Reducción de Estrés

Academia de Música de Yoga Pilates

Yoga y Pilates: 30 Ejercicios de Fondo para un Cuerpo Sano y Flexibilidad Antes del Verano

3 MINUTOS Y 46 SEGUNDOS • FEB 26 2018

Lista de canciones del álbum

1

03:15

2

Movimiento de Flujo

04:28

3

Relajación Profunda

03:50

4

Estilo de Vida Saludable

04:16

5

Bienestar Mental

03:27

6

Controla tu Cuerpo

05:02

7

Ejercicios de Respiración

03:47

8

Mejor Equilibrio

03:25

9

Postura Mejorada

03:47

10

Cuerpo Ideal para el Verano

03:47

11

Secuencia de Pilates

03:45

12

Tiempo para Estirarse

03:28

13

Actividad Aeróbic

04:34

14

Viviendo en Harmonia

03:25

15

Relajación y Serenidad

03:47

16

Tarde Soñadora

03:50

17

Meditación Intemporal

03:25

18

Entrenamiento de Mindfulness

03:45

19

Cálmate y Relájate

03:45

20

Contemplación Lenta

03:46

21

Sé en Forma y Belleza

03:25

22

Construyendo un Cuerpo Fuerte

03:21

23

Inspiración de la Aptitud

04:47

24

Estimulación Mental

03:48

25

Yoga de Saludo al Sol

03:27

26

04:25

27

Reducción de Estrés

03:46

28

Canción de Fondo

03:27

29

Música de Motivación

03:40

30

Posturas de Yoga

03:26

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