Mi Mejor Error

Ale Barros nos compartió varios momentos que le han tocado vivir, desde depresión, tuvo mucho miedo a la muerte, es medio solitaria, sentirse insegura, permitir situaciones para no perder una relación, odia las mentiras, aprender a darse valor por sí misma. Seguro la conoces por algunas de las telenovelas en las que ha estado como, “Clase 406”, “Para volver a amar” (eso es solo una pisca de lo mucho que ha hecho). Cuando me dijeron que había la posibilidad de que viniera Ale me emocioné mucho porque soy fan de su trabajo, tiene una trayectoria espectacular y nos dejó conocer a la persona más allá de la televisión.  A pesar de tener 27 años de carrera no empezó desde niña con la artisteada como la mayoría de actores. Fue hasta los 22 que se fue a estudiar actuación a Nueva York. Sus papás no estaban de acuerdo con que fuera actriz, tanto que ya estando en Nueva York se enteró por sus tíos de que su papá había dicho que se había ido a estudiar historia del arte, a su papá le provocaba todo un rollo que su hija fuera actriz. Al regresar a México nos contó que sentía que era la actriz que México esperaba, pero al tocar puertas se topa con la realidad porque no se quedaba en ningún casting, hasta que conoció a alguien que creyó en su talento y le dio la oportunidad que tanto esperaba (nos platicó con lujo de detalle cómo fue ese momento). A pesar de que ama su trabajo, hubo una temporada que tenía un montón de proyectos a la vez. Quería aprovechar todo lo que le llegara porque tenía deudas que pagar y un hijo que sacar adelante, pero en esos momentos se sentía muy sola, se deprimió muchísimo y ya no podía más. Sentía que ya nada le gustaba, dejó de disfrutar lo que hacía, pero gracias a su red de apoyo que no la dejaban caer, pudo salir adelante de esta mala racha emocional. Se escucha mucho sobre las redes de apoyo o tribus y ya sabemos que son esas personas que nos dan ese apapacho cuando nos sentimos bajoneados, pero es más complejo. La psicóloga Mammoliti en su portal explica que, “La importancia de tener una red de apoyo emocional no puede ser subestimada. Las relaciones saludables pueden hacer una gran diferencia en nuestra vida y en nuestro bienestar emocional y físico. Algunas características claves que debe tener nuestra red de apoyo emocional son: Estar compuesta por personas con las que podamos compartir nuestros sentimientos más profundos… Y brindarnos un lugar seguro para compartir nuestros miedos y preocupaciones”. ¿Quién o quiénes son tu red de apoyo emocional? Es fácil pensar que alguien tan famosa ha vivido una vida fácil en el amor, pero la realidad es que no, todos pasamos por decepciones sin importar la profesión. Ale permitió que le pasaran por encima con tal de no perder una relación. En el episodio nos cuenta más sobre esto y cómo es que ahora puede tener una relación sana. Vas a descubrir varias cosas de Ale en esta plática, cómo, ¿cuál ha sido su peor y mejor error en la familia, trabajo y amor?, ¿cómo venció su miedo a la muerte?, ¿qué ha tenido que perder por ser actriz?, ¿el proyecto más complicado que le ha tocado?, ¿cuál ha sido la novela que le dio un antes y un después?, ¿qué sigue para Ale? Hasta nos dio una técnica muy buena para cuando nos sintamos bajoneados. Yo también conté si nos pagaban bien en Mercurio cuando éramos chavos. Fue un agasajo tener a Ale en esta plática, y conocer esa historia que la ha transformado en una actriz tan reconocida e importante hoy en día, nos deja mucho que aprender con su historia. Déjame en los comentarios, ¿qué te llevas de esta plática? No olvides darle like, compartir y suscribirte.  Fue un agasajo tener a Ale en esta plática, y conocer esa historia que la ha transformado en una actriz tan reconocida e importante hoy en día, nos deja mucho que aprender con su historia. Déjame en los comentarios, ¿qué te llevas de esta plática? No olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Brenda Franco tiene una personalidad espectacular, no por nada tiene casi 10 millones de seguidores en TikTok, pero detrás de toda esa viralidad ha vivido cosas fuertes, desde comer solo lechuga con limón (por falta de lana), se fue EUA a vivir el sueño americano (trabajando en el campo bajo el rayo del sol), una infancia muy complicada, vivir sola con sus hermanos en su adolescencia, salirse de estudiar para trabajar y mantenerse, lidiar con el hate y muchas cosas más. Bren es el ejemplo de lo que las redes sociales quieren ver, alguien auténtica, sin poses y que no finge cosas para ganar seguidores, franca y sumamente divertida. Ha logrado conectar con millones de seguidores, pero hacerse tan famosa no fue algo que planeó, más adelante te contaré cómo llegó a esos números. Creció con 8 hermanos en Jalisco y mucha carencia económica, sus papás se divorciaron y su mamá se fue a EUA a trabajar para poderles arreglar papeles y que se fueran para allá, su papá vivía en otro lugar y se quedaron los puros hermanos rentando una casa, como no tenían mucha lana se salió de la prepa para trabajar, hasta que su mamá ya tenía todo listo para que se fueran a vivir el sueño americano, pero la gente al llegar a EUA no se espera lo que realmente viene y puede haber muchas dificultades, lo digo por experiencia, si quieres saber a qué me refiero no te pierdas mi libro “¡Atrévete y hazlo!” donde cuento todo mi camino al llegar a dicho país. Aunque Bren tenía más comodidades al llegar a un nuevo país, también era una chinga porque entró a trabajar al campo en jornadas de 10 horas en el rayo del sol, y nos contó que ahí la temperatura puede subir hasta 110 grados, pero le encantaba su trabajo, así fue de un trabajo a otro, y un día decide abrir su TikTok, subía videos haciendo bromas a su mamá y echando relajo, y un día se viralizó su video del Yakult (si no lo has visto te lo recomiendo, está muy divertido), y de repente lo empezaron a usar Erika Buenfil, los Derbez y un montón de personas y ahí empezó a ganar seguidores, pero no se atrevía a dejar su trabajo y lanzarse al 100, pero la plataforma le empezó a pagar y las marcas la empezaron a buscar y decidió lanzarse a ser Tiktoker de tiempo completo y empezó a subir como la espuma. Se piensa y sobre todo los chavos que la vida de Tiktoker es fama, dinero y que es una vida sumamente fácil, pero hay que tener una piel muy gruesa para poder lidiar con todo el hate, y es que con los números de Brenda todo lo que diga puede ser usado en su contra, nos contó que hay días que se les resbala todo pero hay veces que se siente sola y vulnerable y se ha topado con comentarios muy hirientes, como que le digan que se ve “gordísima” o que sus vistas bajaron porque ya no está con su familia, en el episodio nos cuenta más de esos comentarios que la han hecho bajonearse, claro que también tiene mucha gente que la apoya en sus redes, pero a veces ese comentario destructivo es con el que más nos podemos llegar a clavar. Aquí me surgió la duda de, ¿por qué podemos llegar a enfocarnos más en ese comentario negativo que los positivos?, y encontré que según el portal de Martha Debayle dice que, “Las investigaciones arrojan que nuestro cerebro tiene una tendencia a la negatividad, ya que estos producen más actividad neuronal que los positivos, de hecho los sucesos negativos se guardan en la memoria a largo plazo de forma inmediata, mientras que los positivos requieren que pensemos durante un tiempo estimado de 5 a 20 segundos”. Vas a descubrir muchas cosas en esta plática desde, ¿cuál ha sido el error más grande que ha cometido en las redes?, la marca con la que colaboró que dijo, ¿por qué acepté?, ¿por qué dejó de subir videos tan seguidos?, ¿cómo ha aprendido a lidiar con el hate?, ¿cuál es el sueño más guajiro que tiene (porque ha logrado mucho)?, ¿por qué no le gusta que le digan influencer?, la broma más pesada que ha hecho, y hasta si piensa sacar música.