Emotionen sind Energie in Bewegung. Wenn wir sie unterdrücken oder verurteilen, stauen sie sich im Körper an und führen zu Blockaden. Diese Blockaden können sich auf unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden auswirken. In dieser Episode lernst du, wie du deine Emotionen annehmen und durchfließen lassen kannst. Du erfährst, wie du deine Energie wieder in Fluss bringst und mehr Lebensfreude und Vitalität gewinnst.