Entiende y controla tu ira.

Educación consciente, con Clau Galindo

06-08-2022 • 19 minutos

En este episodio te explico brevemente cómo se origina la ira en tu cuerpo y de que manera puedes controlarla. Al final te regalo una meditación guiada con Cuencos Tibetanos y otros bellos instrumentos que te ayudarán en caso de que la ira aparezca.