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Faisy nos compartió muchas cosas en esta plática como, buscar ser el salvador, ego, depresión, le costaba pedir ayuda, no perdonaba fácil, intenso, apasionado, se quedó con ganas de ser futbolista, lidiar con hate, y actualmente tiene 11 proyectos activos espectaculares que seguro conoces (Me caigo de risa”, “El Tlacuache”), hasta tiene un equipo de fútbol. Lo conozco desde hace mucho tiempo y ha sido mucho el camino que hemos compartido, pero en esta plática quería que descubrieras más allá de lo que se ve en la tele, porque es un tipazo sumamente carismático con mucho por aportar. Muchas cosas que nos pasan en la vida forman lo que hoy somos y en el momento no entendemos el ¿por qué suceden? pero quizás eso nos está formando para lo que viene más adelante, justo eso le pasó a Faisy, porque de chavito era muy chaparrito y lo molestaban mucho, entonces se tuvo que volver muy hábil y ágil con las palabras para defenderse, esto le sirvió para los programas tan exitosos que hace hoy. Faisy es un chingón, pero le ha tocado picar piedra para llegar hasta donde está, de todos los casting que ha hecho en su vida solo se ha quedado en muy pocos, irónicamente, algunos de los proyectos con más rating en los que ha estado lo han llamado sin tener que hacer casting, y “Me caigo de risa” fue uno de ellos. Nos contó que en ese momento la gente no lo ubicaba y quería salir con algo característico para que lo recordaran fácil, se le ocurrió usar sus famosos sombreros, los cuales se volvieron parte de su sello. Para que el programa sea tan exitoso han tenido que dejar el ego a un lado, y entender que si el gol lo mete uno (con un buen chiste), el gol es de todos. Este programa ha sido un accidente hermoso que le ha traído mucho aprendizaje.  Nos contó algunos momentos en los que ha perdido el piso, en el episodio descubrirás, ¿cuáles y cómo han sido? Yo también conté una anécdota de algo que hice cuando se me subió la fama. ¿Te cuesta pedir ayuda? durante mucho tiempo esto le pasó a Faisy, hubo un momento que tuvo una depresión horrible y le costaba levantar la mano para ser ayudado. Era ese amigo que se quitaba el pan de la boca para dárselo a sus amigos, y la vida le puso enfrente una psicoanalista que le hizo ver que no estaba siendo un “buen amigo”, porque al solo querer dar sin recibir eso le daba cierto “poder” sobre la otra persona y eso fue un golpe tremendo de realidad, a partir de ahí aprendió a pedir ayuda. Faisy piensa que tenemos 3 grandes amores en nuestra vida y actualmente está casado con el amor de su vida, incluso nos contó una historia muy linda de cómo ha sido este gran amor. Paulo Coelho piensa parecido, dijo en su novela El Zahir que tenemos 2 grandes amores a lo largo de nuestra vida, «… Uno con el que te casas o vives para siempre, puede que el padre o la madre de tus hijos... Esa persona con la que consigues la compenetración máxima para estar el resto de tu vida junto a ella. Y dicen que hay un segundo gran amor, una persona que perderás siempre. Alguien con quien naciste conectado...”. ¿Tú qué piensas? Falta mucho por contarte cómo, ¿cuál es su peor error? ¿cómo aprendió a dejar de ser tan sentido y perdonar? la vez que pidió que sacaran a una persona del antro, ¿qué sigue para Faisy? y casi pudo ser uno de los integrantes de Mercurio, hasta cantamos juntos un cacho de una canción de Mercurio, descubre todo esto y más en el episodio. Faisy es alguien que toca a las personas con esa personalidad tan auténtica y real, y podría haber seguido horas hablando con él, pero qué te parece si mejor hacemos una segunda parte. Cuéntame en los comentarios ¿cuál fue tu parte favorita? No olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que increíble platicar con Linet Puente quien es una de las personas en México que más artistas internacionales ha entrevistado, periodista, conductora… con una trayectoria espectacular y nos compartió muchos momentos de su vida como la vez que regresó el anillo de compromiso, codependencia, siente que no tiene suerte en el amor, infidelidad, es mamá…  Estuvo muy divertida la plática porque tiene mucha chispa para contar su vida, y hasta nos contó que es fan de Mercurio.  Ha entrevistado a grandes estrellas del cine como Denzel Washington, Stan Lee, Leonardo DiCaprio y solo por mencionar algunos que es difícil pensar cómo fueron sus inicios y no, no fue por palancazo, en realidad inició haciendo prácticas profesionales en TV azteca y hasta estuvo un año sin que le pagaran, pero ella tenía muy claro que le encantaba la artisteada y quería quedarse ahí de alguna forma, así que como ella dice se fue metiendo como la humedad hasta que consiguió la titularidad de espectáculos, pero en esos momentos estaban pasando muchas cosas en su vida, su entonces novio le pidió matrimonio de forma espectacular en Venecia, pero desde que le dieron el anillo se sintió rara porque no estaba muy emocionada, pero dijo que sí, así que empezaron a planear la boda pero seguía sin estar segura de casarse. Ya con la mitad de la boda pagada y a 6 meses de dar el gran sí, dijo, no me quiero casar. En este episodio vas a descubrir el momento exacto en que le cayó el 20 y se dio cuenta que de plano no quería casarse por más que ya estaba casi todo listo, y también descubrirás si regresó o no el anillo, pero te cuento que a la fecha siente que ha sido una de las decisiones más inteligentes que ha tomado.  Linet siente que no ha tenido suerte en el amor, y es que ha tenido relaciones tóxicas que la llevaron a terapia para intentar entender, ¿por qué buscaba el mismo tipo de relación? Pasó por codependencia y hasta una infidelidad por parte del papá de su hijo, pero afortunadamente no ha perdido la fe en el amor. Te has preguntado, ¿por qué te enganchas en relaciones “tóxicas” en donde todo parece ir increíble, y de la nada te deja en visto o desaparece, sin entender qué fue lo que pasó? La bióloga y terapeuta Lorena Cuendias explica para BBC News que a esto se le conoce como refuerzo intermitente, “Es un tipo de recompensa impredecible, aleatoria e inconsistente… Hay imprevisibilidad sobre cuándo y cómo volverá el subidón (de hormonas) al cerebro. Ante la privación, las neuronas necesitarán cada vez más dosis con estímulos más fuertes de eso que produce el enganche…La adicción a la droga, tiene el mismo mecanismo…” es por esto que es tan difícil salir de relaciones así, es importante ir a terapia para tener las herramientas necesarias para cuando se enfrentan este tipo de relación, además este tema es mucho más complejo. Tenía mucha curiosidad de saber ¿Cuál es la peor entrevista que ha tenido? Y nos contó que fue con Kevin Spacey, que casi la hace llorar de lo mala onda que se portó con ella y que es un tipo misógino, si quieres saber, ¿qué fue lo que pasó con Kevin? O ¿Cuál ha sido su entrevista favorita? ¿la peor pregunta que ha hecho? ¿quién es la celebridad más buena onda que ha entrevistado? ¿cómo fue su relación más codependiente y la más tóxica? ¿qué sigue para Linet? Échale un vistazo al episodio. Fue un agasajo tener a Linet porque es una mujer fuerte y determinada que la ha llevado a entrevistar a grandes ligas del espectáculo y es impresionante todas las historias que nos contó de celebridades de Hollywood. Me encantaría que me contaras ¿cuál fue tu parte favorita? No olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es un orgullo tener aquí a Kalimba porque lo conozco desde hace muchos años y admiro el talento espectacular que tiene, ha tenido que lidiar con situaciones muy complejas como, Bipolaridad, chismes, depresión severa… pero él es mucho más que eso, es alguien que no va con la corriente, tiene una fundación, es cantautor, fue parte de OV7, 20 años de carrera como solista…   Abrió su corazón y nos dejó ver a un ser humano muy altruista, profundo, reflexivo y con mucho conocimiento sobre varios temas como, la tolerancia, la falsedad que se vive en redes sociales de mostrar solo la parte buena y muchas cosas más.  