¡Bienvenida a este sexto episodio de “De mi alma a tu alma”! Hoy te hablo sobre el mayor aprendizaje que aprendí durante este último año viajando, cómo pasar de víctima a heroína y tomar el control de tu vida.Te invito a leer el nuevo libro de Ana Paola, Reborn, que menciono en el episodio.Cómpralo aquí: https://viveunavidaextraordinaria.eo.page/metaconciencia¡Si lo compras ahora tienes un regalo esperándote del que te hablo en este link!----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de este episodio y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.Si tienes una historia o reflexión que te gustaría compartir, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es¡También puedes escribir en la sección de comentarios de Spotify!----Voz y guión: Silvia SerranoMúsica de la intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Meditación de abundancia y gratitud. Esta meditación de abundancia y gratitud te ayudará a reconocer toda la abundancia que existe en ti. Escucha esta meditación cuando quieras conectar con la prosperidad y la gratitud o te sientas constantemente insatisfecha.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo esta meditación de abundancia y gratitud. Escuchala cuando quieras sentirte agradecida por toda la abundancia que hay en tu vida. Disfrútala :)Beneficios de esta meditación guiada:🧡 Mejora el estado de ánimo🧡 Favorece el sentido de abundancia🧡 Ayuda a conectar con la prosperidad y la gratitudRealiza esta meditación cuando quieras reconocer toda la abundancia que existe en ti.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditacióndeabundanciaygratitudSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Meditación de abundancia y gratitud – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

👉 Compra tu libro aquí: https://viveunavidaextraordinaria.eo.page/metaconciencia🎁 ¡Y participa en una mentoría con Ana Paola y conmigo el 8 de enero!🎁¡¡Además, si te inscribes antes del 7 de diciembre te regalo una llamada individual exclusiva conmigo!!Pasos para asegurar tu lugar en la mentoría:1º Entra en este link y elige tu país (Si Amazon no lo envía a tu país escríbeme y cuadramos para enviarte el ebook)2º Realiza la compra de tu libro y guarda el número de orden3º Al final del link encontrarás un apartado para que escribas tu nombre, email y número de compra. Rellena los datos y haz click en el botón “Úneme al Zoom de META Conciencia y Ana”4º Si te has inscrito antes del 7 de diciembre escríbeme a contacto@metaconciencia.es para agendar tu llamada conmigo.¡Nos vemos el 8 de enero! 🥳----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de esta newsletter y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.Si tienes una historia o reflexión que te gustaría compartir, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es----Voz y guión: Silvia SerranoMúsica de la intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Afirmaciones positivas para empezar el día. Estas afirmaciones positivas para empezar el día de manera positiva. Escucha estas frases cuando quieras empezar el día con una mentalidad positiva.—-¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo esta recopilación de frases positivas para empezar el día. Escúchalas cuando quieras tener una energía positiva.Espero de todo corazón que estos decretos te ayuden en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasespositivasparaempezareldíaSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Frases positivas para empezar el día – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

