OpenSynaps - Hypnose, développement personnel, santé psychique, coaching et +

OpenSynaps, Gilbert Dagon

Découvrez les podcasts OpenSynaps en compagnie de Gilbert Dagon. Nous abordons des thématiques variées sur le thème de l'hypnose, la sophrologie, la santé mentale / psychique, le développement personnel ou encore le bien-être. Tout cela avec un esprit léger et des solutions faciles à mettre en oeuvre dans votre vie. Quelques mots sur Gilbert Dagon : Diplômé en hypnose pluridisciplinaire, diplômé et spécialisé Maître praticien en hypnose Ericksonienne, en Nouvelle Hypnose, PNL, Hypnose Humaniste, Thérapie Symbolique Avancée et de Morpho-psycho-Généalogie. Également diplômé Master Coach, coaching de performance et life coaching et coaching sportif. Gilbert Dagon se décrit comme : Passionné par l’être humain, ses capacités, possibilités et son développement infini, j’allie mes compétences dans le développement des domaines du corps et de l’esprit. Ce podcast vous est offert par OpenSynaps : OpenSynaps est une plateforme en ligne qui propose des programmes holistiques combinant hypnose, sophrologie, et 9 autres méthodes pour prendre soin chez soi de façon complètement autonome de problèmes classiques comme : Le stress, l'anxiété, le tabac, le sommeil, les phobies, la confiance en soi et la déprime. Testez gratuitement votre première séance d'hypnose sur https://opensynaps.com read less
Salud y fitnessSalud y fitness
Salud mentalSalud mental

Episodios

Automne = Déprime ? Comment garder énergie & sourire ! - Avec Gilbert DAGON
04-11-2023
Automne = Déprime ? Comment garder énergie & sourire ! - Avec Gilbert DAGON
L’arrivée de l’automne entraîne souvent une baisse du niveau d’énergie et de l’humeur. Les journées plus courtes, le temps plus froid et le manque de soleil peuvent vous déprimer et vous démotiver. Le temps maussade, le manque de soleil et la transition de l’été à l’automne peuvent nuire à votre bien-être mental. Vous pourriez vous sentir fatigué, démotivé et même ressentir des symptômes de déprime saisonnière. Découvrez des façons de booster votre énergie et de maintenir un état d’esprit positif pendant l’automne. Qu'il s'agisse d'adopter des habitudes saines comme faire de l'exercice régulièrement, de bénéficier de suffisamment de soleil et de prendre soin de soi, ou encore de profiter de la beauté de la saison grâce à des activités de plein air et de communiquer avec vos proches, vous pouvez combattre le blues de l'automne tout en gardant votre énergie et votre sourire intacts. Nous aborderons tout cela dans ce podcast ! A propos d'OpenSynaps Ce podcast vous est offert pas OpenSynaps, plateforme holistique proposant des programmes combinant hypnose, sophrologie et bien + sur diverses thématiques comme : le stress, l'anxiété, le sommeil, la déprime, le tabac, le manque de confiance en soi, les phobies, ... Ces programmes sont personnalisés et à suivre à maison, en ligne sur son ordinateur ou téléphone, en toute autonomie. Testez gratuitement votre première séance d'hypnose sur www.opensynaps.com