Yo quería saber ¿cómo surge tanto talento? Imagínate que empezó su carrera súper chiquito a los 2 años cuando fue a ver a su papá grabar y detrás de cámaras se aprendió todo el libreto y lo repetía, el productor lo vio y lo invitó a hacer una escena y de ahí despegó, pero el siente que sus inicios tienen un significado más profundo, surge de una gran admiración hacia su papá (que lamentablemente ya falleció) y de una familia en donde su lenguaje del amor es el arte, entonces para él eso significa amor, aceptación y pertenencia. El lenguaje del amor de cada persona es un tema bien complejo, porque como lo escribe Gary Chapman en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, es la forma en que cada persona tiende a expresar y le gusta recibir amor y explica que existen 5 formas que son: “palabras de afirmación, tiempo de calidad, regalos, actos de servicio y contacto físico”, una persona puede tener 1 o varios de ellos. Será que quizás por eso hay tantas peleas en las parejas por no comprender su lenguaje, ¿tú con cuál te identificas? Es fácil irse con esta idea errónea que un artista de la talla de Kalimba solo busca fama, éxito y dinero, la realidad es que su objetivo es mucho más sensato y profundo, a él le gusta generar esa chispa en el corazón de los demás e impactar en sus vidas de alguna forma, y esto solo lo ha logrado con no ir con la corriente, o no sumarse a lo que está de moda solo por tener éxito. Para que hoy Kalimba no vaya con la corriente tuvo que pasar por muchas cosas para llegar a ese punto, de chiquito le encantaba leer, siente que era un nerd, pero de adolescente eso no lo hizo popular, entonces se volvió parrandero y guardó su esencia para encajar, al final eso lo destruyó porque nunca fue lo que quiso y jamás lo disfrutó, incluso, siente que negar su identidad es uno de sus grandes errores. Nos contó cómo fue su proceso emocional de aquella situación de hace 14 años cuando lo difamaron y todo el dolor que eso causó para su familia, a nivel personal, profesional y todo lo que aprendió de eso tan complicado, incluso, hizo una canción sobre esto y nos cantó un cacho de esa canción. Kalimba es mucho más que esa parte de su historia, pero eso también es parte de él. Falta mucho por contarte cómo, su proceso con la bipolaridad, ¿si lo han discriminado? ¿cómo vivió la situación cuando su familia estuvo en bancarrota cuando era un niño? la vez que le ganó el ego de ser un gran artista, varios chismes que le han inventado, la canción que escribió y que más lo toca, ¿qué viene para Kalimba? y claro que nos cantó, también conté sobre mi propósito de ¿por qué hago este podcast? Así que no te pierdas el episodio completo, está buenísimo.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Estas lista(o) para reírte con este episodio? porque Daniel Sosa tiene una forma muy divertida de contar su vida, pareciera que está dando un show de Stand up, a pesar de que nos contó cosas fuertes como, el abandono de su mamá siendo un niño, inseguridades, miedos, autoexigente, tímido en la escuela, incluso se describe como “neurótico”, pero también es disciplinado, realista y claro muy chistoso…  Mi tocayo ha logrado cosas espectaculares, ya dio un show en el Auditorio y en varias partes del mundo, tiene especiales en Netflix, es standupero, escritor y muchas otras cosas. Es fácil pensar que los comediantes deben llevar una vida “fácil”, quizás porque cuando los vemos siempre tienen algo divertido para decir, pero olvidamos que detrás de eso también son personas con vidas comunes y han pasado por cosas difíciles. Daniel a los 7 años lo abandonó su mamá y creció en la casa de sus abuelos maternos junto con su papá, pero cuando cumple 12 su papá se lo lleva a una unidad habitacional, pasó de tener cierta vida “cómoda” económicamente y tuvo que aprender a andar en camiones solo por la ciudad, entrar a una escuela pública (por primera vez) en donde le dan una golpiza el primer día de clases, pasaron por falta de dinero… pero nos dijo que al final era bien rara esta etapa porque por un lado estuvo de la “chingada”, pero que también es la mejor etapa de su vida. Seguro cuando ves a Daniel piensas que siempre fue el chistosito del salón, pero la verdad es que todo lo contrario, en realidad en la escuela era muy callado y observador, pero eso sí, siempre fue el chistosito con sus amigos cercanos. A los 18 descubrió el stand up en México, se metió en ese mundo y le fascinó, obvio se preparó mucho porque Daniel es muy disciplinado, e incluso nos contó que hasta hoy su bandera es hacer las cosas bien o no hacerlas, quizás viene de que al crecer con su abuela que era un tanto exigente con la escuela (y aunque él le echaba muchas ganas siente que nunca le dieron el valor a su esfuerzo), aunque hoy lo agradece porque lo llevó a ser un adulto disciplinado y hacer las cosas bien, quizás de ahí venga todo el éxito que ha tenido al no rendirse, observar sus errores, mejorarlos y salir adelante. Nos contó algo que me sorprendió porque quizás no lo esperas de un comediante por esta “idealización” que podemos llegar a hacer, y es que en su vida cotidiana claro que es muy chistoso y le gusta hacer reír, pero también es una persona muy “neurótica”, si quieres saber el porqué lo dice, contado con mucha risa de por medio ve el episodio completo. Hablando de neurosis, en México aproximadamente 15 millones de personas la padecen, de las cuales 15%son niños de 6 a 13 años, 20% jóvenes de 14 a 18 años, y 65% son adultos, esto según datos publicados por la UNAM quienes explican que la neurosis “Es alto grado de ansiedad generalizada, depresión, miedo, síntomas obsesivos compulsivos, hipersensibilidad, sentimientos de culpa, incidentes que generan fuerte alteración emocional, fobias…”. Así que es mucho más común de lo que imaginas. Si quieres descubrir su peor error, la vez que lo intentaron golpear en un show, sobre un programa al que le fue terrible junto con el comediante Ricardo Pérez al que todos lo conocemos por “La cotorrisa”, como hace sus rutinas de stand up, la peor ciudad donde ha hecho comedia, lo que representa Eugenio Derbez en su carrera, ¿qué sigue para Daniel? y hasta yo conté en que la cago durísimo, así que no te puedes perder el episodio completo porque está muy divertido. Fue una plática deliciosa, me encantó la calidez y el buenpedismo que tiene y nos permitió ver a la persona detrás que hace comedia y entender su mundo, pero cuéntame en los comentarios ¿cuál fue la parte que más te hizo reír? Y no olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Luz María nos dejó grandes lecciones en este episodio, porque ha pasado por diferentes etapas en su vida que la han transformado en la mujer que es hoy, desde el suicidio de su mamá, ser “rescatadora” de sus parejas, codependencia, celos, divorcio, dislexia, regresó 3 anillos de compromiso, hasta llegar a la