personas ciegas parecen ser inmunes a la esquizofrenia. Este misterio médico ha desconcertado a científicos y psiquiatras por décadas, ofreciendo un intrigante vistazo a la compleja interacción entre la percepción visual y los trastornos mentales. ¿Sabías que entre las personas con discapacidad visual, casos de esquizofrenia son prácticamente inexistentes? Este intrigante fenómeno abre un nuevo campo de estudio sobre cómo la ausencia de visión afecta la psique humana y podría ofrecer claves cruciales para entender y tratar la esquizofrenia. A lo largo de este video, exploramos teorías y estudios científicos que intentan explicar la conexión entre ceguera y la aparente protección contra la esquizofrenia. Desde la neuroplasticidad hasta las diferencias en el procesamiento sensorial, cada teoría nos acerca más a desentrañar este enigma. ¿Podría el cerebro de las personas ciegas desarrollar mecanismos compensatorios que blindan contra la esquizofrenia? ¿O hay factores genéticos en juego que aún no hemos descubierto? Acompáñanos en este viaje por el laberinto de la mente humana, donde ciencia, misterio y descubrimiento se encuentran para desafiar todo lo que sabíamos sobre la percepción y la salud mental. Este video es un must-watch para cualquiera interesado en psicología, neurociencia, salud mental, y el poder de la percepción. Si te fascina desentrañar los misterios del cerebro humano y descubrir cómo nuestras capacidades sensoriales moldean nuestra experiencia del mundo, no puedes perderte esta investigación. ¡Dale like si estás listo para explorar los secretos de la neurociencia y comparte este video para ayudar a esparcir este asombroso descubrimiento! #Esquizofrenia #Ceguera #Neurociencia #Psicología #SaludMental #MisterioMédico #PercepciónVisual #TrastornosMentales #DescubrimientoCientífico #Investigación #Educación #Conciencia #InmunidadMental #CienciaReveladora

En este episodio del podcast platicamos sobre la reciente y controvertida decisión del Partido Republicano en Alabama de otorgar a los embriones el mismo estatus legal que los niños, una medida que impacta significativamente el acceso a los tratamientos de fertilización in vitro (FIV) dentro del estado. Esta legislación significa que cualquier daño o destrucción de un embrión, intencional o accidental, podría considerarse equivalente a asesinato, lo que genera alarma entre posibles padres, profesionales médicos y expertos legales por igual. Hablamos sobre el proceso de la FIV, un procedimiento médico que ha ofrecido esperanza y una solución a millones de parejas que enfrentan la infertilidad en todo el mundo. El video también aborda las implicaciones sociales y políticas más amplias de esta ley, incluida su aceptabilidad entre el público en general, su impacto en los derechos reproductivos y el potencial de una legislación similar en otros estados. Finalmente, analizamos posibles caminos a seguir para las parejas en Alabama y otros lugares que puedan verse afectados por esta ley, incluidos desafíos legales, esfuerzos de promoción y la búsqueda de soluciones alternativas para garantizar que la FIV siga siendo accesible y segura para todos los que la necesitan. También preguntamos ¿Qué nos espera en México y Latinoamérica, lugares donde muy recientemente hemos comenzado a gozar de libertades reproductivas? Este video es imprescindible para cualquiera que busque comprender la intersección de la tecnología reproductiva y la ley. Así como los profundos efectos que estas políticas pueden tener en la vida real. Ya sea que sea partidario de la FIV, esté interesado en los debates legales y científicos en torno a los derechos reproductivos o simplemente busque mantenerse informado sobre cambios políticos importantes, este video ofrece información integral sobre uno de los problemas más apremiantes de la actualidad. #alabama #IVF #Fertilizacion #genetica

