Wann hört es endlich mal auf? Diese Frage stellen sich viele Traumabetroffene. Erfahre, warum Menschen von gewissen Situationen überwältigt werden, obwohl sie schon so viel verstanden und integriert haben.
In dieser Folge erfährst du:
- warum Menschen von gewissen Situationen überwältigt werden, obwohl sie schon so viel verstanden und integriert haben
- dass unser autonomes Nervensystem unser Überleben unter allen Umständen schützt
- wie dabei Reaktionsmuster entstehen, die unbewusst und sehr solide sind
- dass Menschen mit Traumatisierungen eine gewisse Verletzlichkeit haben
- wie wichtig es ist, sich dem zuzuwenden und es nicht zu bewerten oder zu verurteilen
Shownotes:
Wie unser Nervensystem uns schützt // Podcast #251
Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen // Podcast #211
Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94
Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
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