Luis Miguel Tapia Bernal

Dolerse antena pérdida es inevitable, pero ante los duelos surgen los temas pendientes volviendo aún más complicado el proceso y aumentando el sufrimiento. En este episodio revisamos esos errores, creencias, repeticiones que complejizan estos procesos.En este episodio se menciona la canción: Agarrarte a la vida de Rozalén se puede escuchar en YouTube y demás plataformasSe recomienda escuchar los siguientes episodios: EL ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳 Spotify:    Apple Podcast:   Amazon Music:  web:  TE DEJAN POR ALGUIEN MÁS  Spotify:    Apple Podcast:   Amazon Music:  web:  QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕 Spotify:    Apple Podcast:    Amazon Music:  web:  CRECIENDO EN EL AMOR? Spotify:  Podcast:  Music:  web:  EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔 Spotify:   Podcast Apple:   Amazon Music:  web:  DEL DIVORCIO Spotify:   Music:  web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

Es común imaginar a la pareja perfecta, su forma de pensar, sentido del humor, aspiraciones profesionales, estabilidad financiera, y claro, su físico. Pero, ¿qué tienes tú para ofrecer en esa relación?, ¿de qué te alimentas para poder compartirte?Video: Another Chance de Roger Sánchez en YoutubeSe recomiendan lo siguientes episodios: LAS SEÑALES QUE TE INDICAN QUE NO ES AMOR 😔💔 Spotify:   Podcast Apple:   Amazon:    Página web:  CRECIENDO EN EL AMOR? Spotify:  Podcast:  Music:  web:  PROPIO Spotify:  Podcast:  Music:  web:  COMO NIÑOS  Spotify:  Podcast:  Music:  web:  TRAMPAS DEL PENSAMIENTO POSITIVO 🎭😃🎭 Spotify:  Podcast:  Music:  web:

Los premios de la Academia 2022 han dejado un sinsabor general. Una ceremonia de la que tanto se esperaba, quedó opacada por la violencia de Chris Rock y su comentario a Jada Pinkett Smith y el posterior golpe de Will Smith. El suceso ha generado muchas opiniones y posturas, y en este episodio, analizamos varios puntos sobre este tema tan complejo e importante. Además tengo la fortuna de que me acompañen Olga Martínez, Israel Cruz y Ricardo Castañeda. Recomendamos ver la serie: Mrs. America en Star+ Recomendamos escuchar los siguientes episodios: LA DIVERSIDAD Y LOS FEMINISMOS Spotify: Podcast Apple: Amazon Music: Página web: COSAS POR LIMPIAR Spotify:  Podcast:  Music:  web:  Y PREJUICIOS ❤️🏳️‍🌈💔 Spotify:    Apple Podcast:    Amazon Music:    Página web:  EN UNA RELACIÓN VIOLENTA? Spotify:     Apple Podcast:    Amazon Music:  web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

¿Cuáles son las señales que indican que la persona con la que estás no está contigo por amor? Están ahí, gritando, algunas tan sencillas de observar pero complicadas de aceptar y otras más ocultas. No importa si es al inicio o si ya llevan años de relación, hay señales que no deberías ignorar, incluso por tu propia seguridad. En esta película se recomienda: El documental: El estafador de Tinder en Netflix La miniserie: Bad vegan en Netflix Se recomienda escuchar el siguiente episodio: LOS MITOS DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES Spotify:  Apple:   web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

¿Qué son realmente las Constelaciones Familiares?, ¿cuáles son los mitos más comunes que impiden la compresión real o llena de suposiciones este tema? En este episodio se despejan esas dudas y dan un acercamiento más profundo a este método terapéutico tan innovador y resolutivo. Se recomienda leer el siguiente artículo: Las Constelaciones Familiares en CocoSe recomendaron las siguientes películas: Coco en Disney Encanto en Disney El proyecto Adam en Netflix #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

Es muy común estar en una relación de pareja lineal y confusa, donde comienzas a cuidar de más, te llenas de sacrificios y terminas convirtiéndote en "la madre" de tu pareja. El origen de este problema puede estar en una cuestión social, venir de enseñanzas familiares o de la propia historia. Esta es una receta perfecta para el fracaso de una relación. Detectar el problema y salir de estos patrones puede ser complicado. En este episodio revisamos aquello que te lleva a enfrascarte en una relación de este estilo.f En este episodio se menciona la película de: The Lost daughter/ La hija obscura en NetflixTambién se recomienda la serie de: Pieces of her/¿Sabes quién es? en NetflixSe recomienda escuchar los siguientes episodios: ETERNOS ADOLESCENTES 👧🏻🧒🏽🤔 Spotify: Podcast: Music: web: CRECIENDO EN EL AMOR? ❤️🤔 Spotify: Podcast: Music: web: EL AMOR NO ES SUFICIENTE 😕❤️💔 Spotify: Apple: Music: Página web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

