Sanando Relaciones

Joaquín Domher

Sanando Relaciones es el podcast donde cada conversación se convierte en una oportunidad para transformar tu vida y tus relaciones. Aquí exploramos cómo las heridas emocionales, las creencias limitantes y las historias del pasado moldean nuestra forma de amar, conectar y vivir. En cada episodio, te invitamos a cuestionar, reflexionar y dar pasos concretos hacia una vida más auténtica y plena. Si buscas herramientas prácticas para sanar tu mundo interior y construir relaciones más genuinas contigo mismo y con los demás, este espacio es para ti. ¡Atrévete a redescubrirte, liberarte y vivir con read less
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Episodios

¿Cómo evitar el estrés laboral? con Silvia J. Ramos
14-03-2023
¿Cómo evitar el estrés laboral? con Silvia J. Ramos
En este episodio, tengo el placer de hablar con Silvia J. Ramos acerca del burnout, un problema de salud mental común que afecta a muchas personas en el lugar de trabajo y en la vida cotidiana. Juntos exploramos cómo se manifiesta el burnout en nuestras vidas y los efectos negativos que puede tener en nuestra salud física y emocional. Silvia comparte su propia experiencia personal con el burnout y cómo ha trabajado para superarlo y evitarlo en el futuro. Nos brinda consejos prácticos para reconocer los signos de burnout y las medidas preventivas que podemos tomar para evitarlo, como establecer límites saludables y priorizar el autocuidado. Además, hablamos sobre la importancia de la cultura organizacional y cómo las empresas pueden trabajar para prevenir el burnout en sus empleados a través de la promoción de un ambiente de trabajo saludable y el apoyo a la salud mental de sus trabajadores. Este episodio es una guía útil para aquellos que buscan evitar y superar el burnout. Silvia comparte su experiencia personal, y nos brinda herramientas y estrategias efectivas para cuidar nuestra salud mental y emocional. Si quieres saber más de Silvia, te dejo sus redes sociales: https://www.linkedin.com/in/silviajramos/ https://www.instagram.com/silviaj.ramos/      https://www.instagram.com/dale.hype/ Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/
La felicidad no se compra, se adopta con Proyecto Salvavidas
07-03-2023
La felicidad no se compra, se adopta con Proyecto Salvavidas
En este episodio, tengo el honor de conversar con Gloriana Benavides, coordinadora de adopciones de Proyecto Salvavidas, una organización que tiene como objetivo generar conciencia y educación sobre el abandono de perros en las calles de Monterrey y zona conurbada. Durante la conversación, Gloriana nos comparte su experiencia y conocimientos sobre el impacto emocional y físico que este problema social tiene tanto en los perros como en las comunidades. La conversación nos lleva a reflexionar sobre la responsabilidad que tenemos como seres humanos en el cuidado y protección de los animales y en el fomento de una cultura de respeto y amor hacia ellos. Gloriana nos brinda información valiosa sobre cómo podemos contribuir a la solución de esta problemática, con una adopción responsable. Este episodio es una invitación a sumarnos a la causa de Proyecto Salvavidas y a tomar acción para ayudar a los perros abandonados en Monterrey. Una conversación reveladora que nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con los animales y sobre cómo podemos ser parte del cambio que queremos ver en el mundo. Si quieres apoyar la causa te invito a visitar la pagina de Proyecto Salvavidas: https://proyecto-salvavidas.com/ https://www.instagram.com/proyecto_salvavidas/ Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/
La importancia de sanar la historia familiar con Aurora Garza
03-01-2023
La importancia de sanar la historia familiar con Aurora Garza
En este episodio, tengo el placer de conversar con Aurora Garza sobre la importancia de reparar la historia familiar para dejar de repetir patrones dolorosos que existen en nuestras relaciones y en nuestra vida. Aurora nos invita a reconocer y explorar el drama familiar, es decir, los patrones, creencias y heridas emocionales que se han transmitido de generación en generación, y que muchas veces nos limitan y nos hacen sufrir. Durante la conversación, Aurora comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo podemos empezar a sanar y liberarnos de estos patrones heredados, y nos brinda herramientas prácticas para empezar a trabajar en la reparación de nuestra historia familiar. Este proceso, nos explica Aurora, no solo nos ayuda a comprender mejor a nuestra familia y a nosotros mismos, sino que también nos permite mejorar nuestras relaciones y encontrar la paz y la armonía que anhelamos. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestra historia familiar y a tomar acción para sanar las heridas que nos han sido transmitidas. Una conversación reveladora que nos invita a liberarnos de los patrones dolorosos del pasado y a crear relaciones más sanas y amorosas en el presente y en el futuro. Si quieres contactar a Aurora Garza te dejo su Instagram: https://www.instagram.com/mariaauroragarzareyna/ Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/ Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/
¿Cómo sanar la herida de la injusticia?
29-11-2022
¿Cómo sanar la herida de la injusticia?
En este episodio de Sanando Relaciones, continuamos profundizando en el tema de las heridas emocionales que nos impiden ser nosotros mismos. En esta ocasión, hablamos específicamente sobre la herida de la injusticia, una de las más comunes y dolorosas que experimentamos como seres humanos.Durante este episodio, exploramos los diferentes aspectos de esta herida, desde su origen hasta sus efectos en nuestras relaciones y en nuestra vida. También hablamos de cómo podemos identificar la presencia de la herida de la injusticia en nosotros mismos y en los demás, y de la importancia de tomar conciencia de su existencia para poder comenzar el proceso de sanación. Además, te comparto herramientas prácticas y estrategias efectivas para sanar esta herida y liberarnos de las emociones negativas que nos afectan, como el resentimiento, la ira y la frustración. Con estas herramientas, podemos transformar nuestra relación con la injusticia y encontrar la paz interior que necesitamos para seguir adelante con nuestras vidas. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la herida de la injusticia y a tomar acción para sanarla. Una invitación a liberarnos de las emociones negativas que nos limitan y a encontrar la fuerza y la sabiduría que necesitamos para ser nosotros mismos y vivir plenamente. Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio: https://www.instagram.com/joaquindomher           Recuerda seguir el podcast de Sanando Relaciones en Instagram: https://www.instagram.com/sanandorelaciones/            Te invito a suscribirte a mi newsletter ingresando en el siguiente link: https://www.joaquindomher.com/