Luis Miguel Tapia Bernal

Luis Miguel Tapia Bernal

En este podcast cada semana hablamos de temas para transformar la vida, las relaciones y tener más herramientas para evolucionar, mejorar y encontrarnos read less
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Episodios

Cuando la vida te rompe
14-09-2023
Cuando la vida te rompe
Una gran plática con el poeta ecuatoriano Agustín Guambo para hablar de esos momentos en que la vida te rompe, también hablamos de la migración, de la comunidad, de la importancia de los lazos y del permitirnos ser vulnerables.Se mencionó la canción: Movimiento de Jorge DrexlerSe leyó un poema de la Heidy Marroquín de Guatemala, el libro se titula: Bajo los rayos luminosos del farol Editado por la Universidad de San Carlos de Guatemala. Se mencionó el libro: Sapiens: De animales a dioses de Yuval Noah Harari Instagram de @AgustínGuambo Se recomienda escuchar los siguientes episodios: CONFERENCIA: BAUMAN LO LÍQUIDO Y LO COTIDIANO Spotify: https://cutt.ly/AEB4a20 Apple Podcast: https://cutt.ly/WEB4o9R Amazon Music: https://cutt.ly/IIoXkFs Página web: https://cutt.ly/EEB4eoe CONFERENCIA: BYUNG-CHUL HAN, ENTRE EL CANSANCIO Y LA AGONÍA 💆🏻‍♂️😴😩😤 Spotify: https://cutt.ly/LQM5ERT  Apple Podcast: https://cutt.ly/VQM6qSd  Amazon Music: https://cutt.ly/QIoXvzw Página web: https://cutt.ly/bQM7YjZ   LAS TRAMPAS DEL PENSAMIENTO POSITIVO 🎭😃🎭 Spotify: https://cutt.ly/rUV953M Apple Podcast: https://cutt.ly/HUV9D4l Amazon Music: https://cutt.ly/NIoL8Dg Página web: https://cutt.ly/NUV9uRe LAS TRAMPAS DEL AUTOENGAÑO 🫣😶‍🌫️😰🤥 Spotify: https://cutt.ly/SLoR4NW  Podcast Apple: https://cutt.ly/sLoT0qo  Amazon Music: https://cutt.ly/ULoTCtQ  Página web: https://cutt.ly/0LoTQUy   LA SOLEDAD EN LAS REDES SOCIALES 😕📲💻 Spotify: https://cutt.ly/kENrEH0  Apple Podcast: https://cutt.ly/4ENrF9p Amazon Music: https://cutt.ly/fIoZtN1 Página web: https://cutt.ly/HENrA2FLuis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
La venganza después de una infidelidad
10-08-2023
La venganza después de una infidelidad
La infidelidad es un tema que puede ser muy doloroso y llenar la relación de enojo que tarde o temprano puede llegar a la necesidad de una compensación que se transforma en venganza, el hacerle pagar al infiel, todo lo que hizo y rompió. Esto genera dinámicas repetitivas que incluso pueden comenzar como una buena intensión que termina por empeorar la situación y enganchar aún más. Se recomienda la serie de: Ted Lasso en Apple TVSe recomienda escuchar los siguientes episodios: ¿QUÉ HACER CUANDO EXTRAÑAS A ALGUIEN? Spotify: https://cutt.ly/j8XUDQo Podcasts Apple: https://cutt.ly/p8XUJjD Amazon Music: https://cutt.ly/s8XU0yK Página web: https://cutt.ly/68XUI6E EL TIEMPO NO PERDONA ⌛⏱️⏰ Spotify: https://cutt.ly/w84mHBw Podcasts Apple: https://cutt.ly/E84mSRB Amazon Music: https://cutt.ly/v84mh9b Página web: https://cutt.ly/N84miVG LOS ERRORES EN EL CONTACTO CERO 🫣🤐🫥 Spotify: https://cutt.ly/Z8bqijl Podcasts Apple: https://cutt.ly/l8bqMV6   Amazon Music: https://cutt.ly/U8v67kR Página web: https://cutt.ly/08v61W3 DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (SEGUNDA PARTE)Spotify: https://cutt.ly/l2bZloC Podcast Apple: https://cutt.ly/V2bZmtI Amazon Music: https://cutt.ly/Y2bZYqz Página web: https://cutt.ly/Y2bZolh DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (PRIMERA PARTE) Spotify: https://cutt.ly/a0egdMd Podcast Apple: https://cutt.ly/W0edhrg Amazon Music: https://cutt.ly/g0edvbQ Página web: https://cutt.ly/m0edaPZ RELACIONES TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔 Spotify: https://cutt.ly/wbWAuX9  Podcast Apple: https://cutt.ly/5bWPNh4  Amazon Music: https://cutt.ly/MIoCSue Página web: https://cutt.ly/dbWPWQG
¿Qué hacer cuando extrañas a alguien?
