Los Signos de Agua CANCER , ESCORPIO Y PISCIS son MÁS sensibles a su entorno, en particular a los hongos, las bacterias y los virus. El exceso de humedad y los cambios de temperatura bruscos sus principales detonantes. Tienden a reaccionar más rápidamente a las infecciones y los altibajos emocionales propiciar la bajada de defensas. Alimentos y hábitos beneficiosos para cada signo:

• CÁNCER: Desterrar las grasas de la dieta y hacerla más rica en frutas, yogures y yodo. ( marisco, algas, nueces, piña, pera, naranja, brocoli, ajo, cebolla, ciruelas, sandía, pimiento rojo, soja, aceite oliva, atún, caballa, mejillones, berenjenas). Tomarse tiempo en las comidas, masticar bien los alimentos, no comer a deshora ni en estados de excitación o bajo fuertes emociones. Evitar alcohol y excitantes.

• ESCORPIO: Deben basar tu dieta en las proteínas, sobre todo en el pescado, y olvidarte de las especias que tanto te gustan, como la mostaza. Toma más frutas y hortalizas y haz deporte. (Proteínas animales: huevos, aves y pescados, jamón serrano, quesos curados, hígado. Proteínas Vegetales: soja, frutos secos, champiñones, legumbres y cereales, almendras). Aumentar el consumo de agua mineral. No comer a deshora o bajo estados de excitación. Hacer esfuerzos físicos o mentales luego de haber comido copiosamente. Muy recomendables los baños diarios de corta duración, seguidos de fricciones que fortalecen el organismo y le volverán más resistente.

• PISCIS: Potencia el desayuno y evita las cenas copiosas, tu cuerpo lo agradecerá. Tu dieta debe ser rica en vitamina C, calcio y abundante agua. Dormir en espacios aireados y con las piernas un poco elevadas. Intentar no comer deprisa. Masticar mucho los alimentos y no distraerse en otras cosas durante la comida, ni hacerla en estados de excitación o fuertes emociones. No hacer esfuerzos físicos o mentales luego de comidas abundantes. Combinar bien los alimentos. Recuerda siempre aquello de "La comida reposada y la cena paseada". Los rayos solares con moderación pero intentar que los puedas recibir durante la mayor parte del año.