1. „Alkohol am Vorabend eines Trainings“….war da bei den letzten q&as bei euch was im Spiel? ;-) 2. Ich komme nicht auf meine Eiweiß-Menge. Tipps? 3. Fleischersatzprodukte, gesund oder ungesund? 4. Mein Cholesterinspiegel ist erhöht. Welche erste Maßnahmen seht ihr? 5. Christiane, was war dein „Masterplan“ für den Urlaub, damit Du Dein Gewicht hältst?