09-03-2023
¿Qué hacer cuando extrañas a alguien?
Extrañar a alguien puede ser muy doloroso, pero cada pérdida tiene su ritmo, su contexto, sus particularidades que hay que saber leer, comprender y manejar para poder construir una despedida completa y disminuir el sufrimiento.Se recomienda escuchar los siguientes episodios: LOS ERRORES EN EL CONTACTO CERO 🫣🤐🫥 Spotify: https://cutt.ly/Z8bqijl Podcasts Apple: https://cutt.ly/l8bqMV6   Amazon Music: https://cutt.ly/U8v67kR Página web: https://cutt.ly/08v61W3 LAS TRAMPAS DEL AUTOENGAÑO 🫣😶‍🌫️😰🤥 Spotify: https://cutt.ly/SLoR4NW  Podcast Apple: https://cutt.ly/sLoT0qo  Amazon Music: https://cutt.ly/ULoTCtQ  Página web: https://cutt.ly/0LoTQUy   EL TIEMPO NO PERDONA ⌛⏱️⏰ Spotify: https://cutt.ly/w84mHBw Podcasts Apple: https://cutt.ly/E84mSRB Amazon Music: https://cutt.ly/v84mh9b Página web: https://cutt.ly/N84miVG LOS ERRORES ANTE LOS DUELOS Y LAS PÉRDIDAS Spotify: https://cutt.ly/uKrZNKD Podcast Apple: https://cutt.ly/4KrXybq Amazon Music: https://cutt.ly/XKrZ40E Página web: https://cutt.ly/ZKrZZya LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕 Spotify: https://cutt.ly/qYtnLP0    Apple Podcast: https://cutt.ly/6YtnVSq    Amazon Music: https://cutt.ly/pIoLFIT Página web: https://cutt.ly/AYtnnJc #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
Los errores en el contacto cero
02-03-2023
Los errores en el contacto cero
El contacto cero implica romper comunicación con una persona. Esto significa que no habrá intercambio de información por ningún medio, ni de manera directa ni indirecta. Pero esta técnica que puede ayudar en situaciones específicas, no siempre es sencillo llevarla a cabo y existen infinidad de errores que producen heridas y sufrimientos. Se menciona la película: The Banshees of Inisherin/Los Espíritus de la Isla (2022) que está en el cine ahora Se recomienda escuchar los siguientes episodios: DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (SEGUNDA PARTE)Spotify: https://cutt.ly/l2bZloC Podcast Apple: https://cutt.ly/V2bZmtI Amazon Music: https://cutt.ly/Y2bZYqz Página web: https://cutt.ly/Y2bZolh DEJA DE ALIMENTAR A TU PATÁN (PRIMERA PARTE) Spotify: https://cutt.ly/a0egdMd Podcast Apple: https://cutt.ly/W0edhrg Amazon Music: https://cutt.ly/g0edvbQ Página web: https://cutt.ly/m0edaPZ ¿QUÉ HACER EN TIEMPOS DE CRISIS? Spotify: https://cutt.ly/M1ryGSr Podcast Apple: https://cutt.ly/51ryC3T Amazon Music: https://cutt.ly/L1ryQbF Página web: https://cutt.ly/31rtjPs AMISTADES TÓXICAS 😨☣️☢️ Spotify: https://cutt.ly/snID4TA  Podcast Apple: https://cutt.ly/5nIFCsP  Amazon Music: https://cutt.ly/WIoX5Su Página web: https://cutt.ly/2nIDvTD RELACIONES TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔 Spotify: https://cutt.ly/wbWAuX9  Podcast Apple: https://cutt.ly/5bWPNh4  Amazon Music: https://cutt.ly/MIoCSue Página web: https://cutt.ly/dbWPWQG #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
Deja de alimentar a tu patán (Primera parte)
08-12-2022
Deja de alimentar a tu patán (Primera parte)