Parece que vivimos en una sociedad de eternos adolescentes, personas que están entre la niñez y la adultez atrofiando procesos de maduración y crecimiento. En este episodio se revisan las dinámicas que fomentan la adolescencia perpetua e incluso las tipologías de personajes que se han creado. En este episodio se recomienda leer el siguiente artículo: Eternos adolescentes recomiendan los siguientes episodios: ¿ESTÁS CRECIENDO EN EL AMOR? ❤️🤔 Spotify: Podcast: Music: web: TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔 Spotify: Apple: Music: web: EMOCIONALES 💔🥺 Spotify: Podcast: Music: web: EN DEUDA 💸💳 Spotify:    Apple:    Amazon Music:  web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

Esperar puede ser agotador y sobre todo te puede anestesiar, dejando que la vida pase sin darte cuenta del tiempo que estás perdiendo y no vuelve. Hay muchas dinámicas para aferrarse a la espera, genera muchos efectos y en este episodio se habla de ellos y cómo reconocer las posibles salidas.En este episodio se recomiendan los siguientes episodios: VIVIR EN DEUDA 💸💳 Puedes encontrarlo en Spotify, Apple o mi página web: Spotify: Music: web: DE GASTAR TU TIEMPO ⏱️⏰🕰️⌛ Spotify: Apple: Music: Página web: EMOCIONALES 💔🥺 Spotify: Podcast: Music: web: ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳 Spotify: Podcast: Music: web: QUÉ ME CONFORMO CON MIGAJAS? 😩💔 Spotify: web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia BernalFB:   WEB:

Todo mundo habla de crecimiento, pero ¿qué significa en la práctica?, ¿qué te hace crecer?, ¿qué significa contar con un amor que te haga crecer? En estos tiempos de apariencias donde se cree que el único crecimiento relevante es el económico, solemos vernos envueltos en relaciones sin esencia, sin desarrollo de otros aspectos. Se recomienda la serie: After life: Más allá de mi mujer en Netflix Se recomiendan los siguientes episodios: HUÉRFANOS EMOCIONALES 💔🥺 Spotify: Podcast: Music: web: ARTE DE SABER TERMINAR 💔❤️🥳 Spotify: Podcast: Music: web: EN DEUDA 💸💳 Spotify: Music: web: COMO NIÑOS Spotify: Podcast: Music: web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

Hoy hace 19 años salí del closet y agradezco este camino que me ha permitido disolver prejuicios. Y justo sobre esto es que habla este episodio, sobre esos prejuicios que son venenos aprendidos, que están ahí, dañando la vida de cada persona y la de los demás y que, incluso en el amor, son un problema común.Se recomienda escuchar este episodio: ¿CÓMO SALÍ DEL CLOSET? 🏳️‍🌈 Spotify: Podcast: Music: web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

Quien no gestiona las emociones corre el riesgo de vivir a merced de alguien o algo. Es necesario gestionarlas y desarrollar herramientas para enfrentar las diversas situaciones que surgen en la vida. En este episodio en el que me acompañan Olga Martínez y Ricardo Castañeda, revisamos a fondo los laberintos de los huérfanos emocionales. En este episodio se recomienda la serie: Wild Wild Country en Netflix Películas: Matrix en HBOMax Se recomienda escuchar los siguiente episodios: SACRIFICARSE POR AMOR 😧❤️ Spotify: Podcast: Music: web: TRAMPAS DEL PENSAMIENTO POSITIVO 🎭😃🎭 Spotify: Podcast: Music: web: COMO NIÑOS Spotify:  Podcast:  Music:  web:  EL PAPEL DE VÍCTIMA 😩🧐🤨 Spotify: Apple: web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

¿Por qué no debes sacrificarte por amor?, ¿realmente comprendemos qué significa el sacrificio y cuáles son sus consecuencias? En este episodio me acompaña Olga Martínez para hablar de este tema tan romanizado que comúnmente puede traernos fracasos y decepciones. Se recomienda el libro de: Caín de José Saramago, Editorial Alfaguara.Se recomiendan los siguientes episodios: ENAMORARSE COMO NIÑOS Spotify: Podcast: Music: web: CONSTRUIR UN BUEN AMOR? ❤️👫🏻👩🏼‍🤝‍👩🏻👨🏽‍🤝‍👨🏻 Spotify: Apple: Music: Página web: TE DEJAN POR ALGUIEN MÁS 💔😪🤕 Spotify: Podcast: Music: web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

