自己観察

瞑想集中力

ヴィパッサナー瞑想修行: シンギングボウルの音, 超越瞑想, 雑念を感じない集中力

4 MINUTOS Y 48 SEGUNDOS • JUN 30 2021

Lista de canciones del álbum

1

ヴィパッサナー瞑想修行

03:53

2

06:34

3

シンギングボウルの音

05:28

4

雑念を感じない集中力

04:25

5

瞑想とデトックス

06:58

6

04:48

7

思考や感情

06:07

8

瞑想修行音楽

06:01

9

心身を癒す音楽

04:00

10

ヴィパッサナー瞑想ＢＧＭ

03:45

11

幸福感が上がる

05:46

12

感情的な反応

05:53

13

観察力が上がる

05:02

14

タスクパフォーマンス

03:48

15

睡眠の改善

05:51

16

マインドフルネス獲得

06:44

17

不安感の軽減

06:10

18

野鳥の声と瞑想

03:56

ヴィパッサナー瞑想修行: シンギングボウルの音, 超越瞑想, 雑念を感じない集中力

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