En este episodio de Sanando Relaciones, platico sobre cómo establecer límites saludables, y además cómo poner límites claros y respetuosos nos ayuda a cuidarnos y a mostrar respeto hacia los demás. Te comparto estrategias prácticas, como hablar de manera clara y decir exactamente lo que queremos. También hablo sobre el mito de que establecer límites es egoísta y poco sensible, y resalto el cómo esto realmente contribuye a relaciones más saludables. Sera un gusto saber de ti, cuéntame que te pareció el episodio:
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