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寝たままシャバーサナ
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Canciones principales
1. 就寝前のリラックス音楽
寝たままシャバーサナ
2. 深呼吸
寝たままシャバーサナ
3. 全身のリラックス
寝たままシャバーサナ
4. 心の静けさ
寝たままシャバーサナ
5. ヨガのセッション
寝たままシャバーサナ
6. 身体と心をリラックス
寝たままシャバーサナ
7. セルフケア
寝たままシャバーサナ
8. 睡眠の質を向上
寝たままシャバーサナ
9. 夜の瞑想
寝たままシャバーサナ
10. 心の緊張を解きほぐす
寝たままシャバーサナ
11. 快適な環境に整える
寝たままシャバーサナ
12. 全身の力を抜く
寝たままシャバーサナ
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