Esta es la primera parte sobre un tema que no busca culpar, sino asumir esos elementos que puedes manejar a tu favor, para dejar de alimentar a tu patán, ya sea que hayas terminado una relación, sigas en ella, o simplemente para poder conocer características que debes tener en cuenta para evitar en tus relaciones. Se menciona la película: 500 days of Summer (500 días con ella) Se recomiendan lo siguientes episodios: LAS SEÑALES QUE TE INDICAN QUE NO ES AMOR 😔💔 Spotify: https://cutt.ly/CSV2ceB  Podcast Apple: https://cutt.ly/BSV25kq  Amazon: https://cutt.ly/TSV2Sap   Página web: https://cutt.ly/0SV0TLo ¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR? Spotify: https://cutt.ly/WOT2tt6 Apple Podcast: https://cutt.ly/IOT2W3c Amazon Music: https://cutt.ly/4OT2gMn Página web: https://cutt.ly/KOT09eg EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳 Spotify: https://cutt.ly/bYM6djJ   Apple Podcast: https://cutt.ly/gYM6zDX  Amazon Music: https://cutt.ly/WIoLNf2 Página web: https://cutt.ly/aYM6u7C LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕 Spotify: https://cutt.ly/qYtnLP0   Apple Podcast: https://cutt.ly/6YtnVSq   Amazon Music: https://cutt.ly/pIoLFIT LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕 Spotify: https://cutt.ly/qYtnLP0   Apple Podcast: https://cutt.ly/6YtnVSq   Amazon Music: https://cutt.ly/pIoLFIT Página web: https://cutt.ly/AYtnnJc CUANDO EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔 Spotify: https://cutt.ly/UmGHhZv  Podcast Apple: https://cutt.ly/gmGHmlL  Amazon Music: https://cutt.ly/cIoK6wO Página web: https://cutt.ly/4mGGFVt #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
Herramientas para VIHvir
01-12-2022
Herramientas para VIHvir
Comenzamos el último mes de este 2022 y este jueves 1 de diciembre se conmemora el Día internacional de la lucha contra el VIH y sus prejuicios. Este año la Galería José María Velasco del INBAL me invitó a grabar esta conferencia en el mes de la diversidad sexual. Un tema importante sobre el acompañamientos terapéutico a personas que viven con VIH. Gracias por escuchar y transformar los prejuicios. Abramos la mente y el corazónAcá te dejo el link para que puedas ver el video en YouTube: Herramientas para VIHvirTe recomendamos escuchar los siguientes episodios: ¿QUÉ HACER EN TIEMPOS DE CRISIS? Spotify: https://cutt.ly/M1ryGSr Podcast Apple: https://cutt.ly/51ryC3T Amazon Music: https://cutt.ly/L1ryQbF Página web: https://cutt.ly/31rtjPs LOS ERRORES ANTE LOS DUELOS Y LAS PÉRDIDAS Spotify: https://cutt.ly/uKrZNKD Podcast Apple: https://cutt.ly/4KrXybq Amazon Music: https://cutt.ly/XKrZ40E Página web: https://cutt.ly/ZKrZZya AMOR PROPIO (PRIMERA ARTE) Spotify: https://cutt.ly/SQoByqF Apple Podcast: https://cutt.ly/gQoV7Dm Amazon Music: https://cutt.ly/mIoJpLx Página web: https://cutt.ly/dQoVSnH AMOR PROPIO (SEGUNDA PARTE) 🤗❤️2️⃣ Spotify: https://cutt.ly/TEINFxQ  Apple Podcast: https://cutt.ly/VEINZ5c  Amazon Music: https://cutt.ly/ob9fUs8  Página web: https://cutt.ly/pEINqxS ¿QUÉ SON LAS CONSTELACIONES FAMILIARES? Spotify: https://cutt.ly/QSsUesE Podcast Apple: https://cutt.ly/aSsUhZS Amazon: https://cutt.ly/SSsUocE Página web: https://cutt.ly/qSsUqYt #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
