En este mundo de sobre productividad queremos hacer todo a la perfección, esa autoexigencia nos puede llevar a frustrarnos con nuestro trabajo y con nosotros mismos. Además de que puede perjudicar nuestros resultados, pues necesitamos más tiempo para hacerlo perfecto o sacrificamos nuestros momentos de cuidado personal para "perfeccionar" nuestra tarea. ¿Qué podemos hacer para relajar la autoexigencia?