madurez e inspiración. Seguro la conoces por ser actriz, conductora, estuvo en “Miss Universo” y muchas otras cosas. Fue una plática deliciosa porque se abrió para darnos ese mensaje que tanto se necesita, además es una mujer con mucha luz y con una trayectoria impecable que tiene mucho para transmitir. Vamos al inicio de su vida, la infancia, digamos que empieza bastante fuerte, pues su mamá durante sus embarazos al subir de peso se sentía insegura y eso la llevó a deprimirse y tomar anfetaminas, tiempo después fue diagnosticada con trastorno bipolar, tras varios intentos de suicidio desafortunadamente muere en uno de ellos cuando Luzma apenas tenía 3 años. Creció con su papá y 3 hermanos y a los pocos años su papá se vuelve a casar con una mujer con una personalidad digamos, muy dura y estricta, ella al estar tan chiquita y perder a su mamá tan niña crece con esta necesidad de ser querida y vista por ella. Nunca acabó de hacer click con su madrastra y se va de su casa a los 19, al poco tiempo entra al concurso de “Miss Universo”, después se preparó y despegó su trayectoria, pero la verdad es que cero estaba en sus planes estar en la tele, de hecho nunca creció sintiéndose bonita ni destacando por eso. Regresando al tema de la bipolaridad, ¿sabías que existe el Día Mundial del Trastorno Bipolar? y se conmemora cada 30 de marzo, debido a que es el natalicio del pintor Vincent van Gogh, que padecía este trastorno. En México entre 1 y 3 por ciento de la población experimenta trastorno bipolar, es decir, unas 3 millones de personas, según datos de la Secretaría de Salud. Esta enfermedad mental afecta los mecanismos que regulan el estado de ánimo y se caracteriza por la alternancia de episodios maníacos y depresivos separados por períodos de estado de ánimo normal. Hoy vemos a Luz María como una mujer muy zen, con una gran inteligencia emocional, pero tuvo que pasar por varios errores para llegar a ello, nos contó una historia que me sorprendió cañón, cuando estaba casada con el papá de sus hijas y estaba en esta etapa de buscar respuestas para saber si quería separarse o no (necesitaba justificar el salirse de ahí), decidió ponerle un chip a la camioneta de su entonces esposo y hasta contrató un detective privado para investigarlo y saber si tenía una amante, pero cuando su esposo se subió a su camioneta le marcó a Luzma para decirle que iba a llevarla al mecánico porque había algo que sonaba dentro y no sabía que era; ya me imagino la cara de ella en ese momento, obvio se asustó y en la noche que llegó del trabajo le tuvo que confesar lo que había hecho, así que le duró poco tiempo la estrategia, ¿tú has hecho algo así? Me faltan muchas cosas por contarte cómo, ¿cuál ha sido su peor error? ¿cómo fue que regresó 3 anillos de compromiso? ¿en qué momento se volvió “rescatadora” de sus parejas? ¿cuándo decidió terminar su matrimonio y por qué? ¿cuál ha sido esa entrevista que la marcó? ¿cómo fue su proceso antes de descubrir que tenía dislexia? ¿qué sigue para Luzma? y muchas cosas más, además, conté una historia muy buena de cuando Mercurio fue al programa “Hoy” Fue una plática espectacular y me quedo con muchas cosas, entre ellas con ese mensaje que nos dio y fue que, cada día al levantarnos de la cama comprendamos que eso tiene un sentido y propósito. Podemos hacer nuestra vida y la de los demás mejor poniendo nuestro granito de arena, puede ser desde una sonrisa o quizás cederle el lugar a alguien que lo necesita. Me encantaría que pusieras en los comentarios que te llevas de esta plática y no olvides darle like, comentar y suscribirte.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Definitivamente es un episodio en el que muchas mamás se van a sentir identificadas por las cosas que ha vivido Violeta y aunque no lo seas, es una mujer muy transparente, ha vivido cosas muy fuertes como bullying, ser el pilar económico de sus papás, violencia, fue madre muy joven y muchas cosas más que te van a sorprender. Seguro la ubicas perfecto por su carrera como actriz, cantante, ha estado en proyectos increíbles como “Atrévete a soñar”, actualmente está en los “2000´s X Siempre”, solo por mencionar algunos. Fue espectacular la forma tan vulnerable que se mostró Violeta en este episodio y todo lo contó con mucho humor, buena vibra y hasta hubieron varias lágrimas cuando nos contó algunas partes de su vida.  Desde niña veía las novelas y se preguntaba cómo le hacían los actores para meterse a la tele porque ella quería hacer eso. A los 6 años la llevan a hacer un casting para una telenovela y se quedó. Desde entonces despegó su carrera como actriz. Uno pensaría que por ser la niña famosa que sale en la tele todos en su escuela la iban a querer y admirar, pero fue todo lo contrario, desafortunadamente sufrió muchísimo bullying en la primaria y secu, casi no tenía amigos porque no querían juntarse con ella, además era súper aplicada y la típica que entregaba todo a tiempo y eso no les gustaba para nada a sus compañeros, tanto, que varias veces la intentaron golpear, la amenazaban, le decían cosas horribles, a pesar de que no era una chava de pleitos. Solo una vez un chavo la sacó de quicio porque llegó con todas las ganas de fregarla, le dijo que se quitara de donde estaba, la jaloneo, le gritó y ella para evitar problemas lo ignoró, pero ya estaba tan harta de que la molestaran que no pudo más, así que lo agarró del cuello lo azotó contra la puerta y le dijo que si la volvía a fregar no se la iba a acabar, todos se sacaron de onda cañón y nunca la volvió a molestar. Salió corriendo de su casa a los 15 años (porque estaba harta de muchas cosas) y se fue a vivir con el que sería el papá de su hijo. A los 18 fue mamá y al poco tiempo lo dejó porque estuvo a punto de golpearla, a pesar de que sintió mucho miedo y era muy chavita sabía que no quería que su hijo creciera viendo eso y se fue. Se regresó a casa de sus papás y llegaron a una especie de “acuerdo comercial” en el que debía pagarles por cuidar a su hijo. Un amigo le recomienda ir a terapia y ahí encontró un lugar donde podía poner en orden su cabeza, fue donde se dio cuenta que sus papás dependían de ella económicamente desde que era una niña y que estaba siendo la mamá de sus padres, fue cuando decidió irse a vivir a otro lado con su niño. Analicemos ¿qué es una familia disfuncional? la psicología la define como, “Cuando no existe unión, afectividad ni estructura. Cuando no hay roles definidos o cuando estos son demasiado rígidos. Es disfuncional la familia que no se comunica o que lo hace de forma agresiva e hiriente.” Hay diferentes tipos de familias disfuncionales.  Esta plática estuvo llena de sorpresas y faltaron muchísimas cosas por contarte cómo, la depresión por la que pasó, las culpas que ha sentido al ser mamá soltera y tener que trabajar, el proceso de arreglarse a sí misma para poder ser la mejor mamá para su hijo, ¿los aprendizajes que le ha dejado su hijo? ¿cuál es su más grande error? ¿si alguna vez se le subió la fama? ¿lo que significa para ella estar en el “2000´s X siempre”? ¿qué viene para Violeta? Así que mejor no te pierdas el episodio completo. Fue una historia de reinversión y no solo me refiero a lo laboral, sino también en lo personal, y nos mostró que siempre hay luz al final del túnel, pero me encantaría saber en los comentarios, ¿qué te llevas de esta plática? No olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estuvo cerca de tener problemas con el alcohol, depresión, tocar fondo, autoexigencia, enfrentarse con su niño interior, autoemplearse, reencuentros, son algunas de las cosas que ha vivido Fabián Chávez a lo largo de su trayectoria, que además de ser una estrella infantil como en la telenovela “Cómplices al rescate”, ha trabajado como productor, conductor… y hoy es parte del elenco “2000´s X Siempre”. Fabián tiene historias muy cañonas porque es súper movido y es de los que si no hay oportunidades de trabajo se las crea, digamos que no es alguien que se queda con los brazos cruzados, así que tiene mucho que contar.  