Los errores ante los duelos y las pérdidas
16-06-2022
Los errores ante los duelos y las pérdidas
Dolerse antena pérdida es inevitable, pero ante los duelos surgen los temas pendientes volviendo aún más complicado el proceso y aumentando el sufrimiento. En este episodio revisamos esos errores, creencias, repeticiones que complejizan estos procesos.En este episodio se menciona la canción: Agarrarte a la vida de Rozalén se puede escuchar en YouTube y demás plataformasSe recomienda escuchar los siguientes episodios: EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳 Spotify: https://cutt.ly/bYM6djJ   Apple Podcast: https://cutt.ly/gYM6zDX  Amazon Music: https://cutt.ly/WIoLNf2 Página web: https://cutt.ly/aYM6u7C CUANDO TE DEJAN POR ALGUIEN MÁS  Spotify: https://cutt.ly/RYQBmjo   Apple Podcast: https://cutt.ly/JYQBz1b  Amazon Music: https://cutt.ly/4IoLKRP Página web: https://cutt.ly/gYQVtTc LO QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕 Spotify: https://cutt.ly/qYtnLP0   Apple Podcast: https://cutt.ly/6YtnVSq   Amazon Music: https://cutt.ly/pIoLFIT Página web: https://cutt.ly/AYtnnJc ¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR? Spotify: https://cutt.ly/WOT2tt6 Apple Podcast: https://cutt.ly/IOT2W3c Amazon Music: https://cutt.ly/4OT2gMn Página web: https://cutt.ly/KOT09eg CUANDO EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔 Spotify: https://cutt.ly/UmGHhZv  Podcast Apple: https://cutt.ly/gmGHmlL  Amazon Music: https://cutt.ly/cIoK6wO Página web: https://cutt.ly/4mGGFVt DESPUÉS DEL DIVORCIO Spotify: https://cutt.ly/1IoZXwK Apple: https://cutt.ly/pIoZ9GB Amazon Music: https://cutt.ly/oIoZGb2 Página web: https://cutt.ly/SyFkyrA #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
Romantizar la violencia
31-03-2022
Romantizar la violencia
Los premios de la Academia 2022 han dejado un sinsabor general. Una ceremonia de la que tanto se esperaba, quedó opacada por la violencia de Chris Rock y su comentario a Jada Pinkett Smith y el posterior golpe de Will Smith. El suceso ha generado muchas opiniones y posturas, y en este episodio, analizamos varios puntos sobre este tema tan complejo e importante. Además tengo la fortuna de que me acompañen Olga Martínez, Israel Cruz y Ricardo Castañeda. Recomendamos ver la serie: Mrs. America en Star+ Recomendamos escuchar los siguientes episodios: LA DIVERSIDAD Y LOS FEMINISMOS Spotify: https://cutt.ly/Gl4Rrfc Podcast Apple: https://cutt.ly/5lWp3eH Amazon Music: https://cutt.ly/XkO3sJv Página web: https://cutt.ly/il4WnNF LAS COSAS POR LIMPIAR Spotify: https://cutt.ly/kTsbk6L Apple Podcast: https://cutt.ly/gTsbuSd Amazon Music: https://cutt.ly/uR8H26a Página web: https://cutt.ly/lTsznBd AMOR Y PREJUICIOS ❤️🏳️‍🌈💔 Spotify: https://cutt.ly/fOebfKT   Apple Podcast: https://cutt.ly/XOebYJO   Amazon Music: https://cutt.ly/vOebuTG   Página web: https://cutt.ly/cOebc8q ¿ESTÁS EN UNA RELACIÓN VIOLENTA? Spotify: https://cutt.ly/lTCG1wF    Apple Podcast: https://cutt.ly/MTCG95i   Amazon Music: https://cutt.ly/vIoLYmx Página web: https://cutt.ly/jTCF5gz #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
¿Eres la mamá de tu pareja?
