En esta pequeña rebanada, Marisa nos platica de su experiencia en Harvard conociendo a Melinda, creadora de Melinda María, un emprendimiento dedicado a la bisutería y joyería artesanal, donde ella misma hace sus productos y cómo ha alcanzado el éxito personal y empresarial con su particular y creativa forma de ser.

En este nuevo episodio de la miniserie, Marisa nos platica sobre el caso de Elon Musk, y su historia de emprendimiento en su vida y, principalmente, de su liderazgo en la empresa Tesla.A pesar de que es un caso complejo, manejando cifras y fechas específicas dentro del mismo, lo que más se rescata de esto es la personalidad y el tipo de liderazgo de Musk, sobrepasando diversos retos y fracasos a lo largo de su historia, su confianza en sí mismo, cómo su personalidad afecta a su manera de liderar y llevar un equipo y, lo más importante, nos deja con la reflexión de: si él estuvo dispuesto a apostarlo todo por el todo en sus emprendimientos, ¿qué tan dispuesto estoy yo a darlo todo por mi emprendimiento y mi negocio?Esta pregunta y muchas más reflexiones las platicamos en este episodio.

En la primera rebanada de esta miniserie de Harvard, Marisa nos invita a reflexionar desde el caso de la empresa estadounidense Joann, sobre el tipo de líder que estamos siendo dentro de nuestro propio contexto.

En esta nueva miniserie, Marisa nos comparte el primer caso de tres que tuvo oportunidad de trabajar y discutir en su última visita al programa de empresarios de Harvard.Nos platica del caso de una empresa llamada Replika, un chatbot diseñado para acompañar a las personas a través de lo que estas mismas le alimenten como información. Este caso comprende desde la psicología humana, con el atravesar un duelo o la necesidad de interacción con otro ser, hasta las implicaciones éticas que puede tener estas interacciones y cómo nos afecta el buscarlas por mucho tiempo.Además de los hechos, nos comparte una serie de preguntas para que reflexionemos en el uso de esta aplicación, así como el uso que le daríamos nosotros, y qué hacemos con nuestras propias interacciones en el día a día.

En esta segunda parte de los temas conversados de la terapeuta Ester Perel, Marisa nos cuenta más hábitos que, tanto podemos dejar de tener como podemos empezar a trabajar para adquirirlos, para poder manejar de mejor manera nuestros conflictos, mejorar nuestra comunicación con quienes nos rodean, y al mismo tiempo, tener mejores conexiones sociales y ser más felices.

En esta pequeña rebanada Marisa nos platica de la satisfacción que nos da alegrarnos por el éxito de las personas a nuestro alrededor, como le pasó a ella en su apertura de una nueva sucursal de la pastelería en el Aeropuerto de Guadalajara.

En este episodio, Marisa nos habla sobre Ester Perel, su método y beneficios de identificar los no-neogociables de nuestra vida, para ser más plenos y felices; cómo dedicarles más tiempo y cómo trabajar sobre lo que nos impide disfrutarlos en más momentos de nuestro día a día.

En esta pequeña rebanada, Marisa nos expone los beneficios y los momentos adecuados que llevan el crecer nuestro equipo que nos acompañe en nuestro emprendimiento que eventualmente se convertirá en nuestro negocio.

Esta semana retomamos un episodio anterior donde Marisa nos comparte de nuevo:Para tener más tiempo tenemos que aprender a decir que no y poner límites para poder dedicar más tiempo a nuestras prioridades. También es importante entender lo que no podemos delegar en nuestros negocios porque sólo lo podemos hacer nosotras, y asegurar que en nuestras agendas nos damos tiempo para esto.

En esta rebanada, Marisa nos platica sobre su propia decisión más difícil: cambiar el rumbo de su vida por las pastelerías que por la psicología; lo que nos demuestra que la profesión no es lo que rige nuestra vida.

En este nuevo primer episodio, Marisa trae de nuevo a la mesa un tema muy importante para todos: los límites. Con más detalles, sus clasificaciones por tipos y niveles, y más herramientas para aplicarlos a nuestra vida, iniciamos esta temporada teniendo en mente la importancia de los límites; de desarrollar cada vez mejor nuestras habilidades y autoconocimiento para descubrirlos, comunicarlos y respetarlos; para beneficio de nosotros y nuestras propias relaciones.Para escuchar el episodio anterior sobre los límites, visita el siguiente link:https://open.spotify.com/episode/1dNATKY8ljqpClmSlLOErI?si=53ea72face9647b8

En esta nueva rebanada, Marisa nos platica de cómo usar la regla de los 5 segundos cuando estamos hablando con alguien: si lo que vamos a decir no lo puede arreglar en cinco segundos, mejor no lo digo.

En este nuevo episodio, Marisa nos comparte varias herramientas que podemos aplicar a nuestra vida y relaciones cuando nos encontramos con personas a nuestro alrededor que no nos caen bien, que sentimos que no compaginan con nuestros valores, pensamientos y forma de ver las cosas.

En esta pequeña rebanada, Marisa nos recuerda una de las cuatro realidades que tenemos que aceptar que van a pasar en nuestra vida: todos en algún punto vamos a envejecer y eso está bien.

En este nuevo episodio, Marisa nos comparte varias herramientas desde el libro Build the life you want ("Construye la vida que quieres" en español) de Arthur Brooks y Oprah Winfrey, que refieren sobre la felicidad en nuestras vidas, cómo se va construyendo y no es un lugar al que tenemos que aspirar a llegar; el cómo podemos apoyarlo desde los pilares de fe, amigos, familia y nuestro trabajo con propósito –que no siempre está relacionado con la profesión– y más herramientas. Nuestra meta-cognición, inteligencia emocional y salud relacional juegan un papel importante en este proceso, por lo que es vital siempre tenerlos en cuenta en este camino de felicidad.

En esta rebanada, Marisa nos platica de la importancia de estar conscientes de lo que consumimos, en distintos ámbitos y sentidos, para saber si nos nutre o no a nuestra vida.

En este último episodio del año, Marisa nos trae de nuevo el episodio de Fiestas Felices, publicado hace dos años en el podcast, donde nos platica de las emociones que despiertan estas fechas que, además de ser de júbilo y celebración, son detonantes de estrés y angustia para muchas personas. Además, nos comparte varias herramientas de sobrellevar y disfrutar estos días de fiesta, ya sea con nosotros mismos a solas o en familia y acompañamiento.

Para estas fechas de fiestas de fin de año, Marisa nos da algunas propuestas de qué podemos hacer para estar más plenos con nosotros mismos y con nuestras relaciones cercanas.

En este nuevo episodio, Marisa nos cuenta sobre cómo tener mejores relaciones interpersonales a través de una mejor comunicación: de la importancia de reparar nuestros vínculos, de cómo eso nos ayuda a tener mejores y más maduras relaciones, de reconocer nuestros errores pero también de permitirnos tener oportunidades de mejorar, de hacer las cosas bien.La mejor parte es que es aplicable a todas las relaciones, edades y contextos, lo que hace que podamos poner en práctica pronto estas herramientas en todos los ámbitos de nuestra vida.

En esta pequeña rebanada, nos platica del poder de reconocer y valorar lo que sí tenemos cuando nos quejamos de otra cosa en nuestra vida. El encontrar el balance entre la queja y el agradecimiento es esencial para tener una mejor vibra, energía y más felices nuestros días.