Nos abrió su corazón y nos contó una historia fuerte que vivió, trabajó en televisa durante muchos años desde que era un niño, cuando ya era un chavo hace la serie de “Central de Abasto” y su papá (quien había estado todo el tiempo con él apoyándolo en sus proyectos) se tuvo que regresar a Monterrey (de donde también es Fabián), y por primera vez se queda viviendo solo, esto lo llevó a una depresión y a sentirse vacío, trataba de llenarlo con fiestas y alcohol, así que se clavó con el alcohol como una forma de “escape”, pero un día despertó en su casa después de una fiesta y vio a un montón de gente dormida ahí y se dio cuenta que eso estaba a nada de volverse un problema grave, fue uno de esos momentos de claridad de que no podía seguir así. Cuando terminó la serie, agarró sus maletas y “huyó” a Monterrey, claro que con el tiempo descubrió que a donde vayas te llevas la mochila con los problemas no resueltos. Después de un trabajo interno pudo sanar esas heridas y dejar atrás ese mundo. Profundicemos en lo que significa los vacíos emocionales, la psicóloga Adriana Waisman, autora del libro “Vacío emocional”, explicó para un artículo de infobae que: “Es una sensación subjetiva, pero en todos coinciden un alto grado de incertidumbre y/o desesperación. Es una crisis de identidad, que muchas personas, al no entender bien de qué se trata, la naturalizan y terminan disociándose, lo que les produce dificultades en conectar con su deseo y necesidades, y los hace vivir una vida más como un observador que como un protagonista”. Regresemos al momento cuando Fabián llega a Monterrey, ahí se topa con que no se sentía cómodo con los proyectos de la televisora local, así que decide autoemplearse y escribe su primera obra de teatro, "Más Veneno Imposible", la cual afortunadamente fue todo un éxito y produjo otras obras. El autoemplearse le abrió la puerta a no depender de ninguna empresa.  Claro que tocó fondo de pasar a ser muy reconocido a no tener “nada” y buscar la fórmula de generarse empleos, pero sintió un alivio al darse cuenta que al hacerlo no tenía que depender y esperar a los llamados para tener chamba. Si quieres descubrir si es verdad ¿que existió una rivalidad entre Martín Ricca y él? ¿cómo se dio el reencuentro de Cómplices y llegaron a los 2000´s? ¿quiénes son los que tienen el carácter más complicado de Cómplices? ¿cómo ha sido enfrentarse con su niño interior? La autoexigencia que ha tenido, ¿qué sigue para él? y hasta conté una historia de una competencia que tuvimos de Maná contra Mercurio en un programa de tele, y muchas otras cosas, así que no te pierdas este episodio completo. Fue espectacular esta plática y me encantó conocer la historia de Fabián, descubrir que a él no se le cierra el mundo, si quiere hacer algo va por el hasta que lo logra, no se queda quieto. No olvides contarme en comentarios ¿qué te llevas de esta plática? darle like y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Perder el rumbo, inseguridades, pasar de una etapa de mucha fama a vivir una vida “normal”, comenzar de nuevo después de muchos años, soltar etapas, reencuentros y muchas cosas más ha vivido Naidelyn a lo largo de su carrera. Seguro la recuerdas perfecto por sus papeles de villana cuando era niña en, “Amigos por siempre”, “Cómplices al rescate”… Ha estado en obras espectaculares como “Cats” y actualmente está en los “2000's Pop Tour”. Tengo que adelantarte que en esta plática se me salieron las lágrimas. Nos contó historias con mucho contraste porque ha pasado por etapas muy distintas en su vida. Vamos a la parte en donde surgió esa cosquillita de ser actriz tan chiquita, resulta que siempre le gustó bailar y cantar. Empezó en concursos de imitación en la ciudad donde nació, Poza Rica Ver. Hasta aquí nada iba tan en serio hasta que se enteran de la primer convocatoria del CEA infantil, y ella tenía muchas ganas de entrar, así que sus papás la apoyaron y se fue con su mamá a los 7 años a la CDMX a hacer el casting, después de varios filtros se quedó, pero la idea no era vivir en CDMX, iban y venían para tomar sus clases. Ya estando en el CEA la llaman para hacer un casting para la novela, “María Isabel”, y se quedó, a partir de ahí no dejóde hacer novelas por un buen tiempo. Su vida era entre ir a Poza Rica a hacer exámenes de la escuela y regresar a grabar, pero ella estaba feliz de cumplir su sueño. Cuando Naidelyn pasó por la etapa en donde ya no era niña y tampoco era joven, estaba en esa edad que varios actores pasan en donde es difícil conseguir papeles. Decidió que ya no quería seguir novela tras novela, y se regresó a Poza Rica a vivir una vida más “normal”, se sentía a gusto con eso y dejó pasar varios años, hasta que un día se sintió lista para hacer novelas otra vez y regresó a CDMX, pensaba que todo iba a ser como antes en donde tuvo la fortuna de solo descolgar el teléfono y ya había un casting o papel para ella, pero no fue así, le costó mucho retomar su carrera, porque este medio es muy celoso y si no hay una constancia es difícil empezar de nuevo. Le costó soltar aquella etapa de éxito que había vivido. Hacía castings pero no quedaba en ningún proyecto, obvio se cuestionó si debía seguir con su sueñoy le entraron muchas inseguridades, afortunadamente le salió la oportunidad de hacer su primera obra musical y se enamoró de este nuevo mundo y volvió a encontrar su rumbo, después surgieron obras espectaculares como, “La Sirenita”, “Cats”... Es muy chistoso cómofunciona la vida y se abre todo un mundo al darnos una nueva oportunidad. Nos contó que uno de sus peores errores es que es muy perfeccionista y no le gusta equivocarse, en realidad esto es algo que les pasa a muchas personas, según un artículo de la BBC dice que “El perfeccionismo está en aumento. Los millennials y generación Z perciben que los otros esperan más de ellos, a la par que tienen más expectativas sobre sí mismos y quienes los rodean”. Por lo que tienden a ser más perfeccionistas que otras generaciones. Faltan muchas cosas por platicarte cómo, ¿si quedó algún tema pendiente con el elenco de las telenovelas infantiles? ¿por qué terminó haciendo un personaje que interpretaba Yuri? ¿quésigue para Naidelyn? ¿por qué lloré en el episodio? Y muchas cosas más, además nos cantóen primicia un cacho de una canción que compuso, así que no te puedes perder este episodioespectacular. Me encantó platicar con Naidelyn y descubrir cómo la vida puede dar muchas vueltas. No olvides contarme en comentarios qué fue lo que más te gustó de la plática, darle like, suscribirte y compartir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Explotación laboral, depresión, inseguridades, perder el miedo a hacer el ridículo, rechazo, evolución, aceptarse como es para ser auténtico, son algunas de las cosas que ha vivido Jerry para lograr su sueño de ser un actor, cantante, hacerdoblaje y ha estado en proyectos espectaculares como “Backdoor”, “Violeta”, “Me caigo de risa”, y muchos otros. Hubiera podido seguir horas con esta plática, porque en 16 años de trayectoria tiene tantas historias tan cañonas que me sorprendió mucho. Vamos al momento en que algo se encendió