👉 Compra tu libro aquí: https://viveunavidaextraordinaria.eo.page/metaconciencia🎁 ¡Y participa en una mentoría con Ana Paola y conmigo el 8 de enero!🎁Pasos para asegurar tu lugar en la mentoría:1º Entra en este link y elige tu país (Si Amazon no lo envía a tu país escríbeme a contacto@metaconciencia.es y cuadramos para enviarte el ebook)2º Realiza la compra de tu libro y guarda el número de orden3º Al final del link encontrarás un apartado para que escribas tu nombre, email y número de compra. Rellena los datos y haz click en el botón “Úneme al Zoom de META Conciencia y Ana”¡Nos vemos el 8 de enero! 🥳----¡Bienvenida de nuevo a META Charlas! Una sección en la que conversamos con personas inspiradoras del mundo del mindfulness y la salud mental sobre temas que te ayudarán a tener una vida más feliz y plena.Hoy tenemos de nuevo con nosotras a Ana Paola Miranda, mentora de Mindset inquebrantable, energía expansiva y transformación. Y al mismo tiempo una de mis grandes mentoras, que me ha ayudado a acelerar mi crecimiento y desarrollo personal de forma exponencial en estos últimos meses.----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de esta charla y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #metacharlasSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoInvitada: Ana Paola MirandaMúsica intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Meditación para calmar la ansiedad. Esta meditación para calmar la ansiedad te ayudará a reducir tu ansiedad y sentirte más tranquila. Escucha esta meditación cuando sientas que tu ansiedad no te deja hacer tus tareas diarias.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo esta meditación para calmar la ansiedad. Escuchala cuando quieras eliminar tu ansiedad y sentirte más tranquila. Disfrútala :)Beneficios de esta meditación guiada:🧡 Reduce ansiedad🧡 Mejora tu estado de ánimo🧡 Ayuda a sentirse relajadaRealiza esta meditación cuando quieras reducir la ansiedad.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditaciónparacalmarlaansiedadSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Meditación para calmar la ansiedad – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Frases motivadoras éxito. Estas frases motivadoras sobre el éxito te ayudarán a establecer un mindset positivo para alcanzar tus metas. Escucha estas frases cuando quieras prepararte para conseguir tus logros.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo esta recopilación de frases motivadoras de éxito. Escúchalas cuando quieras sentirte motivado para conseguir tus metas.Espero de todo corazón que estas frases te ayuden en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasesmotivadorasexitoSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Frases motivadoras éxito – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

¡Bienvenida a este quinto episodio de “De mi alma a tu alma”! Hoy te hablo sobre la importancia de tomar consciencia de tus creencias para evaluar cuál te sirve y cuál es hora de dejar ir.Si estás luchando por alcanzar una meta pero te sientes bloqueada, ¡Escríbeme, quiero hablar contigo! 😍👉Escríbeme a contacto@metaconciencia.es o a través del Instagram: @metaconciencia.es----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de este episodio y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.Si tienes una historia o reflexión que te gustaría compartir, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es¡También puedes escribir en la sección de comentarios de Spotify!----Voz y guión: Silvia SerranoMúsica de la intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson. Esta meditación para relajar tus músculos de manera progresiva te ayudará a reducir estrés y ansiedad. Escucha esta meditación cuando quieras sentirte completamente relajada----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson. Escuchala cuando quieras eliminar tu ansiedad y estrés. Disfrútala :)Beneficios de esta meditación guiada:🧡 Reduce niveles de estrés🧡 Beneficia tu estado de ánimo🧡 Ayuda a sentirse relajadaRealiza esta meditación cuando quieras sentirte abundante.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #mtécnicaderelajaciónprogresivaSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Técnica de relajación progresiva de Jacobson – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

¡Bienvenida de nuevo a META Charlas! Una sección en la que conversamos con personas inspiradoras del mundo del mindfulness y la salud mental sobre temas que te ayudarán a tener una vida más feliz y plena.----Los invitados de hoy son Jose Luis Pineda y Maryory Montoya de Experiencias Sublimes, que nos vienen a hablar de qué son los códigos espirituales y cómo nos pueden ayudar a comprendernos mejor.Si no conocías Experiencias Sublimes, te invito a…👉Seguirlos en instagram: @experienciassublimes🎁¡Descubre tu código! 🎁Por ser oyente de META Conciencia y escuchar esta entrevista Mar y Jose te hacen el regalo de contarte cuál es tu código y los detalles más importantes que debes saber sobre él. Si estás interesada en saber tu código espiritual escríbeme a @metaconciencia.es con el mensaje “CÓDIGOS” o envíame un email a contacto@metaconciencia.es.----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de esta charla y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #metacharlasSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoInvitada: Ana Paola MirandaMúsica intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Frases de vida positiva. Estas frases de vida positiva te ayudarán a ir a tener un estado mental positivo para tu día.  Escucha estas frases cuando tengas un estado mental negativo, te ayudará a cambiarlo completamente.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy os traigo esta recopilación de frases de vida positiva. Escúchalas cuando necesites cambiar tu estado mental.Espero de todo corazón que estás frases te ayuden en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasesdevidapositivaSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Frases de vida positiva – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Meditación para soltar y fluir. Esta meditación para dormir profundamente te ayudará a dejar ir el control para soltar cualquier emoción que estés cargando y a fluir con tu momento presente. Escucha esta meditación cuando quieras liberarte de cargas emocionales que te limitan a fluir.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo una meditación para soltar y fluir. Escuchala cuando quieras sentirte ligera para fluir. Disfrútala :)Beneficios de esta meditación guiada:🧡 Estar presente🧡 Mejora tu humor🧡 Cambia tu perspectivaRealiza esta meditación cuando quieras sentirte abundante.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditaciónparasoltaryfluirSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Meditación para soltar y fluir – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Frases bonitas de buenas noches. Estas frases bonitas de buenas noches te ayudarán a ir a la cama con un mindset bonito.  Escucha estas frases cuando te vayas a dormir.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy os traigo esta recopilación de frases bonitas de buenas noches. Escúchalas cuando estés por dormir.Espero de todo corazón que estás frases te ayuden en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasesmotivadorasgymSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasesbonitasdebuenasnochesSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Frases bonitas de buenas noches – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

