Al escuchar grasas saturadas algunos pensarían que se trata de un exceso de calorías engordantes, pero es importante saber que no todas estas grasas son malas, como el aceite de coco.

La experta Ana Riga describe los beneficios de este alimento que, entre sus múltiples usos, es antibacterial, ayuda al cuidado del cabello y a prevenir el acné

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