¡Prepárate para un viaje al futuro de la ciencia en nuestro último video! Descubre los avances científicos más emocionantes y prometedores de este 2024, desde innovaciones en medicina regenerativa y terapias genéticas hasta los últimos desarrollos en inteligencia artificial y exploración espacial. Este video te brinda un adelanto exclusivo de las tecnologías y descubrimientos que están a punto de transformar nuestro mundo. Con entrevistas a expertos líderes, análisis profundos y una visión clara de cómo estos avances afectarán nuestra vida cotidiana, te mantenemos al frente de la ciencia punta de lanza. No olvides suscribirte para más insights científicos y comparte este video para esparcir la maravilla de la ciencia! #AvancesCientíficos #FuturoDeLaCiencia #Innovación #TecnologíaDelFuturo #Ciencia2024

En este espisodio, nos sumergimos en un fenómeno asombroso y algo preocupante: el reciente florecimiento de flores en la helada Antártida. A través de una narrativa sencilla y accesible, te llevaremos en un viaje visual y educativo para explorar cómo este inesperado cambio en la naturaleza es un claro indicador de la aceleración del cambio climático. Analizaremos las implicaciones de este acontecimiento tanto para el ecosistema único de la Antártida como para la humanidad, ofreciendo una perspectiva clara y concisa sobre cómo estos eventos están interconectados con el calentamiento global y sus consecuencias potencialmente catastróficas. Este video es una oportunidad para entender mejor los delicados equilibrios de nuestro planeta y cómo incluso los cambios más pequeños en un rincón remoto del mundo pueden tener un impacto significativo. Con una combinación de impresionantes imágenes y explicaciones claras, nuestro objetivo es educar e inspirar a la audiencia sobre la importancia de tomar medidas contra el cambio climático. No te olvides de darle like, compartir este video con tus amigos y suscribirte a nuestro canal para más contenido informativo y revelador. Juntos, podemos aumentar la conciencia y fomentar un cambio positivo para nuestro planeta.

🌟 Celebra la llegada del Año Nuevo con nosotros en este episodio especial donde compartimos 41 consejos valiosos y científicamente comprobados para mejorar tu vida y alcanzar una felicidad duradera. Ideales para incorporar en tus propósitos de Año Nuevo y comenzar este ciclo con el pie derecho. 🎉 Descubre una variedad de estrategias que cubren desde el bienestar mental y técnicas para manejar el estrés, hasta hábitos saludables y prácticas de mindfulness que te ayudarán a vivir una vida más plena y satisfactoria. Aprende cómo estas tácticas pueden mejorar significativamente tus relaciones personales y aportar un cambio positivo a tu día a día. Este video no solo te proporcionará valiosos conocimientos respaldados por expertos y la ciencia, sino que también te inspirará a hacer cambios prácticos y alcanzables en tu vida cotidiana. Con una amplia gama de temas que abarcan todos los aspectos del bienestar, este episodio es un recurso imprescindible para cualquiera que busque un enfoque integral para mejorar su calidad de vida. Anímate a suscribirte a nuestro canal para más contenido inspirador sobre crecimiento personal y salud mental. Tu like, comentario y compartir nos ayudan a llegar a más personas y crear una comunidad más fuerte y consciente. Además, para aquellos que prefieren el formato de audio, este episodio está disponible en Spotify. Así podrás llevar contigo estos consejos inspiradores a donde quiera que vayas. Usamos hashtags como #PropósitosDeAñoNuevo, #ConsejosDeFelicidad, #MejoraDeVida, #SaludMental y #CuidadoPersonal para asegurarnos de que encuentres fácilmente nuestro contenido en plataformas como YouTube y Google, y te unes a nuestra creciente comunidad en busca de un bienestar integral. 💡 Recuerda: un cambio hoy puede ser el inicio de una vida llena de alegría y satisfacción. Prepárate para hacer de este año uno excepcional. ¡Feliz Año Nuevo y bienvenido a un viaje de transformación y felicidad! 🥳

