Sessão de Treinamento de Atenção Plena

Música Calmante, Musicoterapia & Academia de Meditação Buddha

Reflexão Harmoniosa

3 MINUTOS Y 16 SEGUNDOS • MAY 17 2023

Lista de canciones del álbum

1

Prática Tranquila de Atenção Plena

02:39

2

Serena Jornada Interior

02:50

3

Oásis Mental Pacífico

02:15

4

Contemplação Calmante

02:35

5

Retiro Suave da Mente

02:25

6

Repouso Restaurador da Alma

02:22

7

Reflexão Harmoniosa

02:25

8

Pensamento Gentil

02:25

9

Exercício de Consciência Silenciosa

02:37

10

Exploração Profunda da Quietude

02:25

11

Experiência de Foco Centrado

02:07

12

Técnica de Relaxamento Profundo

02:25

13

Viagem Mental Serena

02:39

14

Busca Zen Feliz

02:25

15

Sessão de Clareza Eterna

02:46

16

Conquista do Equilíbrio Interno

02:25

17

Conexão Nutritiva da Alma

02:12

18

Abraço do Silêncio Sagrado

02:25

19

Paz Interior Introspectiva

02:16

20

Descanso Mental Rejuvenescedor

02:25

21

Cultivo da Presença Consciente

02:22

22

Concentração Energizante

02:25

23

Autodescoberta Compassiva

02:17

24

Prática de Consciência Aterradora

02:25

25

Momento Solitário Curativo

02:13

26

Atenção Plena Revigorante

02:21

27

Exercício de Serenidade Consciente

03:19

28

Busca da Harmonia Mental

02:25

29

Atenção Centrada no Coração

03:15

30

Contemplação Profunda

02:25

31

Exploração do Calmo Inabalável

02:37

32

Peregrinação da Paz Interior

02:25

33

Silenciando o Falatório Mental

02:46

34

Técnica de Equilíbrio Emocional

02:25

35

Experiência Nutritiva do Espírito

01:48

36

Observação Não-Julgmental

02:25

37

Sessão de Treinamento de Atenção Plena

03:16

38

Jornada de Crescimento Pessoal

02:25

39

Abraço da Unidade Mente-Corpo

03:04

40

Cultivo da Autoconsciência

02:25

41

Meditação Transformadora

01:56

42

Solidão Aliviadora do Estresse

02:08

43

Técnica de Clareamento da Mente

02:25

44

Foco Interno Reflexivo

02:20

45

Prática que Melhora a Serenidade

02:25

46

Exercício da Mente Intuitiva

02:39

47

Sessão de Renovação Espiritual

02:25

48

Busca da Consciência Perspicaz

02:40

49

Conexão Terrena com o Eu

02:25

50

Exploração da Sabedoria Interior

02:22

Reflexão Harmoniosa

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Sessão de Treinamento de Atenção Plena

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