#008 - Sweet Eating e il Bliss Point: Come Affrontare il Desiderio per i Dolci

In questa puntata del podcast parliamo di...DOLCI!!!🍪🍰
Approfondiamo il mondo del "Sweet Eating" e il misterioso concetto del "Bliss Point."
Cosa rende così irresistibili i dolci?
Come il nostro cervello reagisce a queste delizie zuccherate?
Emanuel Mian ed Emanuela Russo di Emotifood ti guideranno attraverso la scienza che sta dietro al desiderio incontrollabile per i dolci e condivideranno strategie pratiche per gestirlo.
Scopri come distinguere il desiderio fisiologico dalla dipendenza da zucchero e impara a fare scelte consapevoli per una relazione più equilibrata con i dolci.
Non perdere questo episodio carico di consigli e approfondimenti sulla fame nervosa e il mondo del cibo dolce.

• 🧠 Scopri la scienza dietro il "Sweet Eating" e il misterioso "Bliss Point."
• 🍭 Cosa rende irresistibili i dolci per il nostro cervello?
• 🤔 Impara a distinguere il desiderio fisiologico dalla dipendenza da zucchero.
• 💡 Consigli pratici da parte dello psicologo e della nutrizionista di Emotifood.
• 🍫 Fai scelte consapevoli per una relazione equilibrata con i dolci.
• 🎉 Approfondimenti sulla fame nervosa e il mondo dei cibi dolci.

__________
➡️ Leggi il libro "Fuga dalla Bilancia" in tutte le librerie e su Amazon dove viene trattato il tema dello Sweet Eating nel dettaglio con strategie per affrontarlo adeguatamente.

Se vuoi "essere dei nostri", scopri come entrare a far parte di Nutrimind by Emotifood per affrontare le tue prossime sfide con cibo, corpo ed emozioni- clicca su www.nutrimind.it