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Central de Bienestar Podcast

Benefit Lab

Te damos la bienvenida a Central de Bienestar Podcast, en cada episodio encontrarás ideas para crear una versión más saludable, libre de estrés, animada y con energía de ti misma. Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

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Temporada 4 ¿Qué encontrarás?
10-01-2022
49 segundos
EP. 93 - Solo por hoyEP. 92 - Tu relación con la comida empieza en la cocina FT. AlcachofffaEP. 91 - Hacks de cocina para  gente ocupadaEP. 90 - Ya nació mi bebéEP. 89 - Nuestro Bienestar no es el mismo - Descubriendo los cronotiposEP. 88 - Mujeres imparables ft. Teresa BaróEP. 87 - Cómo ser más eco - Chismeando con @NoseaswasteEP. 86 - Cómete el arcoírisEP. 85 - Estás a tiempo de darle un giro a tu carrera ft. Yolí SánchezEP. 84 - ¿Cómo has cambiado?Ep. 83 - El ABC del feminismo ft. Oriana LópezEP. 82 -  La felicidad está en el día a día Ft. Jorge AlvaEP. 81 -Desde que dejé el azúcar, no soy la mismaEP. 80 - Acupuntura para qué es y cómo funciona ft. Dr. Michel DuránEP. 79 - ¿En qué lenguaje amas tú? FT. Leticia QuintanarEP. 78 - Paciencia, la virtud que debemos cultivar FT. Agustín VidalEP. 77 - Viejos hábitos y nuevos ritualesEP. 76 - Resiliencia, el arte de enfrentar la adversidad ft. Raquel OrigelEP. 75 - Ahora sí ¡cumple tus propósitos de año nuevo!Temporada 4 ¿Qué encontrarás?