En Conciencia con Martha Sánchez Navarro

Martha Sánchez Navarro

Cambiemos las creencias equivocadas que teníamos sobre las enfermedades, las relaciones, el dinero, el cuerpo y la vida. Soy Martha Sánchez Navarro, instructora de metafísica y maestra de meditación, mi curso Conciencia de Salud me ha permitido conocer miles de testimonios durante 30 años. Hoy quiero enseñarte a ver todo lo que sucede en tu vida desde el ángulo de la metafísica así como identificar las señales que tu cuerpo te envía para vivir en equilibrio, aquí y ahora. En este podcast te regalaré mis mejores decretos y ejercicios de profunda reflexión para pensar bien. read less

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Temporada 1 - Trailer

Temporada 1 - Trailer

En esta primera temporada de En Conciencia, te llevaré de la mano a través de los conceptos de la metafísica y del diagnóstico metafísico de la salud. Platicaremos sobre las creencias limitantes, la ansiedad, la familia, la vocación y las enfermedades más comunes de estos tiempos. Recuerda que sólo tú eres capaz de transformar tus pensamientos y que tu cuerpo no se enferma, tu cuerpo te informa. Te invito a que realices las meditaciones gratuitas que comparto contigo cada mes, haciendo click aquí En mi sitio web encontrarás más ejercicios para reforzar todo lo aprendido en este podcast, ve a www.concienciadesalud.com Recuerda seguirme en mis redes sociales @marthasn_ y utilizar el hashtag #EnConcienciaPodcast

Episodios

1 - ¿Cómo romper la barrera del afecto físico?

1 - ¿Cómo romper la barrera del afecto físico?

Cuando carecemos de afecto físico en la niñez es normal y común que nos cueste mucho trabajo demostrar afecto físico a los demás en nuestra adultez. Pareciera que es más difícil dar un abrazo hasta incluso una palmadita amigable en la espalda o tomar de la mano a un ser querido que decir te quiero. En este podcast te explicaré el punto de vista metafísico de cómo podemos romper la barrera del afecto físico.

35 - Ciclos - Cerrar para empezar de nuevo

35 - Ciclos - Cerrar para empezar de nuevo

Toda realidad tiene su ciclo, somos un eterno acabar y un infinito recomenzar. Todo comienza y todo acaba, estos son procesos que suceden donde hay tareas que se terminan para dar paso a otras nuevas. En realidad todo tiene un final de la vida, de una relación, de una etapa, de un camino o de un día. El final es el comienzo de otro porvenir, un porvenir… que crea cada persona con base en sus objetivos, sentimientos y motivaciones.

34 - Ciclos - Amar para recibir amor

34 - Ciclos - Amar para recibir amor

El amor es un sentimiento único es la fuerza que mueve al universo entero y la capacidad que tiene el ser humano para entregarse, intimar y establecer relaciones afectivas es lo que define su presente y su destino, pero para poder dar amor, primeramente la persona debe sentir amor propio.

33 - Ciclos - Dar y recibir

33 - Ciclos - Dar y recibir

En cualquier relación, si no hay equilibrio entre lo que das y lo que recibes, o entre lo que recibes y lo que das, ya sea de trabajo, de amistad, de pareja, así como el mismo proceso de respirar: si no dejas espacio para recibir de la vida, no puedes dar vida, en este sentido entendemos que es un ciclo sabio. La grandeza de este proceso, nos conecta con nuestro yo divino y la naturaleza tanto a la hora de recibir como a la hora de dar.

32 - Las 4 leyes espirituales de Sai Baba

32 - Las 4 leyes espirituales de Sai Baba

Una mudanza, un cambio de trabajo, una ruptura o simplemente, una noticia familiar pueden moverte de tu zona de confort. Estés o no preparado para lidiar con estas situaciones es por seguro que pueden pasar y la razón va más allá de lo que crees percibir. Recuerda que somos espíritus viviendo una experiencia humana. En este podcast te explicaré cómo es que el universo te empuja a crecer y evolucionar conteniéndote y apoyándote en el proceso.

31 - Causalidad - Sincronicidad divina

31 - Causalidad - Sincronicidad divina

Escuchamos todo el tiempo hablar de las casualidades, pero… ¿Existe la casualidad? Realmente no, nada sucede porque sí… la verdad es que la casualidad no existe. Todo es "causal", nada es "casual". En este podcast te explicaré más profundamente acerca de este tema y es que todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación incluso cada persona por la que pasamos, es por algún motivo.

30 - El gran poder del libre albedrío

30 - El gran poder del libre albedrío

A diferencia del término “libertad” y afines, la expresión “libre albedrío” es de uso menos común. Es una expresión relativamente técnica, pero el concepto que expresa no es ajeno a la vida cotidiana y a nuestro trato con otros seres vivos. El libre albedrío o voluntad libre es una cualidad que distingue a los miembros de la especie humana de los de otras especies animales. El libre albedrío en pocas palabras es nuestra capacidad de elección libre, sin embargo esta capacidad la mayoría de las veces está limitada por lo que ha sucedido en el pasado. En este podcast te explicaré qué es el libre albedrío y cómo puedes convertirlo en tu gran poder.

29 - ¿Cómo aprender a soltar y dejar ir?

29 - ¿Cómo aprender a soltar y dejar ir?

Soltar y dejar ir es un proceso reflexivo y emocional que implica reconocer lo que nos duele, nos molesta o nos frustra, sin negarlo ni minimizarlo. Al aprender a soltar logramos expresar lo que sentimos, sin reprimir ni descargarlo de forma agresiva. Todo en la vida es pasajero y aferrarnos a lo que ha llegado a su fin puede generar sufrimiento y estancamiento. Aceptar el flujo natural de la vida y soltar lo que ya no nos nutre nos hará libres.

