Ep. 72 - ¿Por qué tendrías que hacer ejercicio? La ciencia te explica los motivos
Los doctores aseguran que pocas cosas pueden beneficiarnos tanto como hacer ejercicio físico. Pero, ¿cuáles son exactamente sus efectos en nuestra mente y cuerpo? Conoce la respuesta a través de la evidencia científica más actual y descubre cuáles son los tres tipos de ejercicio fundamentales. Suscríbete a nuestro newsletter aquí También, encuéntranos en:
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