Podcast #151: La Importancia De Invertir En Ti

El Arte y Ciencia Del Fitness

01-06-2022 • 33 minutos


Cuando pensamos en invertir, nos vienen a la mente cuentas de fondos de inversión, bancos, y demás instituciones con relación al dinero… pero difícilmente pensamos en la importancia de invertir en uno mismo.

Sin embargo, invertir en ti es una de las mejores decisiones que puedes tomar, ya que va a impactar en cada aspecto de tu vida.

Literal, puedes cambiar por completo y ser una persona “nueva” en poco tiempo, gracias a lo que inviertas en ti.

En este episodio del podcast, te platico sobre la importancia de invertir en uno mismo y por qué debería ser parte de tu vida diaria.

Atajos Del Episodio

02:35 - Nadie más lo va a hacer por ti

07:15 - Cuanto más sabes, más creces; cuanto más creces, mejor vida tienes

09:55 - Mejorar tu nutrición y físico es la mejor inversión que puedes hacer en tu vida

16:20 - Primer paso: educarte

21:00 - Segundo paso: crear un sistema

23:50 - Tercer paso: llevar a cabo el plan y modificarlo para hacerlo sostenible para ti

29:03 - Conclusión