En este episodio, tengo el honor de entrevistar a Javier Hernández, quien fue mi profesor en la certificación oficial del SEPE como instructor de Hatha Yoga. Javi, más que un profesor, se convirtió en un gran amigo y guía en mi camino. Con él, conecté profundamente con los Sutras de Patanjali y el Jñaña Yoga, aprendiendo a escuchar mi cuerpo y a confiar en lo que soy capaz de lograr. Me ayudó a darme cuenta de lo rápido que materializo las cosas y a ver cómo dosificar la información puede ser una verdadera ventaja. Javier encontró el yoga en medio del estrés de su trabajo como ejecutivo hace algunos años. Asistía a clases de yoga en pleno Callao, donde su gran maestra Lola le enseñó a descalzarse, respirar y conectar mente, cuerpo y espíritu. Este fue el inicio de un camino que transformaría su vida.ç Su incursión en la enseñanza del yoga comenzó en un eclipse parcial de sol en Libra en 2005, lo que para él fue una señal del universo de que estaba en el lugar correcto. Curiosamente, el curso que realicé con Javi también estuvo marcado por eclipses, cerrando los nodos Escorpio-Tauro, y mi último examen con él coincidió con el inicio de los nodos lunares Aries-Libra en 2024. Javi es también autor de varios tomos sobre yoga, que puedes encontrar en Amazon o directamente en la página de la editorial. Aquí te dejo los enlaces por si te interesan: Libros de Javier Hernández en ICE Editorial Aunque en este episodio no hablamos de astrología, te explico cómo la configuración astrológica de Javi ha influido en cada paso de su vida y lo ha guiado hacia vivir su propósito. Con su ascendente en Tauro, Javi tiene una naturaleza tranquila y estable, ideal para un camino de vida enraizado como el yoga. Su Sol en Leo le otorga un liderazgo natural y una creatividad brillante, cualidades esenciales para un profesor y autor. La Luna y Quirón en Aries le infunden una energía de sanación y valentía, impulsándolo a enfrentar desafíos con determinación. Finalmente, su medio cielo en Acuario lo conecta con una visión progresista y humanitaria, lo que explica su pasión por compartir el conocimiento y guiar a otros en su camino. Y como no podía ser de otra manera, este episodio se materializa hoy, en el día de su cumpleaños, coincidiendo con la luna llena en Acuario. Un regalo que refleja cómo, gracias a sus enseñanzas, he sanado mi forma autodidacta de aprender, tanto a través de libros como de experiencias, dentro y fuera del mat de yoga. ¡Feliz cumpleaños, Javi! Gracias por estar presente en este proyecto. Om Shakti. Namaste.

En este episodio, tengo el placer de entrevistar a Ángel Rubio, compañero de certificación de Hatha Yoga, peregrino y yogui. Ángel descubrió el yoga a través de sus numerosos caminos de peregrinaje, aunque en un principio no lo reconocía bajo esa etiqueta. Su práctica espiritual, conocida como sadhana, se profundizó cuando decidió estudiar la certificación de yoga, no con la intención de enseñar, sino para enriquecer su propia práctica. Sin embargo, el destino lo llevó a convertirse en profesor y a organizar retiros en Guadalajara, España. A lo largo de esta entrevista, reflexionamos sobre cómo su configuración astrológica ya mostraba indicios de su camino actual. Con su Sol en Escorpio, Ángel tiene una profunda intensidad emocional y una capacidad de transformación continua. Su Venus en Sagitario le otorga una pasión por el conocimiento, la aventura y la expansión espiritual, mientras que su Luna en Cáncer resalta su habilidad para conectar emocionalmente con los demás y cuidar de quienes lo rodean. Estos aspectos de su carta natal han influido en su camino como profesor de yoga y organizador de retiros, ayudándolo a enfrentar y superar los miedos que han sido parte de su viaje. Este año, Ángel se embarca en su camino número catorce como peregrino, y es posible que, en el momento en que este episodio sea publicado, esté caminando hacia Santiago de Compostela. Su dedicación al camino espiritual y su integración del yoga en su vida diaria son fuente de inspiración para todos nosotros. Espero que disfruten de esta entrevista y encuentren inspiración en la historia de Ángel Rubio, un verdadero ejemplo de cómo el camino espiritual puede transformar nuestras vidas en formas inesperadas y profundas. Si deseas asistir a cualquiera de sus actividades puedes seguirle en su instagram @malayka_yoga

