Reto de 30 Días para Prevenir el Cáncer

Jefillysh: Ciencia Simplificada

18-08-2023 • 26 minutos

30 días para enfrentar el creciente riesgo del cáncer. La alarmante realidad es que el cáncer se diagnostica cada vez más en edades tempranas. ¿Qué está pasando y cómo podemos actuar? En este episodio, desentrañamos la ciencia detrás de esta tendencia. Pero no nos quedamos ahí: te ofrecemos un reto de 30 días basado en investigaciones científicas. Aprende cómo la alimentación adecuada, la eliminación de alimentos ultraprocesados, llevar una vida activa con ejercicio regular, descanso y el cuidado mental pueden ser herramientas cruciales en la prevención del cáncer. ¡Descubre, actúa y toma control de tu salud! Emprende este viaje con nosotros hacia una vida con menores riesgos.


Reto original en inglés: https://www.aicr.org/wp-content/uploads/2020/02/Can-Prevent-Checklist-2020.pdf

Reto de 30 días versión traducida al español: https://drive.google.com/file/d/1uheMm5fGOVB2Y972XZ3ueMaWed6SKSW-/view?usp=sharing

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