Cette semaine, je reçois la nageuse fraîchement qualifiée pour les Olympiques, Mary-Sophie Harvey. Elle nous explique les mécanismes qu'elle a mis en place pour réaliser sa meilleure saison à vie, autant dans la piscine qu'à l'extérieur de l'eau.

"Upikapodcast" Pour 10% sur votre première commande au https://upika.ca/

Pour suivre Mary-Sophie: https://www.instagram.com/marysophieharvey/?hl=en

Pour suivre Upika:

https://www.instagram.com/upikasports/

https://www.instagram.com/upikapodcast/