Hoy tengo el placer de entrevistar a la primera mujer en este set de entrevistas a personas a quienes he interpretado sus astros, donde no hablamos de astrología concreta sino de experiencias de vida. Conocí a Angiie en mi último año como deportista, en un momento en el que ya estaba soltando ese camino. Su presencia fue un acierto muy positivo en mi vida, y de ahí nació una amistad muy bonita. Actualmente, Angiie está sembrando su camino como profesora de yoga, aunque ya lleva muchos años como practicante. La configuración astrológica de Angiie, con su Sol en Virgo y Júpiter en Cáncer, resalta su capacidad para acompañar a las personas con amor y comprensión. Para ella, abrazar y ofrecer cariño es la mejor medicina en los procesos de vida, algo que se refleja en su manera de enseñar y guiar a sus estudiantes. Angiie es madre de tres hijos y fue diagnosticada con espectro de autismo en la adultez. Ella da visibilidad a su condición, destacando que siempre ha tenido una personalidad especial. El autismo no es una excusa ni un cliché en su vida, sino una herramienta que le permite ser auténtica y expresar sus sentimientos sin filtro. Próximamente, Angiie abrirá las puertas de su mini estudio de yoga, un nuevo espacio para compartir su pasión. También tiene un podcast, y si quieren conocer más sobre ella, pueden seguirla en Instagram en @angiiedaza y @yogiiestudio. Espero que disfruten de este episodio y encuentren inspiración en la historia de Angiie. ¡Hasta la próxima!

En este episodio, tengo el placer de entrevistar a Ramón, un fisiculturista natural que ha llevado su pasión al siguiente nivel compitiendo en la categoría máster. Actualmente, Ramón está cursando estudios para convertirse en entrenador personal y polivalente, y también se está formando como coach. Su camino espiritual comenzó desde pequeño, y tras su separación con la madre de sus hijos, empezó a cultivar más profundamente sus procesos de crecimiento personal, compaginándolos con su deporte y parte espiritual. Ramón nos comparte cómo, tras separarse, inició un profundo proceso de crecimiento personal. A través de la gestión emocional, biodescodificación, astrología y regresiones, entre otras herramientas terapeuticas. Ramón ha encontrado nuevas maneras de entenderse a sí mismo y de conectarse con su entorno. Desde muy joven, ha estado en contacto con el mundo energético y espiritual. Siendo niño, tuvo su primer contacto con una médium que le dijo que estaría guiando o siendo mentor de personas. Sus padres apoyaron esta parte de su vida, permitiéndole abrazar y aceptar su espiritualidad como algo positivo. Además, estudió Reiki en su momento, integrando diversas prácticas espirituales en su vida. Una de las razones por las cuales Ramón empezó a entrenar es porque admira mucho el físico de los superhéroes y quería ser una figura de superhéroe para sus hijos. Empezó en el fisiculturismo a los 47 años, demostrando que nunca es tarde para empezar algo nuevo y que no importa lo que te diga tu entorno, si tienes la corazonada de que es para ti, lo será. Conocí a Ramón en la escuela donde me formé como profesora de Hatha Yoga. Éramos vecinos de aula y compañeros en los descansos, donde siempre compartíamos espacio con otros compañeros de yoga. Algunos de sus amigos lo llaman "Tarzán". Ramón es Libra con ascendente en Aries, una configuración que actualmente es muy relevante con el inicio de los nodos lunares en Aries y Libra, marcando una etapa importante de autoconocimiento y relaciones con el exterior. Recientemente, comencé a entrenar con Ramón, lo cual ha sido un reto y una experiencia enriquecedora. Entre entrenos y charlas amenas, estamos construyendo una bonita amistad y un lazo saludable. Antes de que yo interpretara sus astros, él ya había tenido su primera interpretación astrológica por otra amiga. Ha sido muy interesante conocer a Ramón a través de sus astros y descubrir día a día la maravillosa persona que es. Instagram: @rodriguezmontalbanjoseramon Espero que disfruten de esta entrevista y encuentren inspiración en la historia de Ramón, un ejemplo de cómo el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu puede conducir a una vida plena y significativa.

En este episodio, tuve el placer de entrevistar a Iván García Nieto, terapeuta integral cuya base es la osteopatía, medicina china y quien también se ha formado como coach. Iván ha competido en crossfit y actualmente dirige su propio centro de terapias integrativas, TERAPIAS ALQUIMIA, donde se tratan los cuerpos emocional, energético y físico. Iván es una persona que combina una presencia carismática y generosa con una profunda capacidad de empatía y comprensión emocional. Su enfoque en la osteopatía somatoemocional, o "Tratado de Alquimia" como él lo llama, refleja su habilidad para ayudar a las personas a sanar sus dolores emocionales a través de su trabajo físico. En nuestra conversación, Iván compartió cómo su propio viaje de crecimiento personal y espiritual comenzó tras querer cambiar de vida. Decidió poner orden en su vida, alejarse de malas compañías y empezar a formarse como masajista y osteópata. También nos contó cómo inició en el crossfit tras una lesión de hombro y cómo mejoró sus hábitos desde niño, superando la obesidad. La combinación de su Sol en Leo y su Luna en Cáncer le otorga una mezcla magnética de carisma y empatía. Esta dualidad le permite acompañar procesos de crecimiento emocional, siempre buscando ser reconocido en un ambiente amable y rodeado de personas que vibran en su misma sintonía. Su energía Leo le da la capacidad de liderar y destacar, mientras que su Luna en Cáncer le aporta una profunda conexión emocional, haciendo que sus terapias sean completas y efectivas. Iván también nos habló de su experiencia con el podcast "Young Brain" y cómo utiliza esta plataforma para compartir sus conocimientos y experiencias con una audiencia más amplia. Su pasión por el bienestar integral y su compromiso con el crecimiento personal son evidentes en cada proyecto que emprende. Nuestra relación ha florecido más allá de lo que la astrología podría haber predicho. Con Iván, compartí todo el ciclo de nodos lunares que trajo consigo grandes cambios y transformaciones personales. Este período nos invitó a revisar nuestros vínculos, a sanar viejas heridas y a encontrar un equilibrio entre nuestros deseos personales y nuestras relaciones. Espero que disfruten de esta entrevista y encuentren inspiración en la historia de Iván García Nieto, un ejemplo de cómo el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espíritu puede conducir a una vida con mas consciente.

En este episodio especial de nuestro podcast, exploramos las historias y experiencias de personas a las que he interpretado la carta astral y que han jugado un papel crucial en mi crecimiento personal y espiritual. Conocí a Miguel Cuevas el 28 de octubre de 2023, durante un eclipse que marcaba el cierre de los nodos lunares Tauro-Escorpio, una señal clara de su impacto en mi evolución personal. Miguel Cuevas es una persona cuyo carácter está marcado por una armoniosa combinación de dinamismo y originalidad, gracias a su Sol en Leo y su Luna en Acuario. Esta combinación le confiere una presencia carismática y un liderazgo natural, destacando por su confianza y creatividad. Miguel disfruta expresándose y tiene un espíritu generoso y noble. Por otro lado, su Luna en Acuario aporta un deseo profundo de conexión con la comunidad y la innovación. Miguel valora la independencia y busca siempre nuevas ideas y prácticas progresistas. Esta dualidad entre Leo y Acuario le permite equilibrar su necesidad de reconocimiento personal con un enfoque altruista y de mente abierta hacia los demás. Esta combinación de opuestos complementarios hace de Miguel una persona única, capaz de liderar con pasión y conectar profundamente con su entorno de manera original y humanitaria. Miguel, cuya carrera comenzó en el periodismo, se ha convertido en un peregrino del Camino de Santiago y en el director de Fiestival, una organización dedicada a retiros de crecimiento personal y espiritual. Además, es DJ de ecstatic dance, una práctica que él llama “la danza sagrada del siglo XXI”. Juntos, hemos colaborado en ceremonias de cacao que he facilitado para complementar sus sesiones de ecstatic dance en ciudades como Santander, Bilbao, Donosti y Madrid. También tuve el privilegio de formarme con Miguel en su primera formación de facilitadores de ecstatic dance en formato online. Este verano, estaré presente en las dos ediciones de Fiestival, donde ofreceré sesiones de Yoga Nidra, el yoga del sueño, en un paraíso de ensueño en su sede de retiro en Langre. En este episodio, no hablamos de astrología, sino de las experiencias que han llevado a Miguel a su posición actual y su visión de la vida. También compartimos la influencia del terapeuta Josep Maria Ferigla, cuyo libro “EPOPTEIA” me llegó a través de Miguel y ha sido una guía valiosa en mi viaje personal. A lo largo del episodio, encontrarán detalles sobre los eventos organizados por www.fiestival.es para el verano de 2024. Espero que disfruten de esta entrevista y encuentren inspiración en las historias de las personas que han contribuido a mi camino y a su propio crecimiento personal. Estaré subiendo más entrevistas con otros individuos, la mayoría hombres, con prácticas similares y diversos encuentros que han enriquecido mi vida. Summer Fiestival 2024 cuenta este año con 2 maravillosas ediciones. Ambas en Langre Wayve House (Cantabria), “en-junto” a la playaza de Langre 🏖 (habitaciones de 6 u 8 personas). También hay otras opciones de pernoctación (más abajo aparecen). La primera edición de Summer Fiestival, del 11 al 14 de julio y la segunda del 28 de agosto a 1 de septiembre. En la primera nos damos el lujazo de contar con los siguientes formadores: David Cobo, Yago de Mateo, Philp (Ecstatic dance Asturias), Elen BiziTaupa, Yasha Karana Yoga, Naty Mendez, Alessia Yoga, Nalini Baño de Gong. Habrá 3 ecstatic dance (una frente al mar 🌊 si el tiempo lo permite), tantra, biodanza, baño de gong, biorespiración, diversos tipos de yoga, etc. En el festival del 28 de agosto los formadores serán: David Cobo, ArunJi, Yago de Mateo, Nerea Biodanza, Kristel Sexualidad sagrada, Yasha Karana yoga, Naty Mendez y Nalini (baño de gong). Para más información y reservas: 644 169 614

Entrevistas a personas las cuales les interprete sus cartas astrales y me han nutrido no solo como profesional sino personal. Gran parte de estas entrevistas son al género masculino, muy variadas pero muy provechosas; desde personas que me han acompañado a lo largo de mi camino, de las cuales he aprendido y vs.

En este emocionante sexto episodio de "El Zodiaco Aventurero: ¡Descubre el Universo de los Signos!", nos sumergiremos en el maravilloso mundo de la astrología y aprenderemos cómo utilizarla para mejorar nuestras relaciones y conexiones con los demás. Acompáñanos en este viaje cósmico mientras nos convertimos en diplomáticos estelares, comprendiendo y respetando las características únicas de cada signo del zodiaco. Desde la valentía de Aries hasta la sensibilidad de Cáncer, y desde la generosidad de Leo hasta la originalidad de Acuario, descubriremos cómo comunicarnos de manera efectiva y fortalecer nuestros vínculos emocionales. A través de consejos prácticos y ejemplos inspiradores, descubriremos cómo apreciar las cualidades de cada signo y construir relaciones sólidas y significativas. ¡Prepárate para desatar el poder de la astrología y crear conexiones estelares que perdurarán en el tiempo! No te pierdas este episodio lleno de sabiduría astrológica para todos los amantes del Zodiaco. ¡Hasta las estrellas, queridos exploradores de relaciones cósmicas!

