Capítulo 287. Dormir poco potencia tu estrés

Despertar Emocional

Ayer • 13 minutos

El estrés provoca despertares frecuentes durante la noche y esto impide que tengas un descanso que realmente te repare y te ponga a todo dar para poder enfrentar el día siguiente.

Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti.

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