本週想跟你說：
所有的情緒背後都是靠「愛」支撐著，
若壓抑了一份情緒，等同壓抑它背後的愛，
不能只壓抑卻沒做出相對的補償。

當我們適當的順從身體渴望，
它將帶給你更多回饋，
溫柔地正視自己的需求，
等於正視自己的愛。

大人的世界沒這麼多自由，
至少在獨處時要真誠看待自由。
你要和自己相處這麼久，
要記得好好的對自己。

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