¡Hola, valientes astrólogos en ciernes! En este quinto episodio de nuestra temporada, nos sumergiremos en el fascinante mundo de cómo utilizar la astrología para comprender nuestras fortalezas personales. A través de divertidas analogías y actividades prácticas, descubriremos cómo cada signo del zodiaco nos brinda cualidades únicas que nos hacen especiales. ¡Prepárense para desbloquear su poder interior y brillar como verdaderas estrellas del Zodiaco!

Exploráramos cómo los signos del zodiaco pueden influir en las emociones y cómo los niños pueden utilizar ese conocimiento para entender y manejar sus propios sentimientos. Les doy consejos prácticos para equilibrar y canalizar sus emociones de manera positiva.

Los niños aprenderán sobre las compatibilidades y relaciones entre los diferentes signos del zodiaco. Usando la analogía de la formación de un equipo de superhéroes, les enseñaremos cómo pueden interactuar y llevarse bien con personas de diferentes signos.

Los niños explorarán cómo descubrir su propio signo zodiacal y cómo leer su horóscopo básico. Les enseño a identificar su signo solar y les doy ejemplos prácticos sobre cómo las características de su signo pueden influir en su vida diaria.

Te presento a los doce signos del zodiaco como superhéroes con habilidades especiales. Los niños aprenderán sobre las características y personalidades asociadas a cada signo.

"La memoria (smriti) es la retención de experiencias, que pueden ser actualizadas, recordadas, en el momento presente"

Los Signos de Agua CANCER , ESCORPIO Y PISCIS son MÁS sensibles a su entorno, en particular a los hongos, las bacterias y los virus. El exceso de humedad y los cambios de temperatura bruscos sus principales detonantes. Tienden a reaccionar más rápidamente a las infecciones y los altibajos emocionales propiciar la bajada de defensas. Alimentos y hábitos beneficiosos para cada signo: CÁNCER: Desterrar las grasas de la dieta y hacerla más rica en frutas, yogures y yodo. ( marisco, algas, nueces, piña, pera, naranja, brocoli, ajo, cebolla, ciruelas, sandía, pimiento rojo, soja, aceite oliva, atún, caballa, mejillones, berenjenas). Tomarse tiempo en las comidas, masticar bien los alimentos, no comer a deshora ni en estados de excitación o bajo fuertes emociones. Evitar alcohol y excitantes. ESCORPIO: Deben basar tu dieta en las proteínas, sobre todo en el pescado, y olvidarte de las especias que tanto te gustan, como la mostaza. Toma más frutas y hortalizas y haz deporte. (Proteínas animales: huevos, aves y pescados, jamón serrano, quesos curados, hígado. Proteínas Vegetales: soja, frutos secos, champiñones, legumbres y cereales, almendras). Aumentar el consumo de agua mineral. No comer a deshora o bajo estados de excitación. Hacer esfuerzos físicos o mentales luego de haber comido copiosamente. Muy recomendables los baños diarios de corta duración, seguidos de fricciones que fortalecen el organismo y le volverán más resistente. PISCIS: Potencia el desayuno y evita las cenas copiosas, tu cuerpo lo agradecerá. Tu dieta debe ser rica en vitamina C, calcio y abundante agua. Dormir en espacios aireados y con las piernas un poco elevadas. Intentar no comer deprisa. Masticar mucho los alimentos y no distraerse en otras cosas durante la comida, ni hacerla en estados de excitación o fuertes emociones. No hacer esfuerzos físicos o mentales luego de comidas abundantes. Combinar bien los alimentos. Recuerda siempre aquello de "La comida reposada y la cena paseada". Los rayos solares con moderación pero intentar que los puedas recibir durante la mayor parte del año.