Los pensamientos positivos se han vuelto una obligación. Nadie quiere malas noticias o circunstancias conflictivas. ¿Realmente sirve tal estrategia? ¿Cuáles son sus consecuencias?. En este episodio en el que me acompañan Olga Martínez y Ricardo Castañeda hablamos a fondo de este tema.En este episodio se recomienda el libro de: Sonríe o muere. La trampa del pensamiento positivo de Barbara Ehrenreich. Editorial Turner (2010).Te recomendamos las siguientes películas:Don't look up (2020) en NetflixHector and the Search for Happiness en español: Hector y el secreto de la felicidad (2014)Up in the air en español Amor sin escalas (2009) en HBO MaxTe recomendamos los siguientes episodios: DECRETOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA🙏🏻📿💶❤️ Spotify:  Apple:  web:  TÓXICOS (Primera Parte) 🧑🏻‍💻👩🏻‍💻☣️☢️ Spotify: Apple: Music: web: BYUNG-CHUL HAN, ENTRE EL CANSANCIO Y LA AGONÍA 💆🏻‍♂️😴😩😤 Spotify:    Apple Podcast:    Amazon Music:       Página web:    #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

En el último episodio del año, hablando de cierres de ciclos y finales, buscamos quitar las máscaras respecto a lo que significa un final. Junto con Olga Martínez y Ricardo Castañeda ponemos sobre la mesa las exigencias y engaños que rodean esos momentos de la vida volviéndolos aún más complicados o dolorosos. Se recomienda escuchar los siguientes episodios DECRETOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA🙏🏻📿💶❤️ Spotify: Apple: web: DEL DIVORCIO  Spotify:    Apple Podcast:    Amazón Music:    Página web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

¿Te han dejado por alguien más? Cuando esto sucede se genera una herida profunda en nosotros y deriva en tremendos errores que incrementan el sufrimiento y nos pueden dejar estancados durante mucho tiempo, incluso años. En este episodio nos acompaña Olga Martínez.Se mencionan y recomiendas los siguientes episodios: ¿SE PUEDE SUPERAR UNA INFIDELIDAD? 💔🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️ Spotify: Apple: Music: web: GRAN NEGOCIO DE SUFRIR 😓💔💸 Spotify: Apple: Music: web: QUE DEBES EVITAR CON TU EX 💔😪🤕 Spotify: Podcast: Music: web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

Terminar una relación suele ser un momento de vulnerabilidad en el que se pueden cometer errores por impulso, dolor, o por las emociones que están en juego. En este episodio desmenuzamos tales errores y sus consecuencias. Se recomienda escuchar los siguientes episodios: BUDISMO, KARMA Y VACÍO Spotify:  Podcast:  Music:  web:  DEL DIVORCIO  Spotify:    Apple Podcast:    Amazón Music:    Página web:  TIEMPO NO PERDONA ⏰🕰️⌛ Spotify:     Apple:    Página web:  TERMINAR UNA RELACIÓN? Spotify:   web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

La violencia destruye, no es digna y no es amor. ¿Pero realmente sabemos detectarla, manejarla y salir de ella?, ¿qué elementos crean una relación violenta? #25NEn este episodio se recomendaron las series:No fue mi culpa en Star+ Las cosas por limpiar en Netflix LAS COSAS POR LIMPIAR Spotify:  Podcast:  Music:  web:

En este capítulo se habla de la violencia y se revisan elementos importantes de la serie Maid. Las cosas por limpiar de Netflix.No se olviden de compartir #PodcastLMTodos los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

Tener pareja implica tener una relación directa o indirecta con su familia. El tema de las suegras puede ser controvertido o incómodo, por lo que en este episodio revisamos, ¿qué dinámicas tóxicas hay con las suegras?, ¿hasta dónde pueden interferir en una relación de pareja?, ¿qué limites son necesarios?, ¿cuáles son las dinámicas más comunes?, ¿cómo se alimentan?, y más importante, ¿cómo gestionar tales dinámicas?Se recomienda escuchar los siguientes episodios: MADRES TÓXICAS 🤰🏻☢️👩🏻‍🍼☣️ Spotify:    Apple Podcast:    Amazon Music:          Página web:  TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔 Spotify:  Apple:  Music:  web:  TÓXICA 🗣️ Spotify:  Apple:  Music:  web:  TÓXICAS ☢️☣️ Spotify:  Apple:  Music:  web:  los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB:

¿La relación con tu madre puede ser tóxica?, ¿qué dinámicas están en juego?, ¿cuáles son los errores que te llevan a convertirte en una madre tóxica?, ¿cuáles son los efectos en la vida de los hijos? En este programa exploramos el tema. ¡Ojo!, este episodio no es para justificar enojos, traumas, resentimientos o separaciones familiares. Es para comprender una situación compleja y delinear soluciones productivas. Se recomienda la película: August: Osage County (Las vueltas del destino en Hispanoamérica y Agosto en España) Se recomienda leer el siguiente artículo: El país que venera a las madres Se recomienda escuchar los siguientes programas: RELACIONES TÓXICAS ☢️ ☣️ 💔 Spotify: Apple: Music: web: TÓXICA 🗣️ Spotify: Apple: Music: web: TÓXICAS ☢️☣️ Spotify: Apple: Music: web: TIEMPO NO PERDONA ⏰🕰️⌛ Spotify: web: RELACIÓN CON LA MADRE Spotify: Página web: los jueves un nuevo episodio Luis Miguel Tapia Bernal Sígueme en mis redes sociales:FB: