Zur Ausbruch Community: ⁠⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠ In der letzten Episode haben wir eher theoretisch über Stress gesprochen. Heute geht es mal in die Praxis. Du erfährst wie du zur Ruhe kommst und dein Nervensystem aus dem Panikmodus heraus bekommst. Viel Spaß beim Anhören und viele wundervolle Erkenntnisse Zur Ausbruch Community: ⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠ Website: ⁠https://www.ausbruch.eu⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/andreasmoeller1/

Zur Ausbruch Community: ⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠ Es scheint zum Leben dazu zu gehören und wer nicht gestresst ist arbeitet nicht und hat keinen Wert. Boah, das ist mal eine Programmierung. Wie kannst du aber dafür sorgen dass es für dich anders ist? Wen kannst du dafür verantwortlich machen? Und überhaupt: woher kommt Stress überhaupt? Viel Spaß beim anschauen Zur Ausbruch Community: ⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠ https://www.ausbruch.eu Instagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/

Zur Ausbruch Community: ⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠ Warum passiert mir immer sowas? Ständig wiederholende Situationen im Leben. Dinge die wir nicht bestellt haben, zumindest bewusst, die uns aber trotzdem geliefert werden ohne dass wir es wollen. Das Gesetz von Ursache und Wirkung in Aktion. Du bestellst jeden Tag. Immer wieder neu. In dieser Episode erfährst du wie du aus diesem Kreislauf raus kommst. Viel Spaß beim Anhören und viele wundervolle Erkenntnisse Zur Ausbruch Community: https://www.ausbruch.eu/community Website: https://www.ausbruch.eu Instagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/

Zur Ausbruch Community: ⁠⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠⁠ Ooooh, das ist aber riskant wenn du dich selbstständig machst. Das wird doch nix. Du? Sicher dass du das kannst? usw... Wir alle kennen das, wenn andere uns mit solchen und vielen anderen Sätzen herunter ziehen und Zweifel hervorrufen. Was kannst du tun und trotzdem gut mit diesen Menschen verbunden sein? Wie kannst du dich besser fühlen, auch wenn deine Lieben solche Aussagen treffen und warum machen die das? Darum geht es in dieser Episode. Ich hoffe es hilft dir etwas damit du deinen eigenen Weg gehen kannst. Viel Spaß beim Anhören Zur Ausbruch Community: ⁠https://www.ausbruch.eu/community⁠ Website: ⁠https://www.ausbruch.eu⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/andreasmoeller1/

Zur Ausbruch Community: https://www.ausbruch.eu/community Vor 7 Jahren war ich noch pleite, Flaschensammler und ohne Perspektive. Die Erkenntnis aus diesem Video hat es mir ermöglicht sehr schnell mein Leben zu verändern. Viel Spaß damit und vor allem beim Spielen ;-) Zur Ausbruch Community: https://www.ausbruch.eu/community Instagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/

www.ausbruch.eu Weil es so wichtig ist und leider so viele Menschen davon abhält das zu machen was sie gerne machen wollen, hier nochmal Thema Angst. Ich hoffe, dass das Rauschen im Hintergrund nicht allzu störend ist. Die Aufnahme ist am Strand entstanden. Du kannst dir auch das Video anschauen: https://youtu.be/VPKS9MTYcFo Wo kommt sie her? Was ist der Sinn?Kann man die weg machen? Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge deines Ausbruchs! Liebe Grüße von der Insel Andreas www.ausbruch.eu Instagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/ YouTube: https://www.youtube.com/@andreas_moeller

