EP77【10分療癒】照顧好情緒/別讓低氣壓壓垮自己/多點耐心就少點損失/慢慢來就好

10分療癒

20-08-2023 • 11 minutos

給自己多點心理建設
遇到挫折的話,壓抑自己不會有任何改變
把挫折的起因找出來,才有辦法逐一克服

有的事情就是沒辦法快起來,那就慢慢的去努力
總有天,你會發現自己是很有能耐的那個人


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本週想跟你說:
人生追求的不是一路順遂。而是願自己在每次的跌倒,都能從容的站起來;為自己堅強,為自己前進,為各種情況做好準備,用情商做武器,保護好自己。

本週歌單:徐暐翔《我們到底算什麼》
https://youtu.be/2Gut0IxwKVQ

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