en él y quiso ser cantante y actor. Cuando tenía 10 años fue a ver a su hermana participar en la obra del “Fantasma de la ópera” (de la escuela de ballet a la que iba) al estar ahí le voló la cabeza y ese fue el instante en el que descubrió su amor por todo esto. Él quería conseguir su sueño y sabía que para lograrlo tenía que moverse de Mérida (donde nació) e irse a la CDMX. Se fue solo a los 17, sus papás lo apoyaron y le dieron lana para que se pudiera ir, pero tuvo que vivir cosas fuertes antes de llegar al punto que quería. Un día se enteró que había uncasting para “High School Musical”, y después de pasar por varias etapas quedó entre los preseleccionados para hacer la peli, pero tenían que prepararse en 3 meses, en una casamedio “recluidos” con un maestro muy severo que no los trataba nada bien, los explotaba laboralmente, ensayando, tomando clases y entrenando por horas y horas, todo el tiempo los estaba chantajeando, manipulando con absolutamente todo, incluida la comida. Los lunes los llevaba 2 horas a comer a una plaza y si le preguntaban al maestroque si podían comer un helado les agarraba la “lonja” y lesdecía “tú no”, si se atrevían a comer algo fuera de lo que les decía los amenazaba con decirle a Disney para que los sacaran del proyecto. Era tanta la presión que lo llevó a estar en depresión, obvio eso le trajo muchas inseguridades y ledejó una carga emocional fuertísima y al final no le dieron el papel para la película. Siente que justo ese momento definió su vida, y a pesar de que le dolió muchísimo, no se dejó caer y se encendió un motor en él de ir por su sueño que hasta la fecha no se ha apagado. Lamentablemente en México y muchos países la explotación laboral es mucho más común de lo que pensaríamos, según un artículo publicado por “El economista, “en México, “el 26% de la población trabaja por arriba de la jornada máxima establecida en la legislación, lo cual es considerado por la Ley como una forma de explotación laboral”. Algunas veces necesitamos que se cierren algunas puertas para que se abran otras, y después de no quedar en ese proyecto le salieron más oportunidades en Disney, obras de teatro, tele y muchos proyectos que seguramente ya conoces.  ¿Alguna vez te has sentido rechazado por ser quién eres? A Jerry le pasó cuando era chavo y desafortunadamente lorechazaban en su escuela por ser gay, claro que estamos hablando de hace unos años pero eso no justifica el hecho.  Me quedan un montón de cosas por contarte cómo, ¿hasta dónde está la línea entre cumplir tu sueño y aceptar lo que sea? ¿cuáles son sus miedos más grandes? ¿cómo fue su proceso para aceptarse y aceptar que es gay? ¿qué papel lo consolidó como actor? ¿qué sigue para Jerry? y por supuesto su mejor error, además nos cantó un cachito de “Aladdín” y conté una de las etapas más “oscuras” en mi vida, así que no te puedes perder el episodio completo.  Fue espectacular tenerlo en esta plática y descubrir todas las facetas por las que ha tenido que atravesar para poder lograr su sueño, la fuerza y valentía de levantarse una y otra vez para llegar hasta donde quiere. Ya sabes que me encantaleerte en comentarios y saber ¿cuál es tu parte favorita? no olvides suscribirte, darle like y compartir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has sentido que no eres suficiente e incluso eres tu peor juez? Gustavo Egelhaaf que es un actorazo y tipazo que ha estado en muchas películas, obras y series, cómo “El Chema”, “Hasta que la boda nos separe” (y muchas otras,) que ha ganado premios y muchas nominaciones, le ha pasado e incluso ha vivido muchas cosas complicadas como que lo corrieran de su casa a los 17, tener trastorno de ansiedad, ataques de pánico, decir no estando muy cerquita del mundo de las drogas y muchas cosas más. Esta plática estuvo muy divertida y fluyó de tal manera que hasta nos contó algunas exclusivas. Me sorprendió mucho que haya vivido tantas cosas desde muy chavo, imagínate que a los 17 lo corrieron de su casa por tantas broncas que tenía con sus papás, y le aplicaron la de, o haces estas cosas o te vas de la casa, y pues se fue con 30 centavos en la bolsa. Empezó a trabajar, tenía 3 trabajos para mantenerse porque estaba solo en la calle y no tenía apoyo de su familia, nos contó en exclusiva que hasta trabajó de gogo dancer en un antro, básicamente bailaba en una jaula con pantalones pegados. Muchos pensarían que irse tan chavo es un gran error, pero Gustavo siente que ese fue uno de sus errores favoritos porque de no ser por eso su vida hubiera sido muy distinta, obvio estuvo expuesto a muchos peligros y estuvo muy cerca del mundo de las drogas, pero todo esto lo transformó en un tipo más “consciente” y sabía que no tenía tiempo para esas cosas porque tenía que trabajar, así que lo pasó de lado. Desde muy chico quería ser actor y cuando lo corren de su casa sabía que no tenía nada que perder, no tenía idea de cómo iba a lograr su sueño, pero estaba seguro que el lugar para conseguirlo era en CDMX y se fue para allá (él es de Sonora). Cuando llegó a la ciudad le costó mucho trabajo hacerla, hubo momentos que no tenía para pagar la renta, pero después de mucho picar piedra le llegó el éxito, y pensarás que este es su “final feliz”, pero no, porque justo ahí descubrió el miedo al éxito. Cuando salió la peli de “hasta que la boda no separe” (y le fue brutal en taquilla), él pensaba que mágicamente se iba a transformar en alguien pleno y sus vacíos emocionales iban a desaparecer, pero cuando llegaba a su casa y estaba solo, se seguía sintiendo igual, fue cuando se dio cuenta que debía comenzar su trabajo de sanación, de curar las inseguridades y la insuficiencia al sentirse menos que sus compañeros, cambiar ese juicio constante de no sentirse suficiente que muchos experimentamos. Nos contó que tiene un trastorno de ansiedad generalizado y toma medicamentos desde hace tiempo, y que lo tuvo desde hace muchos años sin saberlo, pero cuando lo diagnosticaron se dio cuenta que lo que le pasaba tenía un nombre. En la actualidad se habla mucho sobre la ansiedad, pero que dicen los expertos sobre esto, los psicólogos explican que “La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en trastorno cuando existe un miedo y una preocupación excesiva, esta reacción se activa en situaciones habitualmente no amenazantes/peligrosas o de manera persistente”. Es muy importante que acudas con especialistas de la salud certificados para que puedan ayudarte. Faltan muchísimas cosas por contarte cómo, ¿Cuál es su peor error? ¿Cuál ha sido el personaje más complejo que le ha tocado hacer? el proceso (incluso personal) por el que pasó para hacer el personaje de “Siete Veces Adiós”, ¿que sigue para él? Y hasta conté cómo me sentí cuando estaba solo después de dar concierto frente a 20 y 30 mil personas, así que mejor no te pierdas el episodio completito.   