Olvidate de vender fotos de pies, el negocio del futuro es vender caca. Hoy platicaremos del fascinante al asombroso mundo de los Trasplantes de Microbiota Fecal (TMF)! 🦠💩 En este video hablamos de los misterios detrás de esta innovadora técnica médica, explorando sus emocionantes posibilidades futuras y el proceso integral que la impulsa. ¡Prepárate para una inmersión en el sorprendente universo del 'trasplante de caca'! 💩🔬 Te sumergiremos en la creciente comunidad en línea de entusiastas que se aventuran en TMF por sí mismos, a veces sin la supervisión de profesionales de la salud. ¡La audacia de la ciencia democratizada en su máxima expresión! 😱 Además, compartiremos un caso intrigante: la historia de alguien que, después de un trasplante de microbiota fecal de su propia madre, comenzó a experimentar síntomas similares a los de la menopausia. ¡Una narración que te dejará asombrado y con más preguntas que respuestas! 😮👵Entonces, si estás listo para profundizar en el emocionante, aunque inusual, mundo de la microbiota intestinal y sus posibles implicaciones para la salud, este video es una parada obligada. ¡No olvides dejar tu like, suscribirte y compartir para seguir explorando la ciencia de una manera divertida y única! 🔍📚 #FMT #MicrobiotaFecal #TrasplanteDeMicrobiota #Ciencia#Menopausia #SaludIntestinal #InnovaciónMédica #EnfermedaddeChron #microbiota

Explorando el Intrincado Vínculo entre Religión y Teorías Conspiratorias: ¿Por qué las creencias religiosas a menudo se entrelazan con teorías conspiratorias y delirios de persecución? En este episodio profundo, desentrañamos esta fascinante conexión y su impacto profundo en la percepción de la realidad y la psicología colectiva. Revivimos el auge del pánico satánico en los 80s y 90s en EE. UU., un periodo tumultuoso donde la línea entre mito y realidad se desdibujó peligrosamente. Analizamos meticulosamente el papel crucial de obras influyentes como 'Michelle Remembers', así como el infausto caso McMartin, que desencadenaron un torbellino de inquietud social y psicosis. Profundizamos en cómo las narrativas religiosas pueden proporcionar el sustrato perfecto para la incubación de teorías conspirativas, alimentando la percepción de una lucha épica entre el bien y el mal. Examinamos el impacto en la psicología de las masas, desentrañando los matices de esta compleja interacción. Este episodio promete una inmersión completa en el universo de las creencias, la paranoia y los fenómenos sociales. Desentraña los secretos que conectan lo divino y lo conspirativo, y descubre cómo influyen en nuestra visión del mundo y la sociedad. ¡Asegúrate de suscribirte para no perderte futuros episodios donde exploraremos más a fondo los misterios de la mente humana y la influencia de la fe en nuestra percepción del mundo. ✨🎙️ #ReligiónVSConspiración #TeoríasConspiratorias #PánicoSatanico #MichelleRemembers #McMartinCase #PsicologíaReligiosa #PodcastMental

🌌✨ Explora el mundo de la Parálisis del Sueño a través de su historia y culturas distintas: Inuit, japonesa, española, escandinava y nigeriana. 🌍🛌 En este episodio, desentrañaremos los misterios y revelaremos las explicaciones científicas detrás de este fenómeno que ha desconcertado a la humanidad durante siglos. 🔍🔬Sumérgete en la riqueza de interpretaciones y mitologías que rodean a la Parálisis del Sueño. Desde los mitos inuit que hablan de entidades sobrenaturales hasta las intrigantes criaturas japonesas que acechan en la oscuridad, cada cultura aporta su propia visión a este fascinante fenómeno.Acompáñanos mientras examinamos detalladamente las investigaciones y evidencias científicas que iluminan este enigma. Profundizaremos en las complejidades de la fisiología humana, la neurología, durante el sueño y cómo los desencadenantes culturales pueden influir en estas experiencias.Descubre cómo la ciencia moderna ha arrojado luz sobre este antiguo enigma, proporcionando explicaciones claras y concretas. Desde la actividad cerebral hasta las sensaciones físicas, cada aspecto será meticulosamente explorado.No te pierdas este episodio cargado de revelaciones, donde las creencias ancestrales se encuentran con la rigurosidad científica. ¡Suscríbete para más contenido que te llevará a los límites de la comprensión humana! 🌟🔬#ParálisisDelSueño #MitosCulturales #InterpretacionesMisteriosas #InvestigaciónCientífica #FenómenoSobrenatural #CienciayCultura #DesordenesDelSueño #ExperienciasOníricas #CreenciasAncestrales #SuspensoCientífico

🎃 ¡Bienvenidos a nuestro mes del terror! 🎃 Este mes sumérgete en los miedos de la vida real con nuestro escalofriante episodio sobre la invasión de chinches, los vampiros de la vida real. 🐜💀 Descubre cómo estos pequeños draculitas modernos se han apoderado del metro, los salones de clases y rincones oscuros alrededor del mundo! 🗺️ También platicaremos sobre los procesos que permiten el desarrollo de la resistencia a insecticidas y antibióticos, ¿cómo evolucionan los insectos y las bacterias para aguantar estas sustancias? ¿y cómo resolveremos los retos que traen estos organismos resistentes a todo?. Acompáñanos en un viaje fascinante a través de la evolución, donde estos intrusos se han vuelto superpoderosos. ¿Te preguntas por qué el DDT solía ser la solución y ahora el 90% de las chinches lo soporta? 🚫🔬 No temas, también traemos la solución. Te compartimos consejos prácticos y efectivos para prevenir y eliminar estas plagas en tu hogar. 💡✨ ¡Vive un Halloween informativo y sin sustos inesperados! Suscríbete para no perderte ni un episodio de nuestro especial de octubre. 📲👻 #Halloween #Chinches #infestacion #resistencia #PrevencionDePlagas #PodcastDeTerror #DDT # 🎙️👂

Después de escuchar este episodio no volverás a ver 👁️ 👁️ las cosas igual... en este revelador video, desmantelamos las peligrosas estafas de los "remedios milagrosos" promovidos por los coach holísticos y exploramos la pseudociencia que está dañando a muchas personas. ¿Has oído hablar de la conspiración que afirma que los lentes no son necesarios y que puedes sanar tus ojos solo con pensarlo? ¡Platicamos qué hay detrás de esta creencia peligrosa para nuestra salud y... carteras! Además, exploramos en profundidad el preocupante aumento de los casos de miopía, ¿Qué está sucediendo con nuestro estilo de vida que afecta nuestra salud visual? y claro que también te proporcionamos estrategias prácticas respaldadas por la ciencia para cuidar y proteger tu visión. No te pierdas este espisodio que podría cambiar por completo tu perspectiva sobre la salud ocular. ¡Suscríbete para mantenerte informado y proteger tus ojitos! 👁️🔍✅ #SaludOcular #Conspiracion #BillGates #CuidatuVision #Miopia #holistica #coaching #healthcoach #cienciasimplificada #ciencia #jefillysh

Descubre el fascinante y perturbador mundo de los parásitos que se apoderan de las mentes de sus hospedadores en este nuevo episodio que no te puedes perder. Sumérgete en las historias de #ToxoplasmaGondii y el #HongoCordyceps, dos agentes parasitarios que llevan el control mental a un nivel completamente nuevo. El Toxoplasma gondii, un parásito unicelular, ha llamado la atención de los científicos por su habilidad de alterar el comportamiento de sus hospedadores, incluidos los humanos, haciéndolos más temerarios y propensos a asumir riesgos. Profundizamos en las últimas investigaciones que indican que este parásito afecta la neuroquímica cerebral, un tema que seguramente despertará tu curiosidad y alimentará conversaciones fascinantes. Por otro lado, exploramos el mundo del Cordyceps, un hongo que literalmente convierte a los insectos en "zombies". La #Parasitología, te llevará en un viaje increible y educativo por el ciclo de vida de este hongo único y su mortífero efecto sobre las poblaciones de insectos. ¿Qué saben los parásitos sobre #Neurociencia?

