Despertar Emocional

El estrés provoca despertares frecuentes durante la noche y esto impide que tengas un descanso que realmente te repare y te ponga a todo dar para poder enfrentar el día siguiente. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Dormir bien y las horas necesarias es vital para mantener una vida saludable y equilibrada porque fortalece tu sistema inmunológico y mucho más. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Con esta breve meditación trato de fortalecer en ti la convicción de que los pensamientos, creencias y experiencias de otras personas, es de ellos y no tuyas. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Ayer te hablé del primer acuerdo, hoy te explico los otros tres acuerdos. Son principios que te van ayudar a mejorar no solo tus relaciones, sino también, te va ayudar a mejorar la relación que tienes contigo. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Los cuatro principios: ser impecable con tus palabras, no tomarte nada personal, no hagas suposiciones y haz siempre, tu mejor esfuerzo. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

El aura en los seres vivos se describe comúnmente como ese campo de energía sutil que rodea el cuerpo físico… es un concepto que proviene de tradiciones espirituales y místicas. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

¿Has oído hablar de la física cuántica? Esto segura que sí. La física cuántica estudia el comportamiento de partículas subatómicas pero… ¿tiene algún impacto en nuestra vida? Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Esta meditación es breve y te ofrece algunos elementos para aprender a tranquilizarte. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

La motivación es una emoción esencial que juega un papel fundamental para convertir el ejercicio en un placer en lugar de una carga. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

La impotencia es el resultado de percibir que no cuentas con los recursos necesarios para enfrentar una situación. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Competir y colaborar son dos enfoques distintos de nuestras interacciones que impactan no solo en nuestras relaciones personales y laborales, sino también en la forma en que entendemos y participamos en la sociedad. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

La diferencia entre el miedo y la cobardía radica principalmente en cómo se enfrenta el miedo y el contexto en que ocurre… Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

El rechazo nos genera dolor así que hoy te ofrezco una breve meditación para superar esas emociones que el rechazo te hacer sentir. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Cuando nos sentimos rechazados, rechazadas, se pueden generar en nosotros una serie de emociones, porque cuando nos rechazan sentimos emociones como tristeza, enojo, vergüenza, frustración o incluso miedo. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Abundancia en tu vida significa experimentar una sensación de plenitud y satisfacción interna y ésta, va más allá de la cantidad de bienes materiales que posees o de los éxitos visibles que has experimentado. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Que importante es que tengas armonía en la vida ¿no? porque tener armonía en la vida, en la familia y en uno mismo implica un estado de equilibrio, de paz, de bienestar que te permite afrontar las situaciones difíciles con serenidad y disfrutar plenamente cada momento. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Hacer sinergia quiere decir que vas a unir tu esfuerzo, tus conocimientos, recursos y habilidades a las de otras personas para lograr un objetivo común. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

Esta meditación es breve y te ofrece algunos elementos para aprender a tranquilizarte. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

La neurociencia nos revela que el cerebro es nuestro gran potencial porque es el órgano que integra, procesa y modula todas nuestras experiencias, pensamientos y emociones. Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/

El descanso es el estado en el que el cuerpo y la mente recuperan energía y restauran su equilibrio después de actividades físicas o mentales Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti. Queremos leer tus comentarios en: contacto@despertaremocional.com.mx Te invitamos a seguirnos en redes: https://www.facebook.com/DespertarEmocionalPodcast https://www.instagram.com/despertar_emocional_mx/ https://despertaremocional.com.mx/