28 - El mundo de los sueños

28 - El mundo de los sueños

Los sueños que nos visitan cuando dormimos nos ayudan a procesar información subconsciente, y hay quienes aseguran haber visto en el sueño el lugar de algún objeto perdido desde hace mucho tiempo, se han reencontrado con algún familiar fallecido o han recibido premoniciones. Anteriormente no se le daba tanta importancia a los sueños el día de hoy gracias a investigaciones recientes sabemos que los sueños son mensajes importantes que nos ayudan a descifrar nuestro presente. Más que experiencias paranormales los sueños son recuerdos de nuestra alma que cada noche viaja a otras dimensiones.

27 - Amigos del alma - Familia cósmica

27 - Amigos del alma - Familia cósmica

Encontrar una verdadera amistad es un gran tesoro, Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino. Algunos recorren el camino a nuestro lado como si fueran familiares, incluso nos brindan más apoyo, amor y respetos que los que comparten nuestra sangre. ¿Será que el destino reemplaza a los familiares que nos han brindado solo malos ratos con "familiares cósmicos"? ¿Será que nuestros amigos fueron familiares muy importantes en vidas pasadas?.

26 - La vida después de la muerte

26 - La vida después de la muerte

¿Qué sucede cuando morimos? ¿Existe el paraíso? ¿Estamos todos conectados? ¿Cuál es el propósito de la vida? Durante siglos el humano se ha preguntado, qué pasa después de morir. Hoy compartiré contigo mi punto de vista acerca de la metafísica referente a este tema.

25 - ¿Qué es el ego y cómo lograr atenuarlo?

25 - ¿Qué es el ego y cómo lograr atenuarlo?

“El ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra autoimagen, nuestra máscara social. Es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor” (Deepak Chopra). En este podcast te compartiré qué es el ego y cómo puedes lograr atenuarlo.

24 - Salud y bienestar en movimiento

24 - Salud y bienestar en movimiento

Piensa en todos los movimientos que realizas todos los días: caminar, subir escaleras, escribir, bañarte, preparar tus alimentos, levantar objetos etc. Tus huesos, músculos y articulaciones trabajan juntos para hacer de tu cuerpo una máquina asombrosamente móvil. Al igual que cualquier máquina, tu cuerpo necesita cuidado y mantenimiento regular para seguir moviéndose con facilidad. Pero, ¿Qué es lo que te detiene para entrar en acción?

23 - El poder sanador de la risa

23 - El poder sanador de la risa

La risa es un calmante natural, ya que potencia la segregación de endorfinas, unas sustancias que sirven para aliviar el dolor. Se ha demostrado que reír nos ayuda a combatir el estrés, propicia la relajación y el bienestar general. Desde hace décadas los psicólogos, neurólogos y bioquímicos están estudiando el poder sanador de la risa, en este podcast hablaremos acerca de los beneficios de la risa a nivel físico y metafísico.

22 - Compasión - La clave está en perdonar

22 - Compasión - La clave está en perdonar

La compasión es una emoción que nos ayuda a comprender y compartir el sufrimiento de los demás. Sin embargo, muchas veces no sabemos a qué se refiere este término o qué implicaciones tiene para la persona. El perdón no solamente implica dejar atrás los rencores y la amargura, es abrir la puerta a una nueva vida llena de libertad amor y tranquilidad.

21 - Agradecer lo que hay para manifestar

21 - Agradecer lo que hay para manifestar

La gratitud es una emoción poderosa que tiene la capacidad de transformar nuestras vidas de manera profunda. Cuando cultivamos un profundo sentido de gratitud, nos abrimos a recibir más de lo que deseamos y a hacer realidad nuestros sueños. En este episodio, exploraremos el poder de la gratitud como desencadenante de una manifestación y cómo puede impactar positivamente varios aspectos de nuestras vidas.

20 - Visualización - El poder de manifestar

20 - Visualización - El poder de manifestar

La visualización es una capacidad del ser humano que se puede dividir en dos formas, una es la percepción de un objeto que es visto o tocado y la otra es la imagen mental que se produce como producto de esta percepción. La base de la visualización es precisamente esta, experimentar o recrear mentalmente una situación que puede darse en tu vida real. En este podcast te compartiré la manera correcta y más efectiva de visualización para manifestar.

19 - La rueda de la vida

19 - La rueda de la vida

A simple vista, luce como una joya común y corriente, pero es más que eso, la rueda de la vida es un instrumento que genera energía y fuerza, equilibra los chakras y llena el cuerpo de energía. Su diseño y materiales influyen en su funcionamiento, creando una puerta a la energía universal. La Rueda de la vida es un excelente amuleto para la vida diaria, en este podcast te compartiré sus características y beneficios.

18 - Decretos - Líneas de poder para manifestar

18 - Decretos - Líneas de poder para manifestar

Un decreto o afirmación positiva es una herramienta muy poderosa para la manifestación, con afirmaciones positivas, se accede al subconsciente de una persona y se logra que modifique acciones, comportamientos y actitudes. Son un medio para conectarse con uno mismo e identificar qué se desea: objetivos, sueños y ambiciones.

17 - La llama trina

17 - La llama trina

La Llama Trina es un concepto espiritual en la tradición espiritual Andina. Es una llama sagrada que se cree que es una fuente de amor, luz y transformación personal. La Llama Trina se cree que está compuesta de tres aspectos: el aspecto de la voluntad, el aspecto de la sabiduría y amor. Cada uno de estos aspectos tiene una función específica en el proceso de sanación y transformación personal.