10-03-2022
¿Eres la mamá de tu pareja?
Es muy común estar en una relación de pareja lineal y confusa, donde comienzas a cuidar de más, te llenas de sacrificios y terminas convirtiéndote en "la madre" de tu pareja. El origen de este problema puede estar en una cuestión social, venir de enseñanzas familiares o de la propia historia. Esta es una receta perfecta para el fracaso de una relación. Detectar el problema y salir de estos patrones puede ser complicado. En este episodio revisamos aquello que te lleva a enfrascarte en una relación de este estilo.f En este episodio se menciona la película de: The Lost daughter/ La hija obscura en NetflixTambién se recomienda la serie de: Pieces of her/¿Sabes quién es? en NetflixSe recomienda escuchar los siguientes episodios: ETERNOS ADOLESCENTES 👧🏻🧒🏽🤔 Spotify: https://cutt.ly/VAgze5AApple Podcast: https://cutt.ly/JAgRVRhAmazon Music: https://cutt.ly/hAglYV4Página web: https://cutt.ly/MAglzE2 ¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR? ❤️🤔 Spotify: https://cutt.ly/WOT2tt6Apple Podcast: https://cutt.ly/IOT2W3cAmazon Music: https://cutt.ly/4OT2gMnPágina web: https://cutt.ly/KOT09eg CUANDO EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔 Spotify: https://cutt.ly/UmGHhZvPodcast Apple: https://cutt.ly/gmGHmlLAmazon Music: https://cutt.ly/WAPAvkY Página web: https://cutt.ly/4mGGFVt #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com
La agonía de esperar
10-02-2022
La agonía de esperar
Esperar puede ser agotador y sobre todo te puede anestesiar, dejando que la vida pase sin darte cuenta del tiempo que estás perdiendo y no vuelve. Hay muchas dinámicas para aferrarse a la espera, genera muchos efectos y en este episodio se habla de ellos y cómo reconocer las posibles salidas.En este episodio se recomiendan los siguientes episodios: VIVIR EN DEUDA 💸💳 Puedes encontrarlo en Spotify, Apple o mi página web: Spotify: https://cutt.ly/5aqP4DiApple: https://cutt.ly/maqSogH Amazon Music: https://cutt.ly/sO0WdU5Página web: https://cutt.ly/4aqOk2L DEJA DE GASTAR TU TIEMPO ⏱️⏰🕰️⌛ Spotify: https://cutt.ly/8vaoPvoPodcast Apple: https://cutt.ly/PvaiRy6Amazon Music: https://cutt.ly/OO0m0Pz Página web: https://cutt.ly/1vaiyfh HUÉRFANOS EMOCIONALES 💔🥺 Spotify: https://cutt.ly/LIOsGSLApple Podcast: https://cutt.ly/DIOdaM0Amazon Music: https://cutt.ly/2IOsCvSPágina web: https://cutt.ly/RIOaB9R EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳 Spotify: https://cutt.ly/bYM6djJApple Podcast: https://cutt.ly/gYM6zDXAmazon Music: https://cutt.ly/pO0QJgHPágina web: https://cutt.ly/aYM6u7C ¿POR QUÉ ME CONFORMO CON MIGAJAS? 😩💔 Spotify: https://cutt.ly/9gcLnZjApple: https://cutt.ly/MgcKAIMPágina web: https://cutt.ly/vgcKPqs #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB: https://www.facebook.com/LuisMiguelTapiaBernalIG: https://www.instagram.com/luismigueltapiabernal WEB: https://www.luismigueltapiabernal.com