חוויות חיים מורכבות שלחו את ד"ר אמנה בריק-אהרני, מחברת הספר "כוס קפה וביס של אושר", לחפש אחר האושר. מחקר של עשרות שנים בקליניקה ומחוץ לה, הולידו את מודל שבעה שערים לאושר, המעניק נקודת מבט חדשה וכלים פרקטיים להגדלת האושר בחיים. פרק מאושר במיוחד עם כלים מעשיים והסברים כיצד להתמודד עם תחושות של קורבנות, ביקורת ושיפוטיות שיאפשר לכן לדאוג פחות ולשמוח יותר גם כשהמצב קשה סביבנו.
Te podría gustar
