短時間の睡眠

心地良い響き

不眠症対策α波音楽 - 質の良い眠りの改善, リラックス状態で眠る

3 MINUTOS Y 54 SEGUNDOS

Lista de canciones del álbum

1

不眠症対策α波音楽

04:40

2

質の良い眠りの改善

06:07

3

アルファ波睡眠

05:26

4

入眠障害を改善する

03:57

5

体内時計を整える

06:41

6

短時間の睡眠

03:54

7

癒しの静けさ

03:39

8

睡眠メカニズム

05:35

9

不安を取り除く

06:29

10

睡眠効率アップ

06:26

11

深い眠りに入る

06:39

12

プレッシャーからの解放

04:33

13

セルフケア

03:07

14

良い寝付き

04:43

15

眠気を感じる音楽

04:29

16

理想の睡眠

04:26

17

寝る前の瞑想

04:16

18

生活習慣を整える

04:56

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短時間の睡眠

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