"La pasividad o sueño (nidra) entraña el vacío mental o mente en Blanco"

"La fantasía (vikalpa) está causada por imágenes que no son ciertas, que son mentira"

The importance of this meditation lies in its transformative power to heal your inner child and embrace your feminine energy. By visualizing yourself as a young girl and approaching her experiences with compassion, you create an opportunity for deep healing and self-acceptance. Through the warm, loving light that surrounds you like a protective cocoon, you invite unconditional love and acceptance into your being. This love empowers you to acknowledge and embrace all emotions that arise, allowing you to experience healing without judgment. As you connect with your younger self and respond with love and reassurance, you nurture a sense of worthiness, capability, and deservingness of happiness within yourself. Embracing your current self as a strong and successful woman enables you to celebrate your growth and resilience, recognizing the challenges you've overcome to reach where you are today. Shifting your focus to your feminine energy, the nurturing and compassionate aspect of yourself, allows you to tap into your intuition and inner strength, providing a source of power and wisdom. Throughout the meditation, repeating positive affirmations like "I am enough," "I am worthy of love," and "I honor my femininity" embeds these empowering beliefs deep into your subconscious, enhancing self-belief and self-love. Visualizing the beautiful garden within your heart, where each flower represents different aspects of your personality and experiences, helps you embrace all parts of yourself, acknowledging their contribution to your uniqueness and strength. Forgiving yourself for perceived mistakes or shortcomings allows for the release of guilt and shame, understanding that you are human and constantly evolving and growing. As you near the end of the meditation and the warm, loving light expands to encompass your entire being, you are filled with unconditional love and acceptance. This newfound sense of self-love, acceptance, and connectedness with your inner child carries with you throughout the day, empowering you to embrace all aspects of yourself as a strong and successful woman. Thank you for taking this valuable time for yourself. Namaste.

“La base del conocimiento correcto (pramana) es la percepción directa, razonamiento adecuado y testimonio verdadero”.

Los Signos de Aire GÉMINIS, LIBRA y ACUARIO tienden a ser fuertes en su estado de salud, pero deben cuidar al extremo los cambios de temperatura bruscos y los lugares atmosféricamente impuros. El factor nervioso cuenta mucho en el rendimiento de las defensas de su organismo y, en lo posible, deben huir de los lugares cerrados o claustrofóbicos. Alimentos y hábitos beneficiosos para cada signo: GÉMINIS: Le encantan las ensaladas, pero deben consumir más alimentos que contengan vitamina B12 para equilibrar la dieta. ( Hígado de ternera y cordero, lichis, sardinas, ostras, salmón, atún). Nada de picantes ni excitantes. Paseos al aire libre y contacto con la luz solar controlada muy vitales. LIBRA: Adoras los crustáceos, pero no le sientan todo lo bien que quisieras. Consumir más verduras frescas, más fruta y mucha agua. Y eliminar los excitantes, como el café, té y alcohol. Las frutas mejor consumirlas fuera de lo horarios de comida y cena, o por lo menos, antes de las mismas. Acostumbrar al organismo a horas fijas para todo. Respiraciones profundas por la mañana. Controlar las emociones y evitar la vida sedentaria. Desterrar las grasas y consumir alimentos ricos en fibra y mucha agua mineral. Exposiciones al Sol controladas pero continuas. Buscar buenas combinaciones de alimentos. ACUARIO: Evita las comidas preparadas y apúntate a la dieta mediterránea: aceite de oliva, cereales, verduras frescas y muchos lácteos (en lo posible descremados). Mucho deporte al aire libre y aumentar el consumo de aguas minerales. Baños de Sol muy controlados. Estar más en contacto con la naturaleza y los sitios nuevos. Baños diarios de corta duración, seguidos de fricciones y ejercicios que mejorarán la circulación y las resistencias.