"Fake news" riguardo l'alimentazione?
Siamo continuamente bombardati da notizie inesatte ma anche da bufale colossali e gli esperti di Emotifood vogliono con questa puntata del podcast Casa Emotifood ridimensionare le cose e dare le giuste informazioni a riguardo.
Ecco alcuni falsi miti che forse anche tu pensavi fossero una realtà:

💥Se vuoi dimagrire basta solo un po' di "forza di volontà"?
💥E' vero che esistono le famigerate "ossa grosse"?
💥Quando dimagrirò farò tutte le cose che ora non faccio!
💥Se solo fossi alta di più sarei sicuramente più magra!
💥Io ingrasso anche se respiro!
💥Faccio solo addominali e "cardio" per perdere la pancia!
💥Vorrei evitare il cibo ma me lo trovo sempre davanti!

VOTA SU SPOTIFY il FALSO MITO!

Un viaggio tra neuroscienze e psicologia, per comprendere e imparare a vedere certe false credenze in modo diverso e più...critico e informato!
Non perderti questa nuova puntata che cambierà il tuo punto di vista sul cibo e il corpo!
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E se vuoi affrontare le tue sfide personali legate a cibo, corpo ed emozioni insieme a noi ed ai professionisti che collaborano con Emotifood, scopri come far parte di Nutrimind su www.nutrimind.it.
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