En la intersección de la biología y la psicología, nos encontramos con un concepto transformador: los psicobióticos. Una revolución en la comprensión de cómo la microbiota intestinal puede cambiar el panorama de la salud mental. Descubre cómo estos probióticos específicos, desde Lactobacillus helveticus hasta Bifidobacterium longum, están redefiniendo lo que sabíamos sobre el cerebro, el intestino y la conexión entre ambos. El inicio de una nueva era de bienestar mental y físico. Si siempre has buscado innovar en tu salud y bienestar, este es el momento. Desde los aminoacidos de cadena corta, a los neurotrasnmisores como GABA y serotonina, como el eje microbiota intestino cerebro, la comunicación que existe entre nuestro sistema nervioso y los microorganismos que nos habitan es maravillosa. En este viaje de descubrimiento, cuestiona lo establecido y reinventa tu percepción de salud desde el interior. Es el momento de pensar diferente sobre nuestra salud mental y bienestar. No olvides suscribirte a nuestro canal para más descubrimientos impactantes. ❤️Puedes apoyar este proyecto de divulgación en 🧪🧬❤️ 👉www.patreon.com/jefillysh #Psicobioticos #SaludMental #Bienestar #Microbiota #IntestinoCerebro #probioticos #salud #ciencia #neurociencia #psicologia #biologia #medicina #ConexionMenteCuerpo #CienciaParaTodos #DivulgaciónCientífica #Genética #neurologia #química #salud #ciencia #Desinformación #CienciaVsMitos #jefillysh #cienciasimplificada

30 días para enfrentar el creciente riesgo del cáncer. La alarmante realidad es que el cáncer se diagnostica cada vez más en edades tempranas. ¿Qué está pasando y cómo podemos actuar? En este episodio, desentrañamos la ciencia detrás de esta tendencia. Pero no nos quedamos ahí: te ofrecemos un reto de 30 días basado en investigaciones científicas. Aprende cómo la alimentación adecuada, la eliminación de alimentos ultraprocesados, llevar una vida activa con ejercicio regular, descanso y el cuidado mental pueden ser herramientas cruciales en la prevención del cáncer. ¡Descubre, actúa y toma control de tu salud! Emprende este viaje con nosotros hacia una vida con menores riesgos. Reto original en inglés: https://www.aicr.org/wp-content/uploads/2020/02/Can-Prevent-Checklist-2020.pdf Reto de 30 días versión traducida al español: https://drive.google.com/file/d/1uheMm5fGOVB2Y972XZ3ueMaWed6SKSW-/view?usp=sharing Escucha ahora en Spotify, Apple Podcasts, Google y Amazon. #Reto30Dias #ciencia #cáncer #CienciaYSalud #PrevencionDelCancer #Salud #CienciaSimplificada #Jefillysh

En este podcast nos apasiona dormir y no nos da pena decirlo. Hay mucho que platicar sobre el sueño, desde sus raíces evolutivas hasta su papel crítico en nuestra salud. ¿Sabías que no dormir lo suficiente puede tener consecuencias fatales para nuestro cuerpo y mente? Descubre cómo la falta de sueño nos está afectando globalmente y aprende estrategias para lograr ese descanso esencial. Te cuento exactamente qué debes hacer para dormir mejor! Escucha ahora. ¡No te quedes dormido en este tema! #CienciaDelSueño #Salud #Evolución #DormirMejor #PodcastDeCiencia

¿Existe realmente una categoría de personas que no se benefician del ejercicio, o es un mito? En este episodio exploraremos el intrigante concepto de los 'No-Respondedores al Ejercicio', un tema que ha generado debates y confusiones. ¿Es posible que algunas personas no se beneficien de los entrenamientos? Platiquemos al respecto. #cienciasimplificada #ejercicio #podcast #ciencia #fitness