¡Bienvenida de nuevo a META Charlas! Una sección en la que conversamos con personas inspiradoras del mundo del mindfulness y la salud mental sobre temas que te ayudarán a tener una vida más feliz y plena.----El invitado de hoy es Sergio Villamizar, coach de identidad que nos viene hablar sobre cómo sanar tu sombra y dar luz a tu verdadera identidad.Si no conocías a Sergio, te invito a…👉Seguirle en instagram: @thesergiovillamizar👉Unirte a su curso online: ¡Tienes una sesión gratuita y un 40% de descuento en su curso por ser oyente de META Conciencia. Si estás interesada escríbeme a @metaconciencia.es con el mensaje “CRECIMIENTO CON SERGIO” o envíame un email a contacto@metaconciencia.es—-¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de esta charla y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #metacharlasSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoInvitado: Eduardo VillamizarMúsica intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Meditación para dormir profundamente. Esta meditación para dormir profundamente te ayudará a conciliar el sueño y revitalizar cuerpo y mente. Escucha esta meditación cuando quieras tener un sueño restaurador.----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo una meditación para dormir profundamente. Escuchala cuando quieras tener un sueño restaurador. Disfrútala :)Beneficios de esta meditación guiada:🧡 Mejora la calidad del sueño reparador🧡 Beneficia tu buen humor🧡 Ayuda a tener pensamiento mucho más claroRealiza esta meditación cuando quieras sentirte abundante.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #meditaciónparadormirprofundamenteSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Meditación para dormir profundamente – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

¡Bienvenida a este cuarto episodio de “De mi alma a tu alma”! Hoy te cuento sobre una idea que me ha llegado este mes y me encanta: La vida nos pone exámenes para asegurarse de que estamos preparados para pasar al siguiente nivel.También te recuerdo que ya puedes agendar una sesión personalizada de meditación y mentoría conmigo 😍👉Escríbeme a contacto@metaconciencia.es o a través del Instagram: @metaconciencia.es y te cuento todos los detalles—-¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de este episodio y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.Si tienes una historia o reflexión que te gustaría compartir, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es¡También puedes escribir en la sección de comentarios de Spotify!----Voz y guión: Silvia SerranoMúsica de la intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Decretos espirituales. Estos decretos espirituales te ayudarán a elevar tu energía espiritual. Escucha estas frases cuando quieras conectar con tu espiritualidad.—-¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo esta recopilación de decretos espirituales. Escúchalos cuando quieras elevar tu energía espiritual y conectar con ella.Espero de todo corazón que estos decretos te ayuden en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #decretosespiritualesSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Decretos espirituales – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

¡Agenda tu sesión de meditación y mentoría personalizada!👉Escríbeme a contacto@metaconciencia.es o a través del Instagram: metaconciencia.es¡Bienvenida a esta audio newsletter de META Conciencia! Hoy quería hablarte de la importancia de escuchar tu cuerpo y tus emociones y saber cuándo es momento de parar… y evaluar hacia dónde vas ✨¡Y también anuncio el lanzamiento de las sesiones uno a uno, escríbeme para más información!🎯----¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----Espero de todo corazón que disfrutes de esta newsletter y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan encontrar su paz interior.Sigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.Si tienes una historia o reflexión que te gustaría compartir, escríbeme a contacto@metaconcienca.es o a través de Instagram: @metaconciencia.es----Voz y guión: Silvia SerranoMúsica de la intro y outro: Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Ejercicios de relajación. Estos ejercicios de relajación te ayudarán a liberar estrés y sentir calma. Realiza estos ejercicios cuando sientas que tu mente está sobre pensando y quieras sentir claridad y calma.—-¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy te traigo estos ejercicios de relajación para que te ayuden a liberar estrés y sentir calma.Beneficios de esta meditación guiada:🧡 Claridad mental🧡 Relajación🧡 Sentimiento de tranquilidad Realiza esta meditación cuando quieras sentirte completamente relajada.-----Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #ejerciciosderelajaciónSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Ejercicios de relajación – Diego NavarroProducido por: Genuina Media

Frases motivadoras gym. Estas frases motivadoras gym te ayudarán a motivarte a hacer ejercicio. Escucha estas frases cuando quieras sentirte motivada para ir al gimnasio.—-¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!! 📃✨🧘🏻‍♀️👉 Realiza la encuesta de META Conciencia aquí ✨----💌 META CONCIENCIA NEWSLETTER 💌¡Suscríbete ahora y CONSIGUE GRATIS LA GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR TUS METAS de META Conciencia!👉 Suscríbete aquí: metaconciencia.es/newsletter----Este podcast es posible gracias al apoyo de MARCAS CONSCIENTES que comparten los valores de META Conciencia:*💜 VIVE UNA VIDA EXTRAORDINARIA 🎙️✨💪 Un podcast que te guiará para convertirte en la mejor versión de ti misma, liberando la verdadera abundancia en tu vida y re encendiendo tu fuego interno.👉 Escucha Vive una Vida Extraordinaria👉Únete al programa online Awaken (¡Yo lo he hecho y me ha cambiado la vida!😍)💜 BETRANSPERSONAL  🪷🧘🪷 Alquila tu espacio para tus terapias en Ciudad de México.👉¡Consigue aquí tus 2 horas de consultorio gratis en tu primera renta por ser oyente de META Conciencia! O contacta directamente al teléfono whatsapp: 5525582741💜 ATTITUDE OF GRATITUDE MASTERCLASS with Nicole Novoselsky 🧠 ⭐✨Unlock tranquility and get out of a rut in this gratitude masterclass with your guiding mentor Nicole Novoselsky. Learn how to infuse your life with love and amplify your vibration with a transformative 5-minute technique. Finally attain the peace you've been yearning for.👉Book your spot now, It’s FREE!!🙏¡Gracias por hacerlo posible!🙏*Si estás interesada en patrocinar META Conciencia escribe a contacto@metaconciencia.es y te contamos cómo puedes hacerlo.----¡¡Hola criatura hermosa!!Hoy os traigo esta recopilación de frases motivadoras gym. Escúchalas cuando quieras sentirte motivada para ir al gimnasio.Espero de todo corazón que estás frases te ayuden en tu camino espiritual.No olvides guardar este episodio (+) y compartirlo con tus seres queridos para que más personas puedan disfrutar de sus beneficios.Comparte el episodio por Instagram etiquetando a @metaconciencia.es + #frasesmotivadorasgymSigue este podcast y activa la campanita para estar al tanto del estreno de nuevos episodios.----Voz: Silvia SerranoImágenes: PixabayMúsica intro y outro: Diego NavarroMúsica meditación: Frases motivadoras gym – Diego NavarroProducido por: Genuina Media