www.ausbruch.euDie Veränderung nehmen sehr viele Menschen leider als eine große Gefahr wahr. In dieser Episode gehen wir darauf ein, wie du dafür sorgen kannst, dass deine innere Alarmanlage (dein Reptilienhirn) nicht sofort auslöst und dich bremst. Viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge deines Ausbruchs!Liebe Grüße von der InselAndreaswww.ausbruch.euInstagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/YouTube: https://www.youtube.com/@andreas_moeller Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist Ende Dezember 2023. Ich gehe barfuß im Shirt am Strand entlang und überlege: "Was war der erste Schritt, der mich am Ende hier auf die Insel geführt hat und wodurch ich nun hier bin wo ich nun bin?"Du hörst etwas über den ersten Schritt, den du auch machen kannst. Mini Schritt, der unheimliche Auswirkungen hat. Die eine Sache, die alles verändert.Auf meinem YouTube Kanal kannst du dir auch das Video dazu anschauen mit dem Strand im Hintergrund :-) https://youtu.be/dYrQg1ArnowViel Spaß und vor allem InspirationenLiebe Grüße von der InselAndreaswww.ausbruch.euInstagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/YouTube: https://www.youtube.com/@andreas_moeller Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den eigenen Weg zu gehen und Veränderungen im Leben sind für viele Menschen nicht möglich weil sie Angst haben. Angst vor was? Wo kommt das her? Wir alle wurden darauf programmiert in Angst zu leben und deshalb machen wir Dinge nicht die wir gern mache würden. In diesem Video geht es um eine Möglichkeit die Angst zu verringern und wie du trotzdem los gehen kannst. Egal ob es um eine Selbstständigkeit geht, eine Beziehung, neue Arbeitsstellen oder gar ums Auswandern. Mit dieser Veränderung der Perspektive die du in diesem Video kennenlernst erhöhst du die Wahrscheinlichkeit von Erfolg. Hier gehts zum Video bei YouTube: https://youtu.be/121ml8Tc6cU Viel Spaß dabei Liebe Grüße von der Insel Andreas ---------- Mehr zu Andreas: Website: https://www.ausbruch.eu YouTube: https://www.youtube.com/@andreas_moeller Instagram: https://www.instagram.com/andreasmoeller1/ Facebook: https://www.facebook.com/deinausbruch/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andreasmoeller1/

Wenn Menschen dich schon lange kennen, oder meinen dich zu kennen, trauen diese dir häufig nicht zu etwas aufzubauen oder zu verändern. Ob du coachen willst oder ein Unternehmen aufbauen, es gibt immer Leute die dir das ausreden wollen und/oder nicht zutrauen. Das jedoch sind ihre Grenzen, denn wenn du erfolgreich werden würdest dann müssten sie zugeben, wenn auch nur in sich selbst, dass sie zu faul oder zu feige oder einfach nur Pfeifen sind. Wie du damit umgehen kannst und das für dich verwendest erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß beim Anhören. Zu Andreas: Alle Links: https://linktr.ee/ausbruch Website: https://andreasmoeller.org Instagram: https://www.instagram.com/ausbruch_machdochwasduwillst/

Was hat eine Kuh damit zu tun, dass es mir besser geht? Hast Du Dich schon mal über etwas oder jemanden aufgeregt? Geärgert? Wie fühlt sich das an? In dieser Episode erfährst Du, wie Du damit umgehen kannst und dich langfristig besser fühlst. Egal was um Dich herum passiert. Ob lahme Autofahrer, Staus oder blöde Arbeitskollegen. Atme tief durch und drücke auf "Play" um dir ein besseres Gefühl zu bescheren. Viel Spaß! Zu Andreas: Alle Links: https://linktr.ee/ausbruch Website: https://andreasmoeller.org Instagram: https://www.instagram.com/ausbruch_machdochwasduwillst/

In dieser Episode hörst du ein paar Ideen die du ganz einfach umsetzten kannst. Was du machen oder halt auch nicht machen solltest um näher an dein Ziel zu kommen. Damit hat bei mir alles angefangen, noch vor der Zeit als Flaschensammler. Das war mein Glück, denn ohne diese Dinge wäre ich wahrscheinlich immer noch mit Pfand und Mülleimern beschäftigt. Viel Spaß beim Anhören. Zu Andreas: Alle Links: https://linktr.ee/ausbruch Website: https://andreasmoeller.org Instagram: https://www.instagram.com/ausbruch_machdochwasduwillst/

Abgeschrieben! "Der ist voll erledigt" Es gab nicht mehr viele Menschen die an mich geglaubt haben. Insolvent, geschieden, mehr als pleite. Wie kommt man aus dieser Situation raus? Wo kommt die Hoffnung her und die Motivation weiter zu gehen und dann ein Unternehmen aufzubauen? In dieser Episode bekommst du die Inspiration, wie du aus jeder Lage heraus kommen und dir ein neues Leben aufbauen kannst. Ziemlich einfache Dinge, die jedoch erfordern, dass du sie ständig im Hinterkopf hast und einfach machst, egal was um dich herum passiert. Wie alles in diesem Podcast stammt das aus der Praxis und ist nicht aus Büchern angelesen. Wenn ich das kann dann kannst du das auch! Viel Spaß beim Anhören. Zu Andreas: Alle Links: https://linktr.ee/ausbruch Website: https://andreasmoeller.org Instagram: https://www.instagram.com/ausbruch_machdochwasduwillst/

Du erfährst hier innerhalb von 3 Minuten mehr über Andreas und was du aus diesem Podcast mitnehmen kannst.