Ha sido una plática deliciosa, me encantó conocer y descubrir que es un tipazo con un talento espectacular y que tiene mucho que contar de su vida. Me quedo con mucho de esta plática pero yo quiero saber, ¿cuál fue tu parte favorita? Déjalo en comentarios y no olvides suscribirte, darle like y compartir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tipazo, bromista, creativo, un corazón enorme, Cine-Fotógrafo que ha hecho, comerciales, videos musicales, películas y series espectaculares como “La Hora Marcada” "Club de Cuervos" "ELI", (solo por mencionar algunas) y es alguien que siempre busca el lado bueno de las cosas, a pesar de que ha vivido momentos complicados cómo la enfermedad de su papá, lo han corrido de la chamba... Su vida está llena de aventuras, como la vez que vivió en una aldea en África (más adelante te contaré sobre eso). Isi es mi carnal y es una de las personas más ocurrentes que conozco, te aseguro que esta plática te va a sorprender, está llena de historias y aventuras casi casi increíbles. Desde niño le gustaba hacer bromas, es parte de su esencia y magia como persona, de hecho me sorprendió cañón que me dijera que en su vida hay más momentos serios que de broma, porque yo tenía una idea diferente. Te quiero contar una historia que vivió y que podría ser como una de sus películas, cuando estaba en la prepa una maestra dijo que Hemingway se fue a viajar por el mundo y de ahí le surgieron ideas para escribir, esa frase le cambió la vida y le entró como una “crisis” porque sentía que había nacido en una “burbuja” en donde sus papás esperaban que estudiara una carrera tradicional, pero él no quería eso; cuando se graduó de la prepa encontró un boleto para viajar a varias partes del mundo, incluía pasar por una tribu Maasai en África, al estar ahí se dio cuenta que quería vivir la experiencia completa de lo que significaba ser parte de la comunidad, al poco tiempo regresó y se quedó a vivir ahí por un rato para aprender y conocer sobre su cultura, se integró de tal forma que ellos le enseñaban sus bailes tradicionales y él los puso a bailar “La macarena”, de hecho tiene videos de toda la tribu bailando esa canción. Vivió en chozas tradicionales que son hechas de excrementos de vaca (entre otras cosas). Hasta ya lo querían casar ahí y le daban vacas para que formara su aldea, porque cuenta que ahí las vacas tienen mucho valor y quien tiene más vacas es el que tiene más dinero, pero él quería seguir descubriendo nuevos rumbos y se fue. Tiempo después se casó y se fueron de luna de miel a África y fueron a la aldea Maasai, le hicieron una boda tradicional en donde vistieron a su esposa de princesa Maasai, le prestaron un traje, les pintaron la cara, e incluso él tuvo que matar a un chivo (aun siendo vegetariano) como parte del ritual, hay un video de la boda, si quieres verlo lo puedes encontrar en google como “Boda Maasai-Isi y Sof”. Historias como esta hay varias en este episodio. Si algo tiene muy claro después de tantas experiencias, es que no hay que tomarse tan en serio la vida, y que claro que hay momentos difíciles pero prefiere siempre encontrar algo positivo por muy pequeño que sea. La psiquiatra Marian Rojas E, en su libro, “Cómo hacer para que te pasen cosas buenas” explica que, “Los pensamientos negativos tienen un impacto tóxico cuyos efectos pueden durar en el cuerpo varias horas. Vivir enganchado a un pensamiento tóxico recurrente angustia, alterando el funcionamiento óptimo del organismo”. Así que es importante revisar nuestros pensamientos. Faltan muchas cosas por contar, cómo la vez que lo corrieron de una producción de cine, cómo ha llevado la enfermedad de su papá, su mejor error, porqué no salió un proyecto espectacular que hizo durante muchos años, y mucho más, así que no te pierdas el episodio completo. Hubiera podido seguir platicando horas con Isi porque no deja de sorprenderme de lo aventado, divertido y valiente que es, me llevo grandes aprendizajes de esto, pero cuéntame qué parte te gustó más y no olvides darle like, compartir y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Desde niño, al pedirle que cantara, lo hacía… Pero imagínate, se tenía que esconder atrás de los sillones. Hoy, 25 años después y una gran trayectoria artística, Héctor, al pararse en un escenario se transforma y comunica a través del sentimiento. Él, nos platica como esa timidez lo hizo tener uno que otro error, pero hoy, le ha permitido vivir sus grandes pasiones. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Inseguridades, no sentirse cómoda con su cuerpo por recibir muchas críticas negativas, un ataque de ansiedad grabando una escena, nunca ha tenido novio, quedarse dormida en el camión después del trabajo por estar tan cansada, son algunas de las muchas cosas que ha vivido Maca Oz a sus 20 años, actriz, bailarina, cantante… muy talentosa y carismática. Está muy cañón que siendo tan chava sea tan centrada, además tiene un corazón muy limpio, y es de esas personas que tienen mucho para dar allá afuera. Desde los 7 años que empezó su carrera como actriz tuvo que luchar por sus sueños para poder llegar hasta donde está hoy. Sus papás la apoyaban en perseguir su sueño pero no tenían mucha lana, así que comían, iban y venían con $200, se hacían de 3 a 4 horas de camino en transporte público porque vivían muy lejos, y del cansancio de plano se quedaba dormida hasta parada, pero ella iba feliz porque tenía muchas ganas de lograrlo. Este medio puede llegar a ser muy cruel, sobre todo lleno de prejuicios y estereotipos bastante absurdos, y cuando creció empezó a recibir comentarios muy fuera de lugar sobre su peso, le decían que tenía que cuidarse para no subir o ya iba a ser protagonista, la hicieron sentir que algo estaba mal con su cuerpo, claro que esto le trajo muchas inseguridades e incluso cambió su forma de vestir. Con el tiempo tuvo que trabajar en terapia para sanar. Me cuesta trabajo entender porque definen el talento con base en la complexión. Opinar sobre el cuerpo de otros se le conoce como Body Shaming, que básicamente es avergonzar o burlarse de alguien por la apariencia de su cuerpo, y esto es un tema preocupante porque se pueden provocar problemas severos de salud mental en otras personas, para muchos puede ser solo un comentario, pero para otras puede ser realmente relevante en su vida y crearle grandes inseguridades. Vas a descubrir muchas cosas interesantes en este episodio que no te puedes perder, cómo el día que casi la corren de un proyecto por algo que le contó a otra actriz con la que trabajaba, el día que su mamá la hizo tocar piso cuando se le empezaba a “subir”, ¿cuál ha sido el proyecto que menos y más ha disfrutado? ¿qué le diría a su yo de niña? ¿por qué no hay bloopers de los proyectos en los que ha estado? ¿por qué nunca ha tenido novio? ¿por qué le dio un ataque de ansiedad grabando una escena? Sus miedos, lo mucho que la enseñó la gran actriz Christian Bach, ¿qué sigue para Maca en lo personal y profesional? y muchas otras cosas. Me dejó mucho esta plática con Maca, me parece increíble que sea tan centrada, enfocada y la trayectoria espectacular que tiene en tan corto tiempo (porque ha hecho cosas enormes). Me encantaría que me contaras con qué te quedas de esta plática y no olvides suscribirte, darle like, compartir y comentar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Desde hace tiempo quería platicarles un poco de mis errores, de mis mejores errores. No es fácil poder reconocerlos, pero el tiempo se encarga de ponerte en tu lugar, aprender y valorar tu presente más que nunca. ¿Cuál es tu mejor error? Acá les cuento un poco de los míos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ser madre soltera, reinventarse, fraude, polémica, y muchas otras cosas le han tocado vivir a Erika Buenfil, actriz y TikToker, que la verdad no necesita presentación porque todos la conocemos perfecto. Esta plática me la imaginé durante mucho tiempo y la verdad sobrepasó mis expectativas, conecté con ella desde el corazón porque es una mujer espectacular, valiente, alegre y que tiene mucho por transmitir. Es una inspiración la forma en que se ha reinventado para adaptarse a este nuevo mundo digital en el que muchos se van quedando por miedo, pena, inseguridad, pero ella no se ha limitado y eso le ha traído millones de seguidores en TikTok y redes, para que te des una idea de lo que hablo, actualmente tiene más de 17 millones de seguidores (solamente en TikTok). Definitivamente cuando hacemos las cosas con amor y pasión los frutos comienzan a brotar y justo así le pasó, se quedó sin contrato de exclusividad de televisión, con un hijo de 14 años por sacar adelante como madre soltera. Aquí me gustaría hacer un paréntesis para hacer un reconocimiento a esas mujeres que son madres solteras, porque de verdad son unas fregonas, admirables, valientes, que seguramente sienten miedo pero siguen adelante y luchando por sus hijos, tan solo en México el 11% de mujeres con hijos son madres solteras (datos del INEGI). Continuando con Erika ella estaba en la búsqueda de ver qué onda con su carrera y futuro, decidió reinventarse y apostarle a sus redes, empezó a hacer videos como una forma de autoproducirse. Mostró una faceta que la gente no estaba acostumbrada a ver en ella, obvio le cayeron muchas críticas, pero ella siguió y siguió, poco a poco comenzó a ganar seguidores y las marcas la empezaron a buscar, se dio cuenta que podía hacer una carrera fuera de la tele. Esta plática estuvo muy divertida porque Erika es una mujer con mucha chispa, pero nos contó varias cosas muy fuertes que le han pasado, en una ocasión había terminado un proyecto, revisó su cuenta de banco y todo estaba en orden con su lana, al día siguiente vuelve a revisar su cuenta de banco y se percató que estaba vacía, sí, vacía, resultó que una persona que le llevaba sus cuentas le había hecho un fraude terrible y le quitaron todo su dinero, además le congelaron todas sus tarjetas, lo peor de todo es que ya no tenía trabajo, contrato, no le quedaba ni un peso para hacer el súper, pero ahí no acaba la historia, le habló su chofer para decirle que acababa de chocar con su hijo Nicolás (ellos estaban bien, pero había que pagar el choque), ya no solo tenía que ver de dónde sacaba para comprar el súper, también tenía una deuda más, se vio obligada a vender algunas cosas que tenía. Afortunadamente después le cayeron algunos proyectos y pudo salir adelante de esa historia de terror. Faltan muchas cosas por contarte de todo lo que platicamos, como el proceso de ser una mamá soltera, la situación con la prensa cuando se expuso la verdad del papá de su hijo, porque es un tanto “solitaria” y no es de muchos amigos, cuáles son sus miedos más grandes, qué sigue para Erika y muchas otras cosas, de verdad no te puedes perder el episodio completo porque está buenísimo. Hay un proverbio Mahorí que dice, “Ponte de frente mirando al sol y verás cómo las sombras se quedan detrás de ti” creo que esta frase es justo lo que nos deja Erika con esta plática, porque la forma en la que ha evolucionado y cambiado es espectacular. Me encantaría que me cuentes en los comentarios que te llevas de este episodio y no olvides darle like y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Por entrar a Magneto no llegó a competir en las Olimpiadas. ¿Saben de quién hablo? Es increíble como de pronto la vida te pone en caminos muy distintos y llega el momento decisivo, el que lo cambia todo y Tono Beltranena me platicó cómo a través de sus “experiencias” ha llegado a donde hoy está. Un hermano de vida y compañero de carrera, no te pierdas a detalle esta gran conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te cuesta trabajo abrirte y ser tú al 100 con ciertas personas? Eso es una de las cosas que le pasan muy seguido a Chucho Rivas, un cantante, compositor, actor… un tipo súper talentoso y fresco que ha pasado por depresiones complejas para poder lograr su sueño. ¡Qué buena vibra que tiene! la verdad es que la plática fluyó increíble a pesar de que nos contó que es tímido cuando no conoce a las personas, pero lo sentí muy cómodo y nos abrió su corazón para contarnos muchas cosas que no te puedes perder. Es chistoso como nadie nos prepara para enseñarnos que en esa búsqueda de lograr tus sueños vas a tener que picar mucha piedra e incluso ser un tanto “terco” para lograrlo, y si algo tiene Chucho es eso (eso dijo él). Desde niño la música lo enamoró, su maestra de primaria lo sacaba del salón porque era muy hiperactivo, resulta que tiene TDAH. Cuando lo castigaban se iba al salón de música porque le parecía fascinante ese mundo, su profe se dio cuenta y lo invitó a cantar en todos los eventos de la escuela. Cuando experimentó cantar en su primer evento escolar y vio a sus papás llorando de la emoción, y cómo la gente le aplaudía cuando terminó, le llenó el alma y ahí nació esa sensación de querer seguir haciendo eso. El programa de “La Academia” llegó a Sinaloa (de donde es él) para hacer audiciones, Chucho apenas tenía 12 años, pero no dudo en ir para intentarlo, se escapó de su casa y se fue solo a las 3 a.m. para formarse y audicionar, obvio estaba muy chiquito para entrar y no le dieron chance, así que siguió audicionando año tras año hasta que cumplió la edad para que lo aceptaran. No creas que ahí empezó a ir todo de maravilla, justo aquí es donde viene uno de sus peores y mejores errores, porque a los 14 se fue a vivir solo a CDMX para luchar por su sueño, pero se fue sin el apoyo económico de sus papás. Desayunaba, comía y cenaba pizza, y ahí en la soledad conoció por primera vez la depresión al sentirse completamente solo y tan chavito tuvo que tocar fondo, pero la soledad es muy “celosa” y cuando te acostumbras a ella se puede volver “adictiva”, para él se volvió muy normal no convivir con gente y esto lo llevó a estar solo en su burbuja, tanto que nos contó que hoy en día le cuesta trabajo mostrarse en una red social y confiar en las personas. ¿Sabías que el no confiar en otros llevado a un extremo se puede convertir en una fobia llamada pistantrofobia? La psicología la define como “Miedo que nos impide confiar en los demás después de una experiencia negativa. Como casi todos los miedos puede llegar a ser irracional”. Así que es importante pedir ayuda si este miedo está afectando tu vida. Te acuerdas que te conté que él dice que es súper terco, pues obvio no se dio por vencido, luchó y luchó hasta que su sueño diera frutos y ya ha llegado a cantar en el Metropólitan. Hay muchas cosas que tienes que descubrir de esta plática, porque son una joya llena de aprendizaje y contadas con mucha diversión, si quieres saber cómo logró entrar a “Jesucristo Súper Estrella”, porque le dolió tanto quedar en segundo lugar en “La Academia”, como fue que ha logrado componer canciones para Erik Rubín, como se inspira para componer canciones tan profundas o porque la mayoría de las personas que lo conocen dicen que es una persona totalmente diferente arriba de un escenario, y obvio también, ¿qué sigue para Chucho? no te puedes perder el episodio completo.​ Por cierto, nos cantó en exclusiva un cachito de una canción que apenas va a salir en su siguiente álbum, está espectacular. Fue una plática deliciosa, me encanto conocer su frescura y energía brutal, pero sobre todo lo mucho que tiene que contar detrás de esa sonrisa y carisma. No te vayas sin antes contarme que te llevas de este episodio, darle like y suscribirte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este primer episodio me tocó conocer a fondo las experiencias de vida que han marcado a Poncho Barbosa. Descubre con nosotros toda una vida de grandes fortunas y caminos inesperados. Desde querer ser cura... ¿Pueden creerlo? hasta entrar a una de las boybands más representativas de latinoamérica. Aquí te dejo con la rica plática que tuvimos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices