D3 CONTRABANDO.

Yemal Hita

🎙️ ¡Bienvenidos a D3 Contrabando! Yemal Hita, especialista en adicciones y enfermedades mentales, y Daniela Carrillo, experta en codependencia y terapia sistémica, te guiarán en este fascinante viaje de la salud mental. Sumérgete en relatos reales de superación mientras entrevistamos a valientes adictos, enfermos mentales y sus familiares. Descubre sus herramientas, crisis y caminos hacia la estabilidad. Conversamos también con expertos en salud mental para enriquecer tu propio trayecto. read less
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Episodios

Temp. 2 Ep. #12 Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal.
09-03-2024
Temp. 2 Ep. #12 Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal.
¡Saludos, contrabandistas, y bienvenidos a un nuevo episodio de 'D3 Contrabando'! Soy Yemal, acompañante terapeutico, su capitán en este viaje, y hoy nos aventuraremos por aguas emocionales profundas mientras exploramos un tema que toca el corazón y despierta la fortaleza interior. En este episodio titulado "Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal." compartiré mi propio testimonio a través de esta condición, destacando los altibajos, las lecciones aprendidas y la resiliencia que se encuentra en medio de la tormenta." Prepárense para sumergirse en mi relato detallado, desde los primeros indicios de la bipolaridad hasta el crucial diagnóstico. Desvelaré los desafíos encontrados en este sendero y cómo cada obstáculo se convirtió en una oportunidad para crecer y aprender. Navegaremos juntos por las emociones intensas, exploraremos las lecciones valiosas extraídas en los momentos más oscuros y desentrañaremos las estrategias personales que se han convertido en faros en mi travesía. ¿Cómo influye el apoyo y la comunicación en este viaje? Acompáñenme mientras lo descubrimos. Este episodio no solo es una ventana a mi propia experiencia, sino también una invitación a la esperanza y al entendimiento compartido. Les recordaré que, incluso en medio de la bipolaridad, la superación y el crecimiento personal son posibles. Y para ustedes, valientes oyentes, los animo a compartir sus propias historias, creando así una red de apoyo y conexión. Así que, contrabandistas, ajusten sus velas y prepárense para adentrarse en este episodio llamado 'Bipolaridad en primera persona: Un testimonio de superación y crecimiento personal.' Este episodio está diseñado para inspirar, conectar y recordarnos que, en nuestra singularidad, encontramos nuestra verdadera fortaleza. ¡Comencemos esta travesía! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/d3contrabando/message
Ep. #7 Temp2 Sanar para avanzar.
23-01-2023
Ep. #7 Temp2 Sanar para avanzar.
Sanar para avanzar.  Las heridas nos paralizan y nos impiden convertirnos en la persona que soñamos ser. Las heridas bloquean nuestra vida, las heridas nos hacen repetir la misma historia.  La única manera de sanar las heridas es siendo consciente de la vida que queremos. Conducido por Yemal Hita, fundador y director de BiN Rehab Center | Mental Health + Detox En este podcast, exploraremos temas relacionados con las adicciones y  la neurodiversidad, compartiremos historias, entrevistas y consejos para vivir diferente. Esperamos que puedas sacar algo de valor de cada episodio. Si tienes alguna sugerencia o pregunta, no dudes en enviarnos un correo electrónico o dejar un comentario en nuestras redes sociales. Estaremos encantados de interactuar contigo.  No olvides suscribirte para que no te pierdas ninguno de estos episodios. Página oficial  Tiktok D3 Contrabando https://www.tiktok.com/foryou?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1 Instagram Yemal Hita  https://instagram.com/yemalhita?r=nametag Facebook Yemal Hita  https://www.facebook.com/yemal.yhf Instagram BiN Rehab Center https://instagram.com/bin.c.a.s.m?r=nametag Facebook BiN Rehab Center https://www.facebook.com/BinCentrodeAdiccionesySaludMental/ Facebook D3 Contrabando  https://www.facebook.com/d3contrabandopodcast Instagram D3 Contrabando  https://instagram.com/d3_contrabando?r=nametag Podcast  DE CONTRABANDO  SPOTIFY  https://open.spotify.com/episode/27aCc4WDhsJRzqqPK1MiiC?si=Q6pPGSsRSOGSpT0PcH7FQg Apple Podcast  https://podcasts.apple.com/mx/podcast/de-contrabando/id1455591353 Amazon Music  https://music.amazon.com.mx/podcasts/717d576b-0b45-4b35-a05d-cd66348f3299/de-contrabando?ref=dm_sh_2FWKHVpjncLzltO7i6rvIonj6 Ivoox  https://go.ivoox.com/sq/1449863 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/d3contrabando/message
¡Pide ayuda!
05-01-2023
¡Pide ayuda!
En qué momento dejaste de intentar, en qué momento permitiste que te importara mas lo que dicen de ti, que lo que piensas de ti mismo, en qué momento decidiste que el caerse es sinónimo de fracaso. . • • Conducido por Yemal Hita, fundador y director de BiN Rehab Center | Mental Health + Detox En este podcast, exploraremos temas relacionados con las adicciones y la  salud mental y compartiremos historias, entrevistas y consejos para vivir diferente. Esperamos que puedas sacar algo de valor de cada episodio. Si tienes alguna sugerencia o pregunta, no dudes en enviarnos un correo electrónico o dejar un comentario en nuestras redes sociales. Estaremos encantados de interactuar contigo. No olvides suscribirte para que no te pierdas ninguno de estos episodios. Página oficial Tiktok D3 Contrabando https://www.tiktok.com/foryou?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1 Instagram Yemal Hita https://instagram.com/yemalhita?r=nametag Facebook Yemal Hita https://www.facebook.com/yemal.yhf Instagram BiN Rehab Center https://instagram.com/bin.c.a.s.m?r=nametag Facebook BiN Rehab Center https://www.facebook.com/BinCentrodeAdiccionesySaludMental/ Facebook D3 Contrabando https://www.facebook.com/d3contrabandopodcast Instagram D3 Contrabando https://instagram.com/d3_contrabando?r=nametag Podcast DE CONTRABANDO SPOTIFY https://open.spotify.com/episode/27aCc4WDhsJRzqqPK1MiiC?si=Q6pPGSsRSOGSpT0PcH7FQg Apple Podcast https://podcasts.apple.com/mx/podcast/de-contrabando/id1455591353 Amazon Music https://music.amazon.com.mx/podcasts/717d576b-0b45-4b35-a05d-cd66348f3299/de-contrabando?ref=dm_sh_2FWKHVpjncLzltO7i6rvIonj6 Ivoox https://go.ivoox.com/sq/1449863 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/d3contrabando/message
Ep. #4 Temp. 2 Si no soy parte de la solución, soy parte del problema.
22-07-2022
Ep. #4 Temp. 2 Si no soy parte de la solución, soy parte del problema.
Si yo no soy parte de la solución, me vuelvo parte del problema. Cuando vemos que uno de nuestros familiares empieza a desarrollar una adicción que le va a impedir desarrollar su vida con normalidad. Ya sea la madre, el padre o la esposa del adicto o alcohólico van a comenzar a enfocarse en ayudarle, en rescatarle, va a tomar su propia vida y sin notarlo va a ir sacrificando sus intereses, sus necesidades, sus prioridades, para sustituirlas en esa atención que requiere el adicto. Muchos pensaran que esto esta bien lo llamaran amor incondicional. La verdad es que en ese vinculo se comenzara a desarrollar algo muy peligroso. Es importante decir que un padre, una madre, una esposa, un hijo, un amigo no recupera a un adicto. • • • Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto  en #recuperación #Especialista  en #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y director de  BiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental.  No te olvides de darle like y compartir para llegar a quien más lo necesita.  Página oficial  Instagram Yemal Hita  https://instagram.com/yemalhita?r=nametag Facebook Yemal Hita  https://www.facebook.com/yemal.yhf Instagram BiN CASM https://instagram.com/bin.c.a.s.m?r=nametag Facebook BiN CASM https://www.facebook.com/BinCentrodeAdiccionesySaludMental/ Facebook D3 Contrabando  https://www.facebook.com/d3contrabandopodcast Instagram D3 Contrabando  https://instagram.com/d3_contrabando?r=nametag Podcast  DE CONTRABANDO  SPOTIFY  https://open.spotify.com/episode/27aCc4WDhsJRzqqPK1MiiC?si=Q6pPGSsRSOGSpT0PcH7FQg Apple Podcast  https://podcasts.apple.com/mx/podcast/de-contrabando/id1455591353 Amazon Music  https://music.amazon.com.mx/podcasts/717d576b-0b45-4b35-a05d-cd66348f3299/de-contrabando?ref=dm_sh_2FWKHVpjncLzltO7i6rvIonj6 Ivoox  https://go.ivoox.com/sq/1449863 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/d3contrabando/message
Ep. #2 Temp. 2 ¿Cómo ayudar a quien no quiere recibir la ayuda?
27-01-2022
Ep. #2 Temp. 2 ¿Cómo ayudar a quien no quiere recibir la ayuda?
Si un miembro de la familia o la pareja desea auxiliar al adicto, puede seguir una serie de sugerencias que le permitan realmente ayudar evitando un desgaste inútil. A continuación se exponen algunas de ellas. 1.- No intenten convencer a un adicto de que abandone el alcohol o las drogas (nos referimos a una conducta persistente de forma hostigosa). Mucho menos cuando está intoxicado (a). 2.No le digan mentiras. 3.No lo califiquen de vicioso (a) o de persona débil, sin fuerza de voluntad. 4. No lo sobreprotejan. 5. No lo amenacen con algo que no van a cumplirle o que solamente le cumplirán de modo momentáneo. 6. Procuren no discutir ningún tema importante cuando se encuentre intoxicado (a). Los sentimientos de culpa que traen los impulsan a tratar de arreglar o manipular todo a su favor y así evitar las consecuencias de sus actos de mal juicio. • • • Este #podcast esta conducido por #yemalhita #adicto en #recuperación #Especialista en #adicciones y #Salud #Mental, es fundador y director de BiN CASM Centro de Adicciones y Salud Mental. No te olvides de darle like y compartir para llegar a quien más lo necesita. Página oficial Instagram Yemal Hita https://instagram.com/yemalhita?r=nametag Facebook Yemal Hita https://www.facebook.com/yemal.yhf Instagram BiN CASM https://instagram.com/bin.c.a.s.m?r=nametag Facebook BiN CASM https://www.facebook.com/BinCentrodeAdiccionesySaludMental/ Podcast DE CONTRABANDO SPOTIFY https://open.spotify.com/episode/27aCc4WDhsJRzqqPK1MiiC?si=Q6pPGSsRSOGSpT0PcH7FQg Apple Podcast https://podcasts.apple.com/mx/podcast/de-contrabando/id1455591353 Amazon Music https://music.amazon.com.mx/podcasts/717d576b-0b45-4b35-a05d-cd66348f3299/de-contrabando?ref=dm_sh_2FWKHVpjncLzltO7i6rvIonj6 Ivoox https://go.ivoox